دانستنیهای جالب پزشکی

[•ДmịrHoSsiŋ•]

23چيزي كه احتمالا درباره بدن و سلامتي نميدانستيد!!





۱-شستشوی بینی با آب نمک میتواند به حفظ سلامتی و پیشگیری از آلرژی کمک کند.

۲-سگها میتوانند سرطان و قند پایین خون را استشمام کنند.

۳-افرادی که از در نزدیک به آشپزخانه عبور میکنند ۱۵% بیشتر تمایل به خوردن دارند.

۴-احتمال حمله قلبی در روز اول کاری،سه روز بعد از تشخیص آنفلوانزا و یا عفونت تنفسی بیشتر است.

۵-بر خلاف یک شایعه جدید، شما نمیتوانید با ﻛﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮﺗﺎن برنزه شوید.

۶-افراد چاق ۴۸۵ دلار برای لباس، ۸۲۸ دلار برای صندلی اضافه هواپیما و ۳۶ دلار برای بنزین، بیشتر از همتایان لاغر خود هزینه میکنند.

۷-افراد سیگاری چهار برابر بیشتر از غیر سیگاریها از اضطراب بعد از خواب شبانه شکایت میکنند.

۸-میوه‌ها و سبزیجات ممکن است بدن انسان را در تولید آسپرین خودش،کمک کند(با دریافت بنزوییک اسید، که یک ماده طبیعی در آنها است)

۹- یک چرت بیست دقیقه ای میتواند در هوشیاری ،بالا بردن حوصله و افزایش بهره وری شما کمک کند.

۱۰-ظرف‌شویى آشپزخانه کثیف‌تر از حمام است( به طور معمول بیش از پانصد هزار باکتری در هر اینچ مربع فاضلاب آن وجود دارد)

۱۱- از پنج دکتر انگلیسی چهار نفر به اندازه کافی کار نمیکند.

۱۲- جوش شیرین به سفیدی دندانها، سیر به درمان پای ورزشکاران و عسل به تسکین خماری میتوانند کمک کنند.

۱۳-استفاده از یک برنامه غذایی میتواند تلاش برای کم کردن وزن را دو برابر کند.

۱۴-ورزش منظم میتواند خطر سرطان در زنان را کاهش دهد اما اگر زنان خواب کافی نیز داشته باشند.

۱۵-تماشای خودتان در آینه در هنگام کار با تردمیل(دستگاه دو خانگی) میتواند انجام آن را آسانتر کند.

۱۶-ذرات دود چسبیده به سیگاریها و ماندن در اتاقی که آنجا سیگار کشیده اند خطر ابتلا به سرطان در کودکان را افزایش میدهد.

۱۷-قدم زدن بر خلاف جهت باد،در آب و همراه با کوله پشتی پنجاه برابر بیشتر از راه رفتن عادی کالری میسوزاند.

۱۸-یک (متخصص در امور جنسی) میتواند از بررسی طرز راه رفتن یک زن به پیشینه ارگاسم وی پی ببرد و نیز مردان،زنانی که رنگ قرمز (رنگ گرم) می پوشند را جذاب تر از زنانی که رنگهای سرد مثل آبی و سبز میپوشند، میابند.

۱۹-”سندرم لهجه بیگانه” و “سندرم سر انفجاری” واقعا وجود دارند اما بسیار نادر اند.(در سندرم سر انفجاری فرد در سر خود صداهایی عجیب و غیر قابل توضیح احساس میکند)

۲۰-به نظر نمی رسد ویتامینها به سرطان و بیماری قلبی زنان مسن کمک کند.

۲۱-برخی مردان بعد از انزال، ناخوشی و سردرد‌ و عطسه را تجربه میکنند( افزایش فعالیتهای عصبی در حین ارگاسم عامل سر درد است).

۲۲-استفاده چند باره از پاک کننده های میکروب و جرم میتواند باکتریها را پخش کند.

۲۳-سوپ جو ،مرکبات و عسل شوق جنسی و باروری شما را افزایش میدهد.

