شقاق یا ترک سینه؛ از درمان های خانگی و گیاهی تا درمان های پزشکی و دارویی

[yegane@27]

شقاق سینه یا ترک سینه چیست ؟
شقاق سینه یا ترک سینهشقاق سینه در اثر ایجاد ترک، زخم و یا شکاف در نوک پستان ایجاد می شود. این مشکل بیشتر در دوران شیردهی به وجود می آید. نوک پستان پوست بسیار نازکی دارد و مکیدن آن در حین شیر خوردن نوزاد می تواند باعث ایجاد ترک هایی روی پوست آن شود. همچنین بروز ترک سینه در میان ورزشکاران مانند دوندگان که مستعد عرق سوز شدن هستند بسیار شایع است و می تواند زخم های عفونی بازی را ایجاد کند.

پوزیشن غلط شیردهی به نوزاد می تواند یکی از اصلی ترین علل ترک سینه شناخته شود. درد شقاق سینه می تواند به قدری آزاردهنده باشد که باعث قطع شیردهی مادر به نوزادش گردد و برای خود مادر هم می تواند خطراتی مثل التهاب و ورم سینه ها را به دنبال داشته باشد.

حقایق در مورد شکاف پستان:
شقاق نوک سینه در دوران بارداری و شیردهی شایع است.
آگاهی از علت این مشکل می تواند به جلوگیری از عود مجدد آن کمک کند..
کرم های ضد عفونی کننده در حین بهبودی نوک سینه ها ممکن است به جلوگیری از عفونت آنها کمک کنند.
علت شقاق سینه
علت شقاق سینهیک از دلایل اصلی به وجود آمدن شقاق سینه جویدن نوک سینه توسط لثه های نوزاد در حین مکیدن مکرر شیر به خصوص در هفته های اول شیردهی است که مادر هنوز شیر کافی ندارد. در یک نگاه کلی از علل ایجاد ترک سینه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

شیردهی با پوزیشن غلط به نوزاد
ادامه ی شیردهی به نوزاد در زمان خالی شدن پستان
شستن مکرر نوک پستان با صابون و شوینده های قوی
عدم تخلیه ی شیر پستان و ایجاد آبسه
جدا کردن نادرست نوزاد از پستان در پایان شیردهی
استفاده از سینه بند نامناسب
وجود قارچ و برفک در دهان نوزاد و انتقال آن به نوک پستان مادر
عرق سوز شدن
تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند باعث پیر شدن پستان ها و بروز این مشکل شود.
شقاق ممکن است در اثر حساسیت به مواد شوینده، عطر،لوسیون و … ایجاد شود.
پوزیشن غلط شیردهی به نوزاد می تواند یکی از اصلی ترین علل ترک سینه شناخته شود. درد شقاق سینه می تواند به قدری آزاردهنده باشد که باعث قطع شیردهی مادر به نوزادش گردد و برای خود مادر هم می تواند خطراتی مثل التهاب و ورم سینه ها را به دنبال داشته باشد.

علائم شقاق پستان
خشک شدن پوست
ترک های باز که ممکن است از بین برود یا خونریزی کند.
قرمزی
درد
پوسته پوسته شدن نوک سینه
ایجاد زخم بر روی نوک سینه
درمان شقاق سینه
شقاق سینه قابل درمان است و حتی با روش های درمان خانگی ترک سینه در منزل هم می توانید به راحتی آن را مداوا کنید. از آنجایی که ترک سینه می تواند روند شیردهی مادر را دچار اختلال کند و برای خود مادر هم خطرات متعددی از جمله التهاب سینه به همراه داشته باشد درمان آن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. با استفاده از شیوه ی صحیح شیردهی به کودک می توان تا حد زیاد از ایجاد و پیشرفت آن جلوگیری کرد ولی اگر علائم و نشانه های ترک سینه پیشرفت کرده است می توان از روش های زیر برای درمان آن کمک گرفت.

درمان خانگی و گیاهی
برای درمان ترک سینه روش های درمان خانگی و گیاهی متعددی وجود دارد که می توانید در منزل به راحتی از آنها استفاده کنید. در ادامه اثر بخش ترین این روش ها را معرفی کرده ایم:

استفاده از دوش آب گرم یا کمپرس های مرطوب و گرم پس از هر بار شیردهی
دوشیدن کمی شیر و مالیدن آن به نوک پستان قبل از آغاز شیردهی
استعمال روغن نعناع به نوک سینه ها
استفاده از روغن زیتون و چرب کردن سینه ها برای 3 بار در روز
جوشاندن سیر در روغن زیتون و مالیدن آن به نوک پستان ها
شستن نوک پستان با جوشانده ی برگ بنفشه برای 3 بار در روز
استفاده از جوشانده ی به دانه و مالیدن آن به قسمت های آسیب دیده
ترکیب عسل و روغن بادام حرارت دیده و استعمال آن بر روی نوک سینه ها
مالیدن ژل آلوئه ورا بر روی نوک پستان ها
درمان دارویی شقاق پستان
درمان دارویی و پزشکی شقاق سینه
در صورتی که ترک سینه با روش های درمان خانگی و گیاهی درمان نگردد خط درمانی دارویی و پزشکی آغاز می گردد. در اولین مرحله می توان از پمادهای شقاق سینه استفاده کرد که در هر بار استفاده میزان اندکی از آن را بر روی سینه قرار می دهند.

در صورتی که شقاق در سینه ناشی از بیماری های قارچی و عفونت باشد، می توان از ضد قارچ های موضعی و خوراکی برای درمان آن استفاده نمود.

درمان شقاق سينه در شيردهي
یکی از شایع ترین مشکلاتی که در دوران شیردهی برای مادران به وجود می آید ایجاد شقاق سینه است. اگر در دوران شیردهی خود به این مشکل مبتلا شده اید می توانید از پمادهای ترک سینه برای رفع آن استفاده کنید.

همچنین یک پارچه ی نرم و تمیز را بر روی نوک سینه های خود قرار دهید و چند قطره از شیر خود را بر روی زخم قرار دهید. این کار به التیام زخم ها و تسکین درد کمک زیادی می کند. با کمک پزشک خود صحیح ترین شکل شیردهی به کودک خود را یاد بگیرید.

پیشگیری از ترک سینه یا شقاق نوک سینه
شقاق سینه از شایع ترین مشکلات دوران شیردهی است. ولی با رعایت نکات ساده ای می توان از بروز آن در بسیاری از موارد پیشگیری کرد. اولین نکته ای که برای پیشگیری از بروز این وضعیت مهم است چرب کردن مرتب سینه با روغن های طبیعی مثل روغن زیتون در ماه آخر بارداری و کل دوران شیردهی است. همچنین طریقه ی صحیح شیردهی به کودک و استفاده از پوزیشن های مناسب برای پیشگیری از شقاق سینه بسیار مفید و موثر است. برای این منظور باید تمامی هاله ی قهوه ای رنگ نوک سینه درون دهان کودک قرار بگیرد.
مجله پزشکی بیچشک