امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

دستور سوپ سالم موسمی: سوپ لوبیا قرمز تند

#1
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
دستور سوپ سالم موسمی: سوپ لوبیا قرمز تند 1



یک کاسه سوپ داغ در یک شب موسمی بسیار دلچسب است . در این مقاله ما این دستور غذای سوپ سالم را آموزش میدهیم که دارای حبوبات سالم و طعم مکزیکی است . این سوپ لوبیا تند است که باید در فصل سرد سال امتحان کنید.

مواد لازم:
۴/۳ فنجان لوبیا قرمز خیس کرده و پخته شده
۲ قاشق چایخوری روغن زیتون
نصف قاشق سیر ریز خرد شده
۱/۴ پیمانه پیاز سفید ریز خرد شده
۱ فنجان گوجه فرنگی خرد شده
فلفل قرمزخشک ۱ قاشق چایخوری خشک
۱ قاشق چایخوری پونه خشک
۱ قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی
نمک

چاشنی:
۲ قاشق غذاخوری پیازچه ریز خرد شده
۲ قاشق غذاخوری پنیر mozzrella رنده شده (اختیاری)

طرز تهیه:
۱. روغن را در ماهی تابه نچسب بریزید ، سیر و پیاز را در روغن در شعله متوسط ​​برای یک دقیقه سرخ میکنیم
۲. گوجه فرنگی، تکه های فلفل، پونه و سس گوجه فرنگی را ، خوب مخلوط کنید و بگذارید روی شعله متوسط ​​برای ۲ تا ۳ دقیقه، در حالی که گاها تکان می دهید
۳. نمک را اضافه کنید
۴. با پیازچه و پنیر سرو کنید
دستور سوپ سالم موسمی: سوپ لوبیا قرمز تند 1
پاسخ
آگهی
#2
منتقل شد ..
دستور سوپ سالم موسمی: سوپ لوبیا قرمز تند 1
پاسخ


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

موضوعات مرتبط با این موضوع...
  دستور پخت |کوفته کباب|
  دستور پخت لواشک تمشک و توت فرنگی
  طرز تهیه غذا های خوشمزه با لوبیا
Tongue دستور پخت فينگر فود راتا مرغ! ^^
Star دستور تهیه خوشمزه ترین “دونات” خانگی (:
  دستور پخت کیک کاکائویی با آیسینگ کاراملی
  دستور پخت غذای فوری خوراک چیلی
  دستور پخت کباب لاپلو
  دستور پخت پیراشکی سیب زمینی +عکس
  دستور تهیه دسر مجلسی کیک پیتزا (عکس)

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان