رشته ی پومسه (تکواندو)

[...تنها...]

فرم یا پومسه ((POOMSAE يكي از مهمترين جنبه هاي آموزشي هنرهاي رزمي ميباشد. فرم مجموعه اي از حركات كلاسيك تكواندو شامل تكنيكهاي ايستادن ، دست ، پا و جابجايي است كه براساس منطق طراحي شده اند . البته برخي از اساتيد باتجربه فرم هايي را شخصاً ابداع كرده اندو به تدريس آنها مي پردازند.
سابقه تاريخي فرم ها به قدت هنرهاي رزمي است و هيچ هنر رزمي بدون فرم وجود ندارد . در زمان هاي باستان كه هنرهاي رزمي به صورت مخفي وانفرادي تمرين مي شد، هنرجويان جهت تمرين تكنيكها و مبارزه ناگزير از اجراي دفاع ها و حملات درمقابل حريفان فرضی بودند.بدين ترتيب فرم هاي اوليه پابه عرصه حيات نهادند.
مسابقات پوم سه تکواندو بصورت انفرادی (در 5 رده سنی) و تیمی ( در 2 گروه سنی) برگزار میگردد
هدف عمده از تمرین پوم سه ، هماهنگی فیزیکی ، فکری و روحی در هنر جو نیزو انضباط فردی میباشد