افراد "کوتاه قد" این توصیه‌ها را جدی بگیرند!

[Saryna - only]

بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند که مکان‌های سرشار از "اکسیژن" باعث "افزایش قد" می‌شود.

در مکان‌هایی که ارتفاع بسیار زیاد است و "اکسیژن هوا" بسیار زیاد است و فشار کم است اکسیژن بیشتری به "ریه‌ها" نفوذ می‌کند و قد افراد سیریع‌تر رشد می‌کند.
 
بررسی‌ها نشان می‌دهند کوهنوردی و ورزش‌‌‌هایی که طناب در آن‌ها شرکت دارد و "والیبال" و "بسکتبال" از ورزش‌هایی هستند که افراد را افزایش می‌دهند.
 
گفتنی است جاذبه بر "ستون فقرات" نقش زیادی دارد و در مکان‌هایی با ارتفاع زیاد که جاذبه کمتری وجود دارد قد به مراتب سریع‌تر رشد می‌کند.
 
همچنین مطالعات نشان می‌دهند افراد اگر تا سن 9 سالگی در "مناطق کوهپایه‌ای" و با "ارتفاع" زندگی کنند از مشکل کاهش قد برخوردار نخواهند بود.

[Adl!g+]

هزار تا چیز دیگه هم هس یکی از مهماش تغذیه درست است

[( lιεβ )]

یا خوردن شیر موز