کودکان چاق در معرض "اقسردگی" قرار دارند..

[Apathetic]

ک متخصص تغذیه با بیان اینکه چاقی در سنین کودکی می‌تواند باعث افسردگی در نوجوانی شود، تصریح کرد:« تماشای زیاد تلویزیون باعث تحریک اشتهای کودک و خوردن بیش از اندازه مواد غذایی پر کالری و استفاده محدود میوه و سبزیجات میشود ، همچنین تماشای تلویزیون فعالیت بدنی کودک را کاهش می دهد و همین امر منجر به چاقی میشود.» 

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

به گزارش دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
لقمه ، دکتر ناصر کلانتری در رابطه با چاقی کودکان زیر 5 سال اظهار داشت:«استعداد خانوادگی، فاکتورهای ارثی و ژنتیک و وزن هنگام تولد از فاکتورهای چاقی در کودکان زیر 5 سال می‌باشد.»
وی افزود:«نوع تغذیه در کودکان زیر 2سال و 6ماه، تغذیه غیر از شیر مادر و استفاده از تنقلات و خوراکی‌های پر کالری به شکل میان وعده از جمله عوامل چاق‌کننده در کودکان می‌باشد.»
این متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر رفتار والدین بر چاقی کودکان تصریح کرد: «رفتار والدین چاق که وعده و مقدار غذای بالایی در طول روز مصرف می کنند باعث چاقی کودک می شود.»
وی ادامه داد: «کودکان زیر 5 سال توانایی مقابله با زور و اصرار زیاد والدین را ندارند و اضافه بر نیاز بدنشان مواد غذایی دریافت می کنند.»
کلانتری با بیان اینکه :« همچنین تماشای زیاد تلویزیون، تبلیغ غذاها و تنقلات پر کالری و مصرف این میان وعده ها منجر به چاقی کودکان زیر 5 سال خواهد شد.»
وی ادامه داد: « تماشای زیاد تلویزیون باعث تحریک اشتهای کودک و خوردن بیش از اندازه مواد  غذایی پر کالری و استفاده محدود میوه و سبزیجات میشود ، همچنین تماشای تلویزیون فعالیت بدنی کودک را کاهش می دهد و نمی توانند مقدار کالری جذب شده را بسوزانند.»
وی عادت های نادرست والدین و استفاده از غذاهای فست فود و اشباع شده،  را عامل چاقی کودکان دانست و افزود :« احتمال اینکه کودکان چاق در بزرگسالی نیز گرفتار چاقی شوند بسیار زیاد است .»
وی افزود: «چاقی در کودکی منجر به  آسیب مغزی، فشار خون و حملات قلبی نمی شود ولی در بزرگسالی عامل بسیاری ازبیماری ها نظیر اختلالات کبدی، دیابت، فشار خون، کلسترول بالا خواهد بود.»
این متخصص تغذیه با بیان اینکه، چاقی در کودکی و نوجوانی اثرات روانی بسیاری در پی دارد تصریح کرد:« با توجه به عدم فعالیت بدنی، کودکان چاق به طور معمول دوستان زیادی ندارند و به همین علت از جامعه سنی طرد و در سنین نوجوانی دچار افسردگی می شوند.»
وی کنترل مادر در دوران بارداری ، مهار دیابت و فشار خون در این مدت  را برای پیشگیری از چاقی کودک در سنین بالاتر لازم دانست .
این متخصص تغذیه به مادران توصیه کرد که حداقل روزی دوساعت فرزند خود را به پار و محل های بازی برده تا فعالیت مناسبی داشته باشند .
وی ادامه داد: «به منظور پیشگیری از چاقی کودکان، می بایست خوردن میوه، مغز و آب میوه های طبیعی را جایگزین تنقلات و نوشیدنی های صنعتی نمود.»
این متخصص تغذیه گفت: «البته تماشای تلویزیون در کودکان زیر 2 سال، خوردن تنقلات پر کالری تا سن 6 سال و نوشیدنی های صنعتی در کودکان زیر 12 سال ممنوع می باشد.»