چیکار می کنی

[ИĪИĴΛ ИĪƓĤƬ☛]

با شروع ماه مبارک رمضان تغییراتی در شیوه تغذیه و زمانبندی غذایی افراد روزه‌دار ایجاد می‌شود. نباید فراموش کرد که غذای مناسب از اولین و مهم‌ترین نیازهای هر موجود زنده و از جمله تمام انسان‌هاست. گرچه با توجه به موقعیت محیطی و فرهنگ هر جامعه، نوع و مقدار غذای دریافتی تفاوت‌هایی دارد، ولی عموما همه انسان‌ها چندین بار طی شبانه‌روز غذا مصرف می‌کنند تا بتوانند سالم و قوی بوده و فعالیت‌های روزمره را بخوبی انجام دهند. نامناسب بودن غذای مصرفی و کاهش دفعات غذاخوردن اگر همراه با کاهش کلی دریافت غذایی همراه شود، می‌تواند عوارض نامناسبی را به بدن تحمیل کند، بنابراین ممکن است برخی به اشتباه فکر کنند که روزه‌داری می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت فرد باقی بگذارد.

در حقیقت باید گفت اگرچه به هنگام تغذیه خون فراوانی به دستگاه گوارش سرازیر می‌شود که به همین دلیل بی‌حالی و کاهش تودیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا ن فعالیت فکری به محض غذاخوردن از بین می‌رود، اما روزه‌داری با استراحت‌دادن به دستگاه گوارش و فرستادن خون کافی به سراسر بدن بویژه به دستگاه مغزی ـ عصبی و ایجاد فرصت کافی برای فعالیت مناسب و کافی فکری و همچنین عبادات سازنده به سلامت بدن کمک بسیار می‌کند. در عین حال این تصور کاملا اشتباه است که روزه نباید منجر به اندکی بی‌حالی و احساس گرسنگی شود، بلکه این حالات به طور طبیعی در روزه‌داری در افراد سالم نیز اتفاق می‌افتد که باید آنها را تحمل نمود.

البته در حالات غیرعادی یا فشارهای غیرطبیعی ایجادشده بر بدن، مشاوره با متخصصان کاملا ضروری است. بد نیست شما هم بدانید، علاوه بر اثرات مفید جسمانی که روزه برای فرد روزه‌دار به ارمغان می‌آورد، امساک و خودداری از خوردن و نوشیدن بر نفس و روح افراد نیز تاثیر فوق‌العاده‌ای برجای می‌گذارد.

فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز نمودن از غداها در یک مدت کوتاه، آن است که چون معده در طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت یک ماه روزه داری، مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد، که برای حل و هضم غذا مجبور است دائماً صفرای خود را مصرف کند. در مدت سی روز ترشحات صفراوی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد.

دستگاه هاضمه در نتیجه کم خوردن غذا اندکی فراغت حاصل نموده و رفع خستگی می نماید. روزه یعنی کم خوردن و کم آشامیدن در مدت معینی دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا ز سال و این بهترین راه معالجه و حفظ تندرستی است که طب قدیم و جدید را از این حیث متوجه خود ساخته، مخصوصاً امراضی را که به آلات هاضمه به خصوص کلیه و کبد عارض می شود و توسط دارو نمی توان آنها را علاج کرد، روزه بخوبی معالجه می نماید.چنانچه بهترین داروها برای برطرف کردن سوء هاضمه روزه گرفتن است، مرض مخصوص کبد نیز که موجب یرقان می گردد، بهترین طریقه معالجه اش همانا روزه گرفتن است، چه آنکه ایجاد این مرض اغلب اوقات بواسطه خستگی کبد است، که در مواقع زیادی عمل و فعالیت نمی تواند صفرا را از خون بگیرد.

[url=http://www.asemooni.com/health/nutrition/is-fasting-is-harmful#ixzz3bsqAmQjc][/url]

[NONAME]

با شروع ماه مبارک رمضان تغییراتی در شیوه تغذیه و زمانبندی غذایی افراد روزه‌دار ایجاد می‌شود. نباید فراموش کرد که غذای مناسب از اولین و مهم‌ترین نیازهای هر موجود زنده و از جمله تمام انسان‌هاست. گرچه با توجه به موقعیت محیطی و فرهنگ هر جامعه، نوع و مقدار غذای دریافتی تفاوت‌هایی دارد، ولی عموما همه انسان‌ها چندین بار طی شبانه‌روز غذا مصرف می‌کنند تا بتوانند سالم و قوی بوده و فعالیت‌های روزمره را بخوبی انجام دهند. نامناسب بودن غذای مصرفی و کاهش دفعات غذاخوردن اگر همراه با کاهش کلی دریافت غذایی همراه شود، می‌تواند عوارض نامناسبی را به بدن تحمیل کند، بنابراین ممکن است برخی به اشتباه فکر کنند که روزه‌داری می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت فرد باقی بگذارد.

در حقیقت باید گفت اگرچه به هنگام تغذیه خون فراوانی به دستگاه گوارش سرازیر می‌شود که به همین دلیل بی‌حالی و کاهش تودیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا ن فعالیت فکری به محض غذاخوردن از بین می‌رود، اما روزه‌داری با استراحت‌دادن به دستگاه گوارش و فرستادن خون کافی به سراسر بدن بویژه به دستگاه مغزی ـ عصبی و ایجاد فرصت کافی برای فعالیت مناسب و کافی فکری و همچنین عبادات سازنده به سلامت بدن کمک بسیار می‌کند. در عین حال این تصور کاملا اشتباه است که روزه نباید منجر به اندکی بی‌حالی و احساس گرسنگی شود، بلکه این حالات به طور طبیعی در روزه‌داری در افراد سالم نیز اتفاق می‌افتد که باید آنها را تحمل نمود.

البته در حالات غیرعادی یا فشارهای غیرطبیعی ایجادشده بر بدن، مشاوره با متخصصان کاملا ضروری است. بد نیست شما هم بدانید، علاوه بر اثرات مفید جسمانی که روزه برای فرد روزه‌دار به ارمغان می‌آورد، امساک و خودداری از خوردن و نوشیدن بر نفس و روح افراد نیز تاثیر فوق‌العاده‌ای برجای می‌گذارد.

فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز نمودن از غداها در یک مدت کوتاه، آن است که چون معده در طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت یک ماه روزه داری، مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد، که برای حل و هضم غذا مجبور است دائماً صفرای خود را مصرف کند. در مدت سی روز ترشحات صفراوی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد.

دستگاه هاضمه در نتیجه کم خوردن غذا اندکی فراغت حاصل نموده و رفع خستگی می نماید. روزه یعنی کم خوردن و کم آشامیدن در مدت معینی دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا ز سال و این بهترین راه معالجه و حفظ تندرستی است که طب قدیم و جدید را از این حیث متوجه خود ساخته، مخصوصاً امراضی را که به آلات هاضمه به خصوص کلیه و کبد عارض می شود و توسط دارو نمی توان آنها را علاج کرد، روزه بخوبی معالجه می نماید.چنانچه بهترین داروها برای برطرف کردن سوء هاضمه روزه گرفتن است، مرض مخصوص کبد نیز که موجب یرقان می گردد، بهترین طریقه معالجه اش همانا روزه گرفتن است، چه آنکه ایجاد این مرض اغلب اوقات بواسطه خستگی کبد است، که در مواقع زیادی عمل و فعالیت نمی تواند صفرا را از خون بگیرد.

[url=http://www.asemooni.com/health/nutrition/is-fasting-is-harmful#ixzz3bsqAmQjc][/url]

بدن انسان برنامه داره.
اول - به امار حاملگی در رمضان بیندازید و زیاد شدن ان را ببینسد.
دوم- وقتی من دوازده ساعت چیزی نخورم بدنم قکر میکنه که باسد تمام مواد غذایی که بعدا میخورم جذب کنه و چربی بسازه که در این ماه افراد چاق هم میشن
سوم- معده در طول روزمره اسید ترشح میکنه که در نبود غذا خطر ابتلا به زخم معده رو افزایش میده
چهارم-نخوردن اب در طول روز فشار زیادی بر کلیه وارد میکنه
پنج- خون غلیظ میشود و خطر سکته را زیار میکند
اما خوبی های زیادی هم مثل پرهیز از سیگار و دیگر موارد را دارد

[Xx - wounded -xX]

با شروع ماه مبارک رمضان تغییراتی در شیوه تغذیه و زمانبندی غذایی افراد روزه‌دار ایجاد می‌شود. نباید فراموش کرد که غذای مناسب از اولین و مهم‌ترین نیازهای هر موجود زنده و از جمله تمام انسان‌هاست. گرچه با توجه به موقعیت محیطی و فرهنگ هر جامعه، نوع و مقدار غذای دریافتی تفاوت‌هایی دارد، ولی عموما همه انسان‌ها چندین بار طی شبانه‌روز غذا مصرف می‌کنند تا بتوانند سالم و قوی بوده و فعالیت‌های روزمره را بخوبی انجام دهند. نامناسب بودن غذای مصرفی و کاهش دفعات غذاخوردن اگر همراه با کاهش کلی دریافت غذایی همراه شود، می‌تواند عوارض نامناسبی را به بدن تحمیل کند، بنابراین ممکن است برخی به اشتباه فکر کنند که روزه‌داری می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت فرد باقی بگذارد.

در حقیقت باید گفت اگرچه به هنگام تغذیه خون فراوانی به دستگاه گوارش سرازیر می‌شود که به همین دلیل بی‌حالی و کاهش تودیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا ن فعالیت فکری به محض غذاخوردن از بین می‌رود، اما روزه‌داری با استراحت‌دادن به دستگاه گوارش و فرستادن خون کافی به سراسر بدن بویژه به دستگاه مغزی ـ عصبی و ایجاد فرصت کافی برای فعالیت مناسب و کافی فکری و همچنین عبادات سازنده به سلامت بدن کمک بسیار می‌کند. در عین حال این تصور کاملا اشتباه است که روزه نباید منجر به اندکی بی‌حالی و احساس گرسنگی شود، بلکه این حالات به طور طبیعی در روزه‌داری در افراد سالم نیز اتفاق می‌افتد که باید آنها را تحمل نمود.

البته در حالات غیرعادی یا فشارهای غیرطبیعی ایجادشده بر بدن، مشاوره با متخصصان کاملا ضروری است. بد نیست شما هم بدانید، علاوه بر اثرات مفید جسمانی که روزه برای فرد روزه‌دار به ارمغان می‌آورد، امساک و خودداری از خوردن و نوشیدن بر نفس و روح افراد نیز تاثیر فوق‌العاده‌ای برجای می‌گذارد.

فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز نمودن از غداها در یک مدت کوتاه، آن است که چون معده در طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت یک ماه روزه داری، مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد، که برای حل و هضم غذا مجبور است دائماً صفرای خود را مصرف کند. در مدت سی روز ترشحات صفراوی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد.

دستگاه هاضمه در نتیجه کم خوردن غذا اندکی فراغت حاصل نموده و رفع خستگی می نماید. روزه یعنی کم خوردن و کم آشامیدن در مدت معینی دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا ز سال و این بهترین راه معالجه و حفظ تندرستی است که طب قدیم و جدید را از این حیث متوجه خود ساخته، مخصوصاً امراضی را که به آلات هاضمه به خصوص کلیه و کبد عارض می شود و توسط دارو نمی توان آنها را علاج کرد، روزه بخوبی معالجه می نماید.چنانچه بهترین داروها برای برطرف کردن سوء هاضمه روزه گرفتن است، مرض مخصوص کبد نیز که موجب یرقان می گردد، بهترین طریقه معالجه اش همانا روزه گرفتن است، چه آنکه ایجاد این مرض اغلب اوقات بواسطه خستگی کبد است، که در مواقع زیادی عمل و فعالیت نمی تواند صفرا را از خون بگیرد.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[/url]

بازم تو و جوابای قشنگت

---

با شروع ماه مبارک رمضان تغییراتی در شیوه تغذیه و زمانبندی غذایی افراد روزه‌دار ایجاد می‌شود. نباید فراموش کرد که غذای مناسب از اولین و مهم‌ترین نیازهای هر موجود زنده و از جمله تمام انسان‌هاست. گرچه با توجه به موقعیت محیطی و فرهنگ هر جامعه، نوع و مقدار غذای دریافتی تفاوت‌هایی دارد، ولی عموما همه انسان‌ها چندین بار طی شبانه‌روز غذا مصرف می‌کنند تا بتوانند سالم و قوی بوده و فعالیت‌های روزمره را بخوبی انجام دهند. نامناسب بودن غذای مصرفی و کاهش دفعات غذاخوردن اگر همراه با کاهش کلی دریافت غذایی همراه شود، می‌تواند عوارض نامناسبی را به بدن تحمیل کند، بنابراین ممکن است برخی به اشتباه فکر کنند که روزه‌داری می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت فرد باقی بگذارد.

در حقیقت باید گفت اگرچه به هنگام تغذیه خون فراوانی به دستگاه گوارش سرازیر می‌شود که به همین دلیل بی‌حالی و کاهش تودیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا ن فعالیت فکری به محض غذاخوردن از بین می‌رود، اما روزه‌داری با استراحت‌دادن به دستگاه گوارش و فرستادن خون کافی به سراسر بدن بویژه به دستگاه مغزی ـ عصبی و ایجاد فرصت کافی برای فعالیت مناسب و کافی فکری و همچنین عبادات سازنده به سلامت بدن کمک بسیار می‌کند. در عین حال این تصور کاملا اشتباه است که روزه نباید منجر به اندکی بی‌حالی و احساس گرسنگی شود، بلکه این حالات به طور طبیعی در روزه‌داری در افراد سالم نیز اتفاق می‌افتد که باید آنها را تحمل نمود.

البته در حالات غیرعادی یا فشارهای غیرطبیعی ایجادشده بر بدن، مشاوره با متخصصان کاملا ضروری است. بد نیست شما هم بدانید، علاوه بر اثرات مفید جسمانی که روزه برای فرد روزه‌دار به ارمغان می‌آورد، امساک و خودداری از خوردن و نوشیدن بر نفس و روح افراد نیز تاثیر فوق‌العاده‌ای برجای می‌گذارد.

فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز نمودن از غداها در یک مدت کوتاه، آن است که چون معده در طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت یک ماه روزه داری، مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد، که برای حل و هضم غذا مجبور است دائماً صفرای خود را مصرف کند. در مدت سی روز ترشحات صفراوی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد.

دستگاه هاضمه در نتیجه کم خوردن غذا اندکی فراغت حاصل نموده و رفع خستگی می نماید. روزه یعنی کم خوردن و کم آشامیدن در مدت معینی دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا ز سال و این بهترین راه معالجه و حفظ تندرستی است که طب قدیم و جدید را از این حیث متوجه خود ساخته، مخصوصاً امراضی را که به آلات هاضمه به خصوص کلیه و کبد عارض می شود و توسط دارو نمی توان آنها را علاج کرد، روزه بخوبی معالجه می نماید.چنانچه بهترین داروها برای برطرف کردن سوء هاضمه روزه گرفتن است، مرض مخصوص کبد نیز که موجب یرقان می گردد، بهترین طریقه معالجه اش همانا روزه گرفتن است، چه آنکه ایجاد این مرض اغلب اوقات بواسطه خستگی کبد است، که در مواقع زیادی عمل و فعالیت نمی تواند صفرا را از خون بگیرد.

[url=http://www.asemooni.com/health/nutrition/is-fasting-is-harmful#ixzz3bsqAmQjc]

بدن انسان برنامه داره.
اول - به امار حاملگی در رمضان بیندازید و زیاد شدن ان را ببینسد.
دوم- وقتی من دوازده ساعت چیزی نخورم بدنم قکر میکنه که باسد تمام مواد غذایی که بعدا میخورم جذب کنه و چربی بسازه که در این ماه افراد چاق هم میشن
سوم- معده در طول روزمره اسید ترشح میکنه که در نبود غذا خطر ابتلا به زخم معده رو افزایش میده
چهارم-نخوردن اب در طول روز فشار زیادی بر کلیه وارد میکنه
پنج- خون غلیظ میشود و خطر سکته را زیار میکند
اما خوبی های زیادی هم مثل پرهیز از سیگار و دیگر موارد را دارد

همین مهمه که تو برای 15 ساعت حال فقیرارو میفهمی.بقیشم خدا میدونه

[NONAME]

با شروع ماه مبارک رمضان تغییراتی در شیوه تغذیه و زمانبندی غذایی افراد روزه‌دار ایجاد می‌شود. نباید فراموش کرد که غذای مناسب از اولین و مهم‌ترین نیازهای هر موجود زنده و از جمله تمام انسان‌هاست. گرچه با توجه به موقعیت محیطی و فرهنگ هر جامعه، نوع و مقدار غذای دریافتی تفاوت‌هایی دارد، ولی عموما همه انسان‌ها چندین بار طی شبانه‌روز غذا مصرف می‌کنند تا بتوانند سالم و قوی بوده و فعالیت‌های روزمره را بخوبی انجام دهند. نامناسب بودن غذای مصرفی و کاهش دفعات غذاخوردن اگر همراه با کاهش کلی دریافت غذایی همراه شود، می‌تواند عوارض نامناسبی را به بدن تحمیل کند، بنابراین ممکن است برخی به اشتباه فکر کنند که روزه‌داری می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت فرد باقی بگذارد.

در حقیقت باید گفت اگرچه به هنگام تغذیه خون فراوانی به دستگاه گوارش سرازیر می‌شود که به همین دلیل بی‌حالی و کاهش تودیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا ن فعالیت فکری به محض غذاخوردن از بین می‌رود، اما روزه‌داری با استراحت‌دادن به دستگاه گوارش و فرستادن خون کافی به سراسر بدن بویژه به دستگاه مغزی ـ عصبی و ایجاد فرصت کافی برای فعالیت مناسب و کافی فکری و همچنین عبادات سازنده به سلامت بدن کمک بسیار می‌کند. در عین حال این تصور کاملا اشتباه است که روزه نباید منجر به اندکی بی‌حالی و احساس گرسنگی شود، بلکه این حالات به طور طبیعی در روزه‌داری در افراد سالم نیز اتفاق می‌افتد که باید آنها را تحمل نمود.

البته در حالات غیرعادی یا فشارهای غیرطبیعی ایجادشده بر بدن، مشاوره با متخصصان کاملا ضروری است. بد نیست شما هم بدانید، علاوه بر اثرات مفید جسمانی که روزه برای فرد روزه‌دار به ارمغان می‌آورد، امساک و خودداری از خوردن و نوشیدن بر نفس و روح افراد نیز تاثیر فوق‌العاده‌ای برجای می‌گذارد.

فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز نمودن از غداها در یک مدت کوتاه، آن است که چون معده در طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت یک ماه روزه داری، مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد، که برای حل و هضم غذا مجبور است دائماً صفرای خود را مصرف کند. در مدت سی روز ترشحات صفراوی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد.

دستگاه هاضمه در نتیجه کم خوردن غذا اندکی فراغت حاصل نموده و رفع خستگی می نماید. روزه یعنی کم خوردن و کم آشامیدن در مدت معینی دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا ز سال و این بهترین راه معالجه و حفظ تندرستی است که طب قدیم و جدید را از این حیث متوجه خود ساخته، مخصوصاً امراضی را که به آلات هاضمه به خصوص کلیه و کبد عارض می شود و توسط دارو نمی توان آنها را علاج کرد، روزه بخوبی معالجه می نماید.چنانچه بهترین داروها برای برطرف کردن سوء هاضمه روزه گرفتن است، مرض مخصوص کبد نیز که موجب یرقان می گردد، بهترین طریقه معالجه اش همانا روزه گرفتن است، چه آنکه ایجاد این مرض اغلب اوقات بواسطه خستگی کبد است، که در مواقع زیادی عمل و فعالیت نمی تواند صفرا را از خون بگیرد.

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
[/url]

بازم تو و جوابای قشنگت

---

با شروع ماه مبارک رمضان تغییراتی در شیوه تغذیه و زمانبندی غذایی افراد روزه‌دار ایجاد می‌شود. نباید فراموش کرد که غذای مناسب از اولین و مهم‌ترین نیازهای هر موجود زنده و از جمله تمام انسان‌هاست. گرچه با توجه به موقعیت محیطی و فرهنگ هر جامعه، نوع و مقدار غذای دریافتی تفاوت‌هایی دارد، ولی عموما همه انسان‌ها چندین بار طی شبانه‌روز غذا مصرف می‌کنند تا بتوانند سالم و قوی بوده و فعالیت‌های روزمره را بخوبی انجام دهند. نامناسب بودن غذای مصرفی و کاهش دفعات غذاخوردن اگر همراه با کاهش کلی دریافت غذایی همراه شود، می‌تواند عوارض نامناسبی را به بدن تحمیل کند، بنابراین ممکن است برخی به اشتباه فکر کنند که روزه‌داری می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت فرد باقی بگذارد.

در حقیقت باید گفت اگرچه به هنگام تغذیه خون فراوانی به دستگاه گوارش سرازیر می‌شود که به همین دلیل بی‌حالی و کاهش تودیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا ن فعالیت فکری به محض غذاخوردن از بین می‌رود، اما روزه‌داری با استراحت‌دادن به دستگاه گوارش و فرستادن خون کافی به سراسر بدن بویژه به دستگاه مغزی ـ عصبی و ایجاد فرصت کافی برای فعالیت مناسب و کافی فکری و همچنین عبادات سازنده به سلامت بدن کمک بسیار می‌کند. در عین حال این تصور کاملا اشتباه است که روزه نباید منجر به اندکی بی‌حالی و احساس گرسنگی شود، بلکه این حالات به طور طبیعی در روزه‌داری در افراد سالم نیز اتفاق می‌افتد که باید آنها را تحمل نمود.

البته در حالات غیرعادی یا فشارهای غیرطبیعی ایجادشده بر بدن، مشاوره با متخصصان کاملا ضروری است. بد نیست شما هم بدانید، علاوه بر اثرات مفید جسمانی که روزه برای فرد روزه‌دار به ارمغان می‌آورد، امساک و خودداری از خوردن و نوشیدن بر نفس و روح افراد نیز تاثیر فوق‌العاده‌ای برجای می‌گذارد.

فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز نمودن از غداها در یک مدت کوتاه، آن است که چون معده در طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت یک ماه روزه داری، مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد، که برای حل و هضم غذا مجبور است دائماً صفرای خود را مصرف کند. در مدت سی روز ترشحات صفراوی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد.

دستگاه هاضمه در نتیجه کم خوردن غذا اندکی فراغت حاصل نموده و رفع خستگی می نماید. روزه یعنی کم خوردن و کم آشامیدن در مدت معینی دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا ز سال و این بهترین راه معالجه و حفظ تندرستی است که طب قدیم و جدید را از این حیث متوجه خود ساخته، مخصوصاً امراضی را که به آلات هاضمه به خصوص کلیه و کبد عارض می شود و توسط دارو نمی توان آنها را علاج کرد، روزه بخوبی معالجه می نماید.چنانچه بهترین داروها برای برطرف کردن سوء هاضمه روزه گرفتن است، مرض مخصوص کبد نیز که موجب یرقان می گردد، بهترین طریقه معالجه اش همانا روزه گرفتن است، چه آنکه ایجاد این مرض اغلب اوقات بواسطه خستگی کبد است، که در مواقع زیادی عمل و فعالیت نمی تواند صفرا را از خون بگیرد.

[url=http://www.asemooni.com/health/nutrition/is-fasting-is-harmful#ixzz3bsqAmQjc]

بدن انسان برنامه داره.
اول - به امار حاملگی در رمضان بیندازید و زیاد شدن ان را ببینسد.
دوم- وقتی من دوازده ساعت چیزی نخورم بدنم قکر میکنه که باسد تمام مواد غذایی که بعدا میخورم جذب کنه و چربی بسازه که در این ماه افراد چاق هم میشن
سوم- معده در طول روزمره اسید ترشح میکنه که در نبود غذا خطر ابتلا به زخم معده رو افزایش میده
چهارم-نخوردن اب در طول روز فشار زیادی بر کلیه وارد میکنه
پنج- خون غلیظ میشود و خطر سکته را زیار میکند
اما خوبی های زیادی هم مثل پرهیز از سیگار و دیگر موارد را دارد

همین مهمه که تو برای 15 ساعت حال فقیرارو میفهمی.بقیشم خدا میدونه

کارهای دیگری هم مثل رفتن و سر زدن به فقرا و کمک به اون ها برای درک حال بهتر انهاست.
نه برای ادم ضرر داره و هم برای فقرا سود داره.

[Xx - wounded -xX]

ببین من چی گفتم .ما باروزه حال فقرا رو میفهمیم.معلومه که نمیشه با روزه به فقرا کمک کرد.

[✘Nina✘]

روزه گرفتن کلا کار اشتباهی هست ولی به خاطر حال وهوا چند روز میگیریم

کجاش اشتباهه؟

کجاش درسته؟
۱۵ساعت گشنگی بدی به خودت بعپ یه عالمه چیزی بخوری!این درسته؟

عزیزم ماه رمضون داروی معده بدبختته
تو یه جا نخور
حداقل 6 ساعت وقت داری واسه خوردن
دستور این نیست که همین که اذان رو گفتن بشینی یه بند بخوری



من خودم برای ماه رمضون گشنه نمیشم فقط تشنه میشم
اونم چون تا نصف شب بیدار میمونم ظهرا دیر بیدار میشم
تقریبا میمونه 7 و8 ساعت
اونم سرگرم کردن 7 ساعت برام سخت نیست

[oprah vinfrey]

برای افرادی که شاغل هستند شیوتون خوب نیست.

دوست گرامی برای آگاهی بیشتر از فواید روزه میتونید اونو تو فلشخور سرچ کنید لینک زیاده.
اینم بد نیست:
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.flashkhor.com/forum/showthread.php?tid=153633&pid=2301646
در ضمن فراموش نکنیم، خداوند همون اندازه که به گرفتن روزه برای سلامت ما تاکید کرده،همون میزان هم به نگرفتن برای افرادی که ضرر داره تاکید کرده،چون بهبدنشون آسیب میزنند.

---

اینها از ان متن برداشته شده.
هنگام روزه قند کبد به خون میریزد و چربیهایی که زیر پوست ذخیره شدهاند و پروتئینهای عضلات و غدد و … سلولهای کبدی آزاد میشوند و به مصرف تغذیه بافتها میرسند.
بالاخره تمام اعضا مواد خاص خود را برای نگهداری تعادل محیط داخلی و قلب، قربانی میکنند و به این ترتیب روزه تمام بافتهای بدنی را میشوید.
2 چربیها که مصرف آنها هم باعث ایجاد انرژی در بدن شده و هم باعث به وجود آوردن برخی اسیدهای چرب در بافتهای بدن میشود. ولی مصرف چربی مازاد بر نیاز بافتها در هر روز به تدریج موجب تراکم و سفتتر شدن آنها در اعضای بدن میگردد که علاوه بر بروز بیماری چاقی، موجب بروز بیماریهای عروقی از قبیل تصلب شرائین و انسداد عروق خونی که در نهایت چه بسا منجر به سکتههای مغزی و قلبی شود، میگردد. بنابراین ماه رمضان باعث میشود که چربیهای اضافه بدن شخص روزه دار مصرف بشود و بعد اگر مجدداً چربیهایی جای آنها را در ماههای بعد بگیرد تازه و غیر متراکم باشد
3 معده آدمی کانون بیماریها است و پرهیز و امساک نیز داروی و بهترین روش درمان بیماریها است.»
بقیشو برید بخونید...

[Sanita.p]

واسه نماز صبح هشدار گوشیمو تا ته زیاد می  کنم می زارم زیر بالشم که وقتی زنگ می خوره مث چی خواب از سرم می پره و پر انرژی میشم

[ارش خان]

مسیحیا هم روزه میگیرن!ما یه بار رفته بودیم یک کشور مسیحی دیدیم اونجا بیشتر از ما روزه میگیرن متلا دو سه ماه.اونا روزشون اینطوریه مثلا یک ماه گوشت نمیخورن یه ماه سبزی نمیخورن و...بهشون هم فشار نمیاد.

---

واسه نماز صبح هشدار گوشیمو تا ته زیاد می  کنم می زارم زیر بالشم که وقتی زنگ می خوره مث چی خواب از سرم می پره و پر انرژی میشم

دوست من گوشیتو هیچوقت زیر سرت نزار چون امواجش سرطان زاست مثلا بزار کنار تختت اینطوری سلامتت هم تضمین میکنی.

---

ببین من چی گفتم .ما باروزه حال فقرا رو میفهمیم.معلومه که نمیشه با روزه به فقرا کمک کرد.

دوستان حالا ما روزه میگیریم وحال فقرا رو میفهمیم نمیشد خدا یه کاری میکرد یه ماه حال ثروتمند هارو بفهمیم

[Xx - wounded -xX]

مسیحیا هم روزه میگیرن!ما یه بار رفته بودیم یک کشور مسیحی دیدیم اونجا بیشتر از ما روزه میگیرن متلا دو سه ماه.اونا روزشون اینطوریه مثلا یک ماه گوشت نمیخورن یه ماه سبزی نمیخورن و...بهشون هم فشار نمیاد.

---

واسه نماز صبح هشدار گوشیمو تا ته زیاد می  کنم می زارم زیر بالشم که وقتی زنگ می خوره مث چی خواب از سرم می پره و پر انرژی میشم

دوست من گوشیتو هیچوقت زیر سرت نزار چون امواجش سرطان زاست مثلا بزار کنار تختت اینطوری سلامتت هم تضمین میکنی.

---

ببین من چی گفتم .ما باروزه حال فقرا رو میفهمیم.معلومه که نمیشه با روزه به فقرا کمک کرد.

دوستان حالا ما روزه میگیریم وحال فقرا رو میفهمیم نمیشد خدا یه کاری میکرد یه ماه حال ثروتمند هارو بفهمیم

ما حتی حالمون از ثروت مندا هم بهتره چون اونا همیشه مریضن.بخدا حدود90 درصد پولدارا سلامتی ندارن.ولی ما چی؟؟؟؟؟؟؟؟؟هم سلامتی داریم هم محبت ولی هنوز قدرشو نمیدونیم!!!!!!میخوای حال ثروتمندا رو داشته باشی از خدا بخوا یه مریضی نا علاج بهت بده که حتی پول پیشت بی ارزش بشه!!