[•ДmịrHoSsiŋ•]

راستي تا به حال فكر كرده‌ايد كه قلقلك چيست؟ چرا قلقلك باعث خنده مي‌شود؟ چرا بعضي قلقلكي هستند و بعضي نه؟! چرا نمي‌‌توانيم خودمان را قلقلك بدهيم؟ آيا قلقلك دادن مهارت مي‌خواهد؟! قلقلك نياز انسان به نوازش شدن را تأمين مي‌كند، موجب ايجاد رضايت در فرد مي‌شود و نقش مهمي در شكل‌گيري رفتارهاي اجتماعي دارد. چارلز داروين، براي نخستين بار، فرضيه‌ي برقراري ارتباط ميان قلقلك و روابط اجتماعي را بنيان نهاد. اگر غريبه‌اي كودكي را قلقلك دهد، باعث ايجاد ترس در او مي‌شود، در نتيجه، براي آشنايي بين دو طرف، ايجاد حس رضايت ضروري است. همچنين داروين دريافت كه براي مؤثر بودن قلقلك، فرد نبايد نقطه‌ي دقيق تحريك شدن را بداند، به همين دليل، فرد نمي‌تواند خود را قلقلك بدهد.

چارلز داروين معتقد بود كه در هم پيچيدن ما و تكان خوردن‌مان هنگامي كه قلقلك مي‌شويم، در واقع يك واكنش طبيعي است كه به ما كمك مي‌كند از شرايط نامساعد و ناراحت‌كننده‌اي كه قلقلك به وجود مي‌آورد، فرار كنيم و خود را نجات دهيم، اما هنگامي كه خودمان را قلقلك مي‌دهيم، حالت حمله يا تهاجم را احساس مي‌كنيم. بنابراين بدن‌مان واكنش نشان نمي‌دهد و قلقلك‌مان نمي‌آيد. يك بررسي جديد بر روي 84 دانش‌آموز نشان داده است كه تنها 32 درصد از افراد از اين موضوع لذت مي‌برند. همچنين در مطالعه‌ي مشابهي دريافتند افرادي كه از قلقلك شدن لذت نمي‌برند، در طي قلقلك، بيشتر از افرادي مي‌خندند كه از اين موضوع لذت مي‌برند. اين امر نشان مي‌دهد كه ارتباط معمول بين خنديدن و رضايت در قلقلك ناخوشايند از بين مي‌رود.

نظريه دانشمندان درباره قلقلك: قلقلك سبب پيشرفت توانايي‌هاي نبرد مي‌شود. بچه‌ها معمولاً در طي قلقلك، حركات دفاعي و نبردي مناسبي از خود نشان مي‌دهند. با اين حال، بيشتر افراد به طور عمومي، حركاتي براي فرار انجام مي‌دهند.

نكات جالب در مورد قلقلك: 1 ) زن و مرد به يك اندازه قلقلكي هستند، ولي تعداد كمي از مطالعات نشان داده كه مردها ممكن است مقدار كمي قلقلكي‌تر باشند. 2) 85 درصد از بزرگسالان از قلقلك شدن، قلقلك دادن يا نگاه كردن به كسي كه قلقلك مي‌شود، لذت مي‌برند. 3) قلقلك به عنوان شكنجه در رم باستان به كار مي‌رفته است. 4) واكنش قلقلك در ماه چهارم زندگي به خوبي شكل مي‌گيرد. 5) واكنش طبيعي قلقلك ممكن است در افراد مبتلا به شيزوفرني وجود نداشته باشد.

[( lιεβ )]

تفاوت چای و یخ‌چای چیست؟

در طی سال‌های اخیر، محصول جدیدی به نام «یخ‌چای» هم وارد بازار صنایع غذایی شده است که خیلی‌ها نمی‌دانند آیا می‌توان خواص آن را با چای سیاه برابر دانست یا نه؟

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در یک بطری یخ‌چای حاضری، به مراتب کمتر از آنتی‌اکسیدان‌های موجود در یک لیوان چای دم‌کرده و تازه خانگی است. در صورتی‌که 50 درصد از یخ‌چای‌ها را چای تازه و 50 درصدشان را آب تشکیل داده باشد، آن وقت می‌توان ادعا کرد که میزان آنتی‌اکسیدان‌های آن با چای داغ و تازه، برابری می‌کند اما حجم زیادی از یخ‌چای‌های حاضری را آب تشکیل می‌دهد. به هر حال یخ‌چای نوعی محصول صنعتی تازه‌وارد به بازار است که نظر وجود کافئین و آنتی‌اکسیدان نمی‌تواند با چای تازه رقابت کند.

البته مصرف این نوشیدنی خنک به نوشیدنی‌های حاوی شکر فراوان و نگهدارنده‌های مختلف، برتری دارد اما هیچگاه نمی‌تواند از نظر خاصیت، جای چای تازه و دم‌کرده را بگیرد.

