انجمن های تخصصی  فلش خور
گراتن كدوي سبز و هويج - نسخه‌ی قابل چاپ

+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18)
+--- انجمن: گفتگوی آزاد (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=19)
+---- انجمن: آموزش آشپزی (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=59)
+---- موضوع: گراتن كدوي سبز و هويج (/showthread.php?tid=191679)



گراتن كدوي سبز و هويج - NeginNg - 10-11-2014

 
گراتن كدوي سبز و هويج 1
 

مواد لازم :
 
گوشت چرخ کرده

400 گرم

پیاز سرخ شده بدون روغن

2 قاشق غذا خوری

کدو سبز

10 عدد متوسط

هویج 

6 عدد

جعفری خرد و سرخ شده
4 قاشق غذا خوری
نمک و زرد چوبه و فلفل
به مقدار کافی
روغن سرخ کردنی

به مقدار لازم
پنیر پیتزا
به میزان لازم
رب گوجه فرنگی
1 الی 2 قاشق غذا خوری
سس سفید
در صورت تمایل


 
طرز تهیه :
 
هویج ها را با کمی نمک پخته و حلقه حلقه کنید کدو ها را هم حلقه حلقه و با کمی روغن در ماهیتابه در دار به آرامی پخته و سرخ کنید .
 
گوشت را با نمک و زرد چوبه و فلفل و یک لیوان آب آبپز کنید و رب گوجه فرنگی اضافه کنید و زمانیکه آبش جمع شد پیاز سرخ شده و جعفری سرخ شده اضافه کنید کف ظرف پیرکسی را چرب و گوشت چرخ کرده را ریخته و چند قاشق سس سفید بریزید و کدو و هویجها را روی آن با سلیقه خود بچینید وبا پنیر رنده شده بپوشانید و در فر بگذارید تا زمانیکه پنیر آب شود و به دلخواه تزیین و آنرا نوش جان کنید.
 
منبع : ashpazierangin.blogfa