+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18)
+--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19)
+---- انجمن: تصاویر دیدنی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=61)
+---- موضوع: با نگاه کردن به این عکس میزان استرس خود را بسنجید! (/showthread.php?tid=45434)
با نگاه کردن به این عکس میزان استرس خود را بسنجید! - Mσηѕтєя Gιяℓ - 07-08-2013
این عکس میزان استرس تان را نشان می دهد. در واقع هر چه میزان استرس شما بیشتر باشد حرکات بیشتری را در تصویر زیر می بینید.
شما می توانید با دیدن این عکس استرستان را کم کنید و بقیه عمرتان را با آسودگی خاطر و آرامش بیشتر سپری کنید.
با نگاه کردن به این عکس میزان استرس خود را بسنجید!
شیوه های مفید در مبارزه با استرس:
خوردن غذای متعادل به صورت منظم.
کم کردن مصرف چای و قهوه و نوشیدنی های کافئین دار.
خواب کافى.
تمرینات منظم ورزشى.
چگونه مى توانیم با استرس کنار بیاییم؟
گرچه شما همیشه نمى توانید چیزهاى تنش زا را کنترل کنید، اما مى توانید واکنش خود را در برابر آنها تحت کنترل درآورید. احساس شما درباره چیزها نتیجه طرز تفکر شما درباره آنهاست.
اگر بتوانید شیوه تفکر خود را تغییر دهید، خواهید توانست احساس خویش را نیز تغییر دهید.
RE: با نگاه کردن به این عکس میزان استرس خود را بسنجید! - EHSAN$$ - 07-08-2013
ممنونم خیلی باحال بود فکر کنم استرس من بالاست
RE: با نگاه کردن به این عکس میزان استرس خود را بسنجید! - Mσηѕтєя Gιяℓ - 07-08-2013
(07-08-2013، 10:47)f222 نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.خوهش میکنم
ممنونم خیلی باحال بود فکر کنم استرس من بالاست
RE: با نگاه کردن به این عکس میزان استرس خود را بسنجید! - F A R ! N - 07-08-2013
واییییییییییییییییییی چه قدر درهم برهم چه قد حرکت میکنن سرم گیج میره
فکر کنم استرسم افتضاح بالاست میدونی چرا چون فردا توی قلمچی امتحان دارم با این که خیلی خوندم اما یکی از عادت هام هستش که استرس داشته باشم الانم مامانم گفت برو یکم استراحت
وایییییی دعا کنید مثه امتحان قبلی توی کلاس اول بشم
RE: با نگاه کردن به این عکس میزان استرس خود را بسنجید! - دل ارام محمدی - 07-08-2013
اگه به ی دونش نگاه کنی وای میسته
RE: با نگاه کردن به این عکس میزان استرس خود را بسنجید! - ♥سامیار♥ - 08-08-2013
استرس من پایین
RE: با نگاه کردن به این عکس میزان استرس خود را بسنجید! - MAHTA .S - 08-08-2013
وااااااای خیلی باحاله مرسی
RE: با نگاه کردن به این عکس میزان استرس خود را بسنجید! - افسانه ایزدی - 08-08-2013
ممنون
RE: با نگاه کردن به این عکس میزان استرس خود را بسنجید! - Mᴏʙɪɴᴀ - 08-08-2013
استرس من پایینه.ممنون
RE: با نگاه کردن به این عکس میزان استرس خود را بسنجید! - neda13 - 08-08-2013
استرس من پایینه