بازی آنلاین
آپلود عکس
پسته
پسته بسیار مقوی است و حاوی ویتامین های « بی 1 »، « بی 2 » و « ای » می باشد.
علاوه بر آن ، پسته املاح مغذی شامل :
آهن ، پتاسیم ، فسفر و کلسیم
را دارا است .
به دلیل دارا بودن آهن ، خون ساز است و به افرادیکه از کم خونس فقر آهن رنج می بند ، توصیه می شود .
برای افزایش حافظه و تقویت ذهن نیز مفید است .
ولی با توجه به ان که خاصیت چاق کنندگی دارد ، اعتدالرا در مصف آن رعایت کنید .
[rtl]تهیه و تنظیم :
وبلاگ تخصصی گل و گیاه[/rtl]
وبلاگ تخصصی گل و گیاه[/rtl]
[rtl]دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
www.flower-plants.blogfa.com [/rtl]
www.flower-plants.blogfa.com [/rtl]
![[-]](http://www.flashkhor.com/forum/images/collapse.gif "[-]")
