+- انجمن های تخصصی فلش خور (http://www.flashkhor.com/forum)
+-- انجمن: مسائل متفرقه (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=18)
+--- انجمن: فوتبال و سایر ورزش ها (http://www.flashkhor.com/forum/forumdisplay.php?fid=20)
+--- موضوع: یاد دادن ضربه ی های تکواندو+(عکس) حتما بخوانید (/showthread.php?tid=17464)
صفحه‌ها:
1
2
یاد دادن ضربه ی های تکواندو+(عکس) حتما بخوانید - {مهدی 3000 } - 10-09-2012
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/lbp49lmf528qx9jtgmiq.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/vtqnw5yi3glk3b1vaj.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/gn978a7jd0248riyqx4o.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/w8s60q2qn1k0j3engq.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/a3toufoqafg3mfqjooga.jpg
سلام به همه!
اول عکس هارا دیدید.
ولی چیزی که امروز می گویم راجب یاد دادن ضربات است.
اما باید بگویم تکواندو مسابقه ی آزاد ورسمی دارد و هادی سایی قهرمان ملی تکواندوی کشورمان است.
1_اولین ضربه ای که یاد می دهم (یوبچاگی) است.
برای این حرکت پا را از کنار در سینه جمع میکنیم و پای زیری را 45 تا 90 درجه میچرخوانیم و پایی که در سینه جمع کرده بودیم را باز میکنیم و به صورت یا (دیافرگم) حریف میزنم.
2_ دومین حرکت (آبچاگی) است.
پارا صاف در سینه جمع می کنیم و پای زیر را 45 درجه میچر خوانیم. پارا به همان صورت که جمع کرده بودیدم باز می کنید و با نوک پا ضربه می زنید.
3_ سومین حرکت (آبچائولوگی) نام دارد.
پارا صاف بالا میبریم و با کف پا به صورت حریف ضربه میزنیم. پای زیر 180 درجه میچرخد.
خوب امیدوارم از این موضوع خوشتان بیاید.
نویسنده :
مهدی
کمربند: مشکی دان2
همشو خودم تایپ کردم .
سپاس یادتون نره.
راستی برای این حرکات باید بدن خود را گرم کنید.
RE: یاد دادن 3 ضربه ی تکواندو+(عکس) - ali alipoor - 10-09-2012
منم تکواندو کارم کمربندم آبی هست سنم هم 11سال هست منم تکواندو را خیلی دوست دارم
RE: یاد دادن 3 ضربه ی تکواندو+(عکس) - soofia - 10-09-2012
اتفاقا منم تکواندو کارم دان 2 دارم و عاااااااااشق این ورزشم
مر30
یاد دادن 3 ضربه ی تکواندو+(عکس)(نسخه2) - {مهدی 3000 } - 10-09-2012
خوب دوباره سلام من توضیح هایی در نسخه 1 دادم اما در نسخه 2 4 حرکت ساده را یاد می دهم.
1_ باید پای زیر 45 تا 90 درجه بچرخد. و پارا مانند (یوبچاگی)جمع کنیم وبا روی پا ضربه را وارد میکنیم این ضربه {آب دولیا) نام دارد.
2_ این حرکت دقیقا مانند (آب دولیا ) است ولی این ضربه را به صورت حریف وارد می کنیم و (دولیا) نام دارد
3_ این حرکت 1 چرخش دارد و بعد یک آب دولیا یا دولیا میتوان زد.
و (فیلی پینی) نام دارد.
4_ این حکت را وقتی روی گارد ایستاده ایم پشت به حریف می کنیم و پایی که با آن ضربه میزنیم را از کنار پای دیگر رد می کنیم وضربه را به صورت یا (دیافراگم) حریف میزنیم. این حرکت (تیچاگی) نام دارد.
نویسنده : مهدی
همشو خودم نوشتم
سپاس یادتون نره.
اینم عکس ها:
این عکس همان تیچاگی است
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/wb3lc30cfexix39k92mc.jpg
این حرکات همان یوبچاگی که در نسخه 1 گفتم است
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/p7mwgylbbtxtmymn7ejm.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/6yjwz8lz0m72ortl5q3.jpg
اینم مال مسابقات آزاد است که در کره دارن تمرین می کنند
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/rfqqrbbllkpcekykz0t7.jpg
RE: یاد دادن 3 ضربه ی تکواندو+(عکس)(نسخه2) - REZA.N.A - 10-09-2012
دومی مومدولیو است نه یوبچاگی
RE: یاد دادن 3 ضربه ی تکواندو+(عکس)(نسخه2) - raha8919 - 10-09-2012
دومي اگه اشتباه نكنم موم دوليو دي هوريو است
RE: یاد دادن ضربه ی های تکواندو+(عکس) - Ali MuSiC - 10-09-2012
موضوع ادغام شدش از این به بعد بقیش رو همینجا بگو اسم موضوع هم ویرایش شد اگه دوست داشتی خودت یه اسم بهتر بذار با سپاس...
RE: یاد دادن 3 ضربه ی تکواندو+(عکس)(نسخه2) - {مهدی 3000 } - 11-09-2012
(10-09-2012، 19:40)raha8919 نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.موم دولیا یک چرخش و دی دولیا است ولی تیچاگی یک چرخش ویوبچاگی است
دومي اگه اشتباه نكنم موم دوليو دي هوريو است
RE: یاد دادن ضربه ی های تکواندو+(عکس) - {مهدی 3000 } - 11-09-2012
سلام عرض می کنم!
من نویسنده ی یاد دادن 3 ضربه ی تکواندو +عکس نسخه ی 1 و 2 هستم!
اما حالا می خواهم قوانین تکواندو که در مسابقات هم این قانون وجود دارد را بگویم.
1_ ما در تکواندو وزن 1 تا 10 داریم
2_ هم وزن ها با هم مسابقه می دهند
3_ مشت در صورت ممنوع است
4_ دویدن اخطار دارد پس نباید بدویم
5_ کار نکنیم یعنی ضربه نزدن وایستادن ممنوع است و داور مسابقه را نگه می دارد وبه دو حریف اخطار می دهد
6_اعتراز به داور ممنوع است
7_اگه جلو باشی و 8 اخطار بگیری بازی را باختی
عکس ها:
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/h...3wdzks.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/j...6r546i.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/9...u1oh4r.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/d...d31kcv.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/3...q5s7ci.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/t...7phr7t.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/4...f7wugu.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.up.vatandownload.com/images/m...224t9m.jpg
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
:angel:حال میکنید
راستی برای بهتر دیدن باید 1 دور کامل نمایش داده شود بعد راحت ببینید امیدوارم از این تکه فیلم خوشتون بیاید.
RE: یاد دادن 3 ضربه ی تکواندو+(عکس)(نسخه2) - {مهدی 3000 } - 11-09-2012
(10-09-2012، 19:34)REZA.N.A نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
دومی مومدولیو است نه یوبچاگی
موم دولیا یک چرخش و دی دولیا است ولی تیچاگی یک چرخش ویوبچاگی است