[( lιεβ )]

ارزيابي لنفادنوپاتي در كودكان

نحوه برخورد صحيح با لنفادنوپاتي كودكان به عنوان يك يافته شا يع در معا ينه روتين هر كودك ضرور مي باشد. اينكه چه هنگام يك غده لنفاو ي قابل لمس نياز به بررسي و پيگيري دارد و چه زماني تصميم به نمونه برداري با يد گرفت س الي است كه در اين مقاله مروري به آن پرداخته شده است. با گرفتن تار يخچه و شرح حال و سپس معا ينه دقيق كودك شامل خصوصيات غده لنفاوي قابل لمس ، اينكه لنفادنوپاتي موضعي و يا جنرا ليزه است و بررسي علائم و نشانه ها ي همراه مانند ارگانومگا لي، ضايعات پوستي مخاطي، وجود علائم خطر تب، كاهش وزن و تعريق مي توان اين مشكل را به طور مناسب ارزيابي نمود.
علت لنفادنوپاتي در يك كودك مي تواند از يك يافته بدون اهميت و شا يع مانند لنفادنوپاتي به دنبال عفونت هاي تنفسي فوقان تا يك تشخيص جد ي بدخيمي متغير باشد . بنابر اين شناخت كافي از نحوه ارز يابي مناسب اين يافته جهت جلوگ ري از صرف هز ينه هاي اضافي در موارد بدون اهميت تا ارجاع به موقع كودك در موارد خطرناك، مورد نياز پزشكان مي باشد.

[( lιεβ )]

آیا صافی کف پا فقط برای کودکان است؟

دکتر فرزاد سعادت، فوق تخصص ارتوپدي در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: صافی کف پا عارضه ای است که در آن بیماران فاقد خمیدگی کف پا هستند، قوس کف پا نیروهایی که از طرف زمین به بدن اعمال می شود را کاهش داده و اجازه ورود به همه نیروهای وارده را به بدن نمی دهد.

وی افزود: علائم و نشانه های این اختلال شامل ایجاد ظاهر صاف در کف یک پا یا هر دو، خمیدگی کفش یا پاشنه کفش به سمت داخل، درد در اندام تحتانی درد در قسمت مچ پا، ایجاد تورم در قسمت داخل مچ پا و درد مچ پا می باشد.

سعادت اظهار داشت: عوارض صافی کف پا می تواند منجر به بروز عوارضی نظیر بروز التهاب در رباط های کف پا، التهاب زردی آشیل، از آنجایی که صافی کف پا بر روی نحوه ی قرارگیری سایر استخوان های بدن نیز اثر می گذارد می تواند منجر به بروز درد در مچ پا، زانوها و لگن شود.

وی در ادامه گفتگو اذعان داشت: درمان صافی کف پا با روش های توانبخشی و تمرین های توصیه شده توسط پزشک می تواند انجام پذیرد.

سعادت در پایان افزود: صافی کف پا بیشتر در کودکان رخ می دهد که این صافی پا آنها به دو دسته تقسیم می شود.

1/ انعطاف پذیر
2/ غیر قابل انعطاف (سفت) که گروه اول نیاز به جراحی ندارند ولی گروه دوم به جراحی نیاز دارند.

امروزه در جامعه کف پای صاف یکی از علل شایع مراجعه بیماران به جراحان پا و مچ پا می باشد و گاهی اوقات دلایل آن می تواند مادرزادی، محیطی، چاقی آسیب ها و ضرایب مختلف به پا و یا مچ پا و یا التهاب مفصلی روماتیسمی باشد./

[( lιεβ )]

ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺳﻮﺯﺵ ﻣﻌﺪﻩ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ

ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺎﻧﮑﺮﺍﺱ ﻭ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺻﻔﺮﺍﻭﯼ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺗﻮﺳﻂ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﺳﻮﺯﺵ ﻣﻌﺪﻩ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺟﺪﯼ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮﺩ .
ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺎﻧﮑﺮﺍﺱ ﻭ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺻﻔﺮﺍﻭﯼ
ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺗﻮﺳﻂ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﺳﻮﺯﺵ ﻣﻌﺪﻩ
ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺟﺪﯼ
ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮﺩ .
ﺍﻣﯿﺮ ﻫﻮﺷﻨﮓ ﻣﺤﻤﺪ ﻋﻠﯿﺰﺍﺩﻩ، ﻓﻮﻕ
ﺗﺨﺼﺺ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﻭ ﮐﺒﺪ، ﮔﻔﺖ: ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ
ﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﭘﺎﻧﮑﺮﺍﺱ ﻭ ﻣﺠﺎﺭﯼ
ﺻﻔﺮﺍﻭﯼ ﺑﺎﯾﺪ ﻃﻮﺭﯼ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﻭ
ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﻃﻮﻝ ﻋﻤﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﺭﺍ
ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻫﺪ .
ﻭﯼ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﮐﺮﺩ : ﻫﺮ ﻓﺮﺩﯼ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﺷﺪﯾﺪ ﻣﺒﻬﻤﻲ ﺩﺭ ﺑﺎﻻﯼ ﺷﮑﻢ ﻭ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﮐﻤﺮ ﺩﺍﺭﺩ ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ
ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﺪ.
ﻭﯼ ﺍﻓﺰﻭﺩ : ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺷﺶ، ﻫﻔﺖ ﻣﺎﻩ ﺍﺧﯿﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺟﺪﯼ ﺑﮕﯿﺮﻧﺪ ﻭ
ﺑﺎ ﺳﻮﺯﺵ ﻣﻌﺪﻩ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﮕﯿﺮﻧﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺻﺪﺩ ﺭﻓﻊ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺗﻮﺳﻂ ﺧﻮﺩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﮐﻨﻨﺪ .
ﻭﯼ ﺍﻓﺰﻭﺩ : ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﭘﺎﻧﮑﺮﺍﺱ ﻭ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺻﻔﺮﺍﻭﯼ ﺩﺭ ﺳﻨﯿﻦ ﺑﺎﻻﯼ ﭘﻨﺠﺎﻩ ﺳﺎﻝ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩﯾﮑﻪ ﺑﻪ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﻣﺒﺘﻼ ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﯾﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .
ﻭﯼ ﺍﺯ ﻋﻼﺋﻢ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﺍﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺩﺭﺩ ﺷﮑﻢ ، ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ، ﺯﺭﺩﯼ، ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺷﺘﻬﺎ ﻭ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺭﻧﮓ ﺩﺭ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﻭ
ﻣﺪﻓﻮﻉ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﻭﺟﻮﺩ ﺿﺎﯾﻌﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ ﭘﺎﻧﮑﺮﺍﺱ ﺧﺒﺮ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺳﺮﯾﻌﺎ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﻢ

[•ДmịrHoSsiŋ•]

- خنديدن كاركرد سيستم ايمني بدن را افزايش و باعث سلامت جسمي و رواني مي‌شود

- مسموميت حاملگي احتمال بروز سرطان را كاهش مي‌دهد

- افراد مبتلا به نارسايي كليه، دفع شديد پروتئين و سنگ‌هاي مكرر كليوي روزه نگيرند

- در ماه رمضان مصرف ميوه، سبزي و سالاد فراموش نشود

- مرگ بيماران مبتلا به آرتريت با مصرف بلندمدت استروييد مرتبط است

- چربي خون بالا خطر ابتلا به بيماري آلزايمر را افزايش مي‌دهد

روده تحريك پذير خطر ابتلا به ساير بيماري‌ها را افزايش مي‌دهد

- ورزش به تنهايي از بروز چاقي در كودكان پيشگيري نمي‌كند

- مصرف مواد غذايي حاوي قند ساده و آب زياد در هنگام افطار ضروريست

- مشكلات خواب كودكان با فشار خون بالاي آنان ارتباط دارد

- خوردن گريپ فروت در كاهش آكنه موثر است

- مصرف متعادل كلسيم و لبنيات از ايجاد سنگ كليه پيشگيري مي‌كند

- تشخيص زود هنگام عارضه قلبي - عروقي، مانع از مرگ ناگهاني در ورزش مي‌شود


چرا آب برای پوست مفید است؟


کم پیدا می‌شوند چیزهایی که به‌خوبی آب برای حفظ پوست مفید باشند.



آب علاوه بر این‌که باعث می‌شود پوست هیدراته (آبدار) شود و بنابراین خطوط و چین و چروک

آن کاهش یابد، به سلول‌ها در جذب مواد غذایی و دفع سموم نیز کمک می‌کند.

آب همچنین جریان گردش خون را بهبود می‌بخشد و در نتیجه پوست را درخشان می‌سازد. هر

بار که تشنه‌اید آب بنوشید یا برای نوشیدن ۸ لیوان آب در روز برنامه‌ریزی کنید.

[( lιεβ )]

با خوردن بستنی سرتان تیر می کشد
سردرد ناشی از بستنی، یک سردرد کوتاه مدت و تیر کشنده است که موقع خوردن یا نوشیدن هر خوراکی سردی رخ می دهد، مانند بستنی سرد، آب یخ، نوشابه یخ، یخمک و ... . به این مشکل یخ زدن مغز هم می گویند.
سردرد بستنی
آیا تا به حال برای شما اتفاق افتاده است که موقع خوردن بستنی یا نوشیدن آب یخ سرتان تیر بکشد و بگویید مغزم یخ زد.
آیا می دانید علل یخ زدن مغز چیست و چگونه می توان این سردرد را متوقف کرد؟
وقتی که شما خوراکی سردی را سریعا می خورید، در واقع مغز یخ نمی زند، بلکه تغییر دمای مغز، اعصاب را تحریک کرده و باعث سردرد تیر کشنده ای می شود.
علائم سردرد ناشی از بستنی عبارتند از:
- درد تند و تیرکشنده در قسمت جلوی سر
- سردردی که 30 تا 60 ثانیه بعد از شروع به اوج خود می رسد.
- سردردی که به ندرت بیشتر از 5 دقیقه طول می کشد.
از آنجایی که این نوع سردرد طی مدت کمی بعد از شروع آن، خودبخود برطرف می شود، نیازی به رفتن نزد پزشک ندارد.
علل
سردرد ناشی از بستنی، در اثر تماس ماده غذایی سرد با سقف دهان و گلو اتفاق می افتد، مثل زمانی که شما یک بستنی سرد را گاز می زنید و یا یک نوشیدنی یخ را سر می کشید.
سردرد بستنی نیازی به درمان پزشکی ندارد و معمولا بعد از قورت دادن خوراکی یا نوشیدنی سرد، سریعا از بین می رود
دانشمندان هنوز مکانیسم دقیق بروز این سردرد را نمی دانند.
یک نظریه علمی می گوید که ماده غذایی سرد به طور موقتی جریان خون را در مغز تغییر می دهد و باعث سردرد کوتاه مدتی می شود.
برخی محققان معتقدند که این درد توسط عصب سه قلو از قسمت دهان به سر می رود. این عصب، داده های حسی را از صورت و دهان به مغز منتقل می کند.
وقتی که ماده غذایی سرد با سقف دهان برخورد می کند، تغییر ناگهانی دمای بافت دهان، اعصاب را تحریک کرده و باعث گشادی و تورم سریع رگ های خونی می گردد.
این کار برای رساندن خون به قسمت مورد نظر و گرم کردن آن است.
گشاد شدن رگ های خونی گیرنده های درد را تحریک می کند و حساسیت را به درد زیاد کرده و پیام ها را از طریق عصب 3 قلو به مغز می فرستد تا مغز را از مشکل ایجادشده آگاه کند.
به دلیل آنکه عصب سه قلو درد صورت را نیز حس می کند، مغز پیام درد را در قسمت جلوی سر تفسیر می کند.
این درد را درد راجعه می گویند، یعنی علت بروز درد غیر از آنجایی است که شما حس می کنید.
این سردرد در چه کسانی بیشتر رخ می دهد؟
سردرد بستنی می تواند در هر فردی بروز کند، اما اگر شما مستعد ابتلا به سردرد میگرنی باشید، بیشتر و یا شدیدتر دچار این نوع سردرد می شوید.
همچنین سردرد در افرادی که دچار آسیب و جراحت سر شده باشند، بیشتر دیده می شود.
درمان
یکی از سریع ترین راه ها برای از بین بردن سردرد ناشی از یخ زدن مغز این است که زبانتان را به سقف دهانتان بچسبانید تا گرم شود.
سردرد بستنی نیازی به درمان پزشکی ندارد و معمولا بعد از قورت دادن خوراکی یا نوشیدنی سرد، سریعا از بین می رود.
جلوگیری
تنها راه دوری از این سردرد این است که از مصرف هر نوع غذا یا نوشیدنی سردی که باعث آن می شود، خودداری کنید.
برای جلوگیری از بروز سردرد ناشی از بستنی، ماده غذایی سرد را به آرامی بخورید و یا بنوشید.

[( lιεβ )]

«شقاق» در کودکان با دارو درمان پذیر است

یک فوق تخصص گوارش کودکان با اشاره به اینکه شقاق یا زخم مقعد از بیماری‌های اکتسابی بیماری‌های مقعد در کودکان به دو گروه اکتسابی و مادرزادی تقسیم می‌شوند که در بیماری‌های مادرزادی مقعد بسته می‌شود اما با اینکه یک مورد در هر سه هزار نوزاد دیده می‌شود، این بیماری جزء شایع‌ترین بیماری‌های مقعد نوزادان محسوب می‌شود.


وی در ادامه افزود: در بیماری‌های اکتسابی نیز شقاق یا زخم مقعد از دیگر اختلالات شایع اکتسابی است.


وی تصریح کرد: نکته مهم در بیماری شقاق، زخم موجود در قسمت خلفی انتهای روده (رکتوم) است که علامت شایع آن در هنگام اجابت مزاج و خونریزی است که این علامت ممکن است با نشانه‌های دیگر بیماری‌ها اشتباه شوند که روشن بودن خون و اختلاط آن با مدفوع نشانه مهم از این بیماری است.


دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه با بیان اینکه شقاق می‌تواند عوارضی به دنبال داشته باشد که این عوارض خود منجر به بیماری دیگر در فرد می‌شود، افزود: یبوست از جمله این عوارض است و به این دلیل که کودک برای جلوگیری از درد و خونریزی هنگام دفع به صورت ارادی مدفوع را نگه می‌دارد و از دفع آن خودداری می‌کند باعث انباشته شدن مدفوع و جذب آب آن و سفت‌تر شدن و در نتیجه دفع بعدی دردناک تر و خونریزی در آن بیشتر می‌شود که در این موارد در بررسی علل یبوست کودک، حتما باید مقعد وی مورد معاینه قرار گیرد.


وی در خصوص درمان شقاق کودکان گفت: شقاق اغلب در کودکان با دارو درمان پذیر است و در موارد کمی نیاز به جراحی پیدا می‌کند که داروهای تجویزی نیز اغلب داروهای بی حس کننده مانند لیدوکائین و یک آنتی بیوتیک است ضمن اینکه قرار گرفتن برای دو تا سه بار در آب گرم به بهبود زخم کمک می‌کند اما درمان اساسی آن توجه و درمان یبوست است که مصرف غذاهای فیبردار می‌تواند کمک شایانی در این امر کند.

[•ДmịrHoSsiŋ•]

نکات مهم کوتاه پزشکی

***

**

*

- هرگز سیگار نکشید و اگر میکشید ، نیمه آخر آن را هیچ وجه نکشید.

2- در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.

3- هنگام شارژ موبایل ابتدا شارژر را به گوشی وصل کنید و سپس آن رابه برق وصل کنید. بهتر است موبایل خاموش باشد.

4- چای بیشتر از یک روز مانده را اصلا ننوشید.

5- هنگام روشن کردن کولر اتومبیل خود ابتدا به مدت حداقل 5 دقیقه پنجره ها را باز بگذارید و در پمپ بنزینها کولر را خاموش نمایید.

6- غذای خود را بیشتر از یکبار در مایکروفر گرم نکنید و بعد از آن درصورت عدم استفاده دور بریزید.

7-با حیوانات خانگی تعامل مثبت داشته باشید. آنها ممکن است از خیلی از انسانها سالمتر و تمیزتر باشند. عوامل مشترک زیاد آنها با انسانها میتواند به شکل واکسن در بدن عمل کند.

8- هنگام غذا بین هرلقمه حداقل 1 دقیقه فاصله بگذارید و دو ساعت قبل
و بعد از غذا و هنگام آن نوشیدنی ننوشید.

9-هنگام حرکت اتومبیل، پنجره ها را تماما باز نکنید تا هوا بصورت
باد وارد مجاری تنفسی نگردد.

10- لوازم آرایشی را بیشتر از 5 ساعت برروی پوست خود باقی نگذارید.سلولهای پوستی نیاز به تعرق و تنفس دارند. درمنزل نیز تا حد امکان ازلباسهای گشاد ، راحت و باز استفاده نمایید.

11- موهای خود را بیش از یکبار در شبانه روز شانه نکنید.مراقب ورود شوره سر (حتی بصورت نامرئی) به چشمها و مجرای تنفسی خود باