راه کار های طلایی برای داشتن مو و ناخن های سالم

[الیسا61]

بیشتر ما فراموش کرده ایم ناخن ها و موهایمان بیش از اینکه به تزئین نیاز داشته باشند محتاج املاح معدنی و مغذی خاصی هستند تا سلامت آنهارا به شکلی صحیح تامین کند. چه بسا که بسیاری از این روش های زیبایی و آرایشی ، عوارض نامطلوب بلند مدتی روی ناخن  ها و موها بر جا می گذارند. 

متاسفانه اکثر ما هزینه های زیادی صرف وسایل آرایشی و براق و تزئین کردن موها و ناخن هایمان اما اغلب از نیاز های این بافت های مهم در بدنمان غافل هستیم  و پس از آسیب دبدگی آنها به فکر جبران میفتیم چه بسا برای زیبا تر کردن ظاهری آنها برای یک مدت کوتاه به موها و ناخن هایمان آسیب های جبران ناپذیری وارد می کنیم.

*هرگز بیشتر از 5 ساعت لوازم آرایشی را روی پوست خود نگذارید*

*موهای خود را بیش از 2 بار در شبانه روز شانه نزنید*

*سعی کنید همیشه روی ناخن خود لاک داشته باشید زیرا باعث محکم شدن ناخن مبشود*

[( lιεβ )]

کم محتوا