كنترل ديابت با طب مكمل

[~ERFAN~]

كنترل ديابت با طب مكمل



جام جم آنلاين: آيا داروي گياهي وجود دارد كه جايگزين داروهاي شيميايي كاهنده قند خون شود؟ آيا روشي در طب مكمل وجود دارد كه باعث درمان قطعي ديابت شود؟ اينها سوالاتي است كه تقريبا هميشه بيماران ديابتي در مراجعه به پزشكان طب سنتي و مكمل مطرح مي‌كنند.



گياهان دارويي مختلفي وجود دارد كه مي‌تواند با كاهش قند خون به كنترل قند خون بيمار ديابتي كمك كند ولي نكته بسيار مهم اين است كه بيمار ديابتي هرگز نبايد داروهاي شيميايي كاهنده قند خون را بدون نظر پزشك متخصص خود قطع كند بنابراين هنوز هم داروي اصلي كنترل قند خون براي بيماران ديابتي داروهاي شيميايي است.

اما روش‌هاي مختلفي در طب مكمل و سنتي وجود دارد كه مي‌تواند به كاهش قند خون كمك كرده و همچنين از عوارض ديابت بكاهد يا آن را درمان كند.

تغذيه صحيح، نقش بسيار مسلمي در كنترل روند بيماري ديابت دارد. توصيه مهم در اين زمينه، توجه به كيفيت و كميت غذا و نيز زمان غذاخوردن است. حجم غذاي كمتر و وعده‌هاي غذايي بيشتر، دريافت كالري كافي (نه‌كم و نه زياد) نيز مهم است.

كلم بروكلي، كرفس، سير، پياز، جو و سويا از جمله مواد غذايي است كه مي‌تواند به كاهش قند خون كمك كند.

سبزيجات، برگ سبز برخي گياهان، آجيل و مغزها ـ كه حاوي مقادير زيادي منيزيم است ـ نيز مي‌تواند در كنترل قند خون و جلوگيري از عوارض سيستم عصبي ديابت نقش داشته باشد. مواد غذاي حاوي روي ( Zink ) نيز مي‌تواند به توليد انسولين كمك كند.

دارچين و زنجبيل نيز از جمله گياهان دارويي است كه اثرات كاهنده قند خون دارد. مطالعات مختلف، تاثيرات جنسينگ را نيز در كاهش قند خون و كمك به درمان برخي عوارض ديابت نشان داده است.

هندوانه ابوجهل از جمله گياهان دارويي است كه در طب سنتي، مصرف آن در ديابت تاكيد شده است.

گياه خيار تلخ (bitter melon) نيز تاثيرات ثابت‌شده‌اي در كاهش قند خون دارد، بنابراين امروزه تركيبات مختلفي از اين گياه براي كمك به كنترل قند خون توليد مي‌شود.

ميوه زغال‌اخته، برگ زغال‌اخته و زرشك نيز در كاهش قند خون موثر است. برخي تركيبات هوميوپاتي مي‌تواند تاثيرات مثبتي در كنترل قند خون داشته باشد. از سوي ديگر فعاليت بدني مناسب، ورزش روزانه و مصرف نكردن دخانيات از جمله توصيه‌هاي مهم در جلوگيري از عوارض ديابت است.

طب سوزني نيز مي‌تواند به بازگرداندن تعادل و سلامت سيستم غدد بدن كمك كند و همچنين در كاهش كنترل قند خون موثر باشد.

همچنين طب سوزني، روش درماني بسيار خوبي در درمان برخي عوارض ديابت بويژه مشكلات سيستم اعصاب (‌نوروپاتي ديابتي‌) مانند مشكلات حسي، گزگز و داغ شدن اندام تحتاني باشد.

باز هم بايد تاكيد كرد توصيه‌هاي فوق فقط روش‌هاي كمكي در كنترل بيمار ديابت است كه مي‌تواند به كاهش ميزان مصرف داروي شيميايي ديابت كمك كند، البته آن هم بايد با مشورت پزشك صورت بگيرد و بيمار هرگز نبايد خودسرانه داروي شيميايي خود را قطع كند.