امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

میزان کالری مصرفی ورزش ها

#1
نوع فعالیت

میزان کالری مصرفی در هر ساعت بر حسب وزن
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۳-۷۳ کیلوگرم
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۳-۹۱ کیلوگرم
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
 ۹۱-۱۱۰ کیلوگرم
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
ایروبیک با شدت زیاد
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۱۱
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۶۳۷
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۶۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا یروبیک با شدت کم
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۶۵
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۴۵۵
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۴۵
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
ایروبیک آبی
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۲۹۲
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۶۴
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۴۳۶
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
کوهنوردی یا پیاده روی با کوله پشتی
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۱دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
۱
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۶۳۷
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۶۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
بسکتبال
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۸۴
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۲۸
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۸۷۲
[color][size][font]
دوچرخه سواری (با سرعت کمتر از ۱۶ کیلومتر در ساعت)
[/font][/size][/color]
۲۹۲
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۶۴
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۴۳۶
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
بولینگ
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۲۱۹
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۲۷۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۲۷
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
قایقرانی
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۲۵۶
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۱۹
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۸۲
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
حرکات موزون
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۲۱۹
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۲۷۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۲۷
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
فوتبال
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۸۴
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۲۸
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۸۷۲
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
گلف
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۲۹
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۴۱۰
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۴۹۱
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
پیاده روی معمولی
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۴۳۸
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۴۶
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۶۵۴
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ا سکیت روی یخ
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۱۱
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۶۳۷
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۶۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
جاگینگ (با سرعت حدود ۸ کیلومتر در ساعت)
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۸۴
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۲۸
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۸۷۲
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
ورزشهای راکتی
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۱۱
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۶۳۷
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۶۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
اسکیت
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۹۱۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۱,۱۳۸
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۱,۳۶۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
طناب زدن
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۳۰
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۹۱۰
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۱,۰۹۰
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
پارو زدن
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۱۱
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۶۳۷
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۶۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
دویدن (با سرعت حدود  km/h ۱۳)
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۹۸۶
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۱,۲۲۹
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۱,۴۷۲
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
اسکی در مسیرهای باز
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۱۱
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۶۳۷
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۶۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
اسکی سرعتی
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۶۵
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۴۵۵
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۴۵
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
اسکی روی آب
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۴۳۸
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۴۶
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۶۵۴
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
بیس بال
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۶۵
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۴۵۵
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۴۵
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
تردمیل، بالا رفتن از پله
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۶۵۷
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۸۱۹
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۹۸۱
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
شنا
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۱۱
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۶۳۷
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۶۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
تکواندو
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۳۰
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۹۱۰
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۱,۰۹۰
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
تای چی
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۲۹۲
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۶۴
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۴۳۶
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
تنیس
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۵۸۴
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۷۲۸
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۸۷۲
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
و الیبال
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۲۹۲
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۶۴
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۴۳۶
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
پیاده روی آهسته (با سرعت km/h ۳)
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۱۸۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۲۲۸
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۲۷۳
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
پیاده روی تند (با سرعت km/h ۶)
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۲۷۷
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۳۴۶
[color][size][font]
[/font][/size][/color]
۴دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
۱ ۴
پاسخ
 سپاس شده توسط Samaneh77
آگهی


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

موضوعات مرتبط با این موضوع...
  درخواست نویسندگی در بخش فوتبال و سایر ورزش ها و زیرشاخه ها
  باخت «تاریخی» الاهلی مقابل استقلال در حضور وزیر ورزش عربستان
  ورزش جدید اسلم بال
  آشنایی با ورزش لاکراس
  مهدی طارمی؛ پرچم و غرور یک ملت فراتر از ورزش
  کدوم ورزش رو بیشتر می پسندید؟
  ورزش پایه و مادر ۸ ماه بدون رئیس!
  میزان مناسب مصرف مایعات در ورزشکاران
  تصمیم‌گیری در مورد مسابقات غیرفوتبالی کلید خورد/ ورزش‌های برخوردی فعلا تعطیل!
  خسروی: سرپرست فدراسیون‌های "ورزش روستایی" و "بدنسازی" به‌زودی معرفی می‌شوند

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 2 مهمان