امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

طرز تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک

#1
طرز تهیه شکلات مغزدار با میوه های خشک 1



مغز میوه نیز غنی از فیبر، روی و چربی مفید است. می توان با مجموع این مواد شیرینی خوشمزه ای تهیه کرد.


مغز میوه نیز غنی از فیبر، روی و چربی مفید است. می توان با مجموع این مواد شیرینی خوشمزه ای تهیه کرد.



مواد لازم برای 28 عدد

چیپس های شکلاتی نیمه شیرین : نصف پیمانه

چیپس های شکلات شیرین : نصف پیمانه

میوه خشک مانند زغال اخته : نصف پیمانه

گردوی درشت خرد شده و تفت داده شده : نصف پیمانه


طرز تهیه :

هر دو شکلات را ذوب کنید.

میوه خشک و گردو را به شکلات اضافه کنید و هم بزنید سپس تمامی مواد را

قاشق، قاشق با فاصله روی کاغذ روغنی بریزید و در یخچال قرار دهید تا خود را بگیرد.

ارزش غذایی هر یک عدد :

کالری : 52

چربی : 3 گرم

پروتئین : یک گرم

کلسترول : یک گرم
پاسخ
آگهی


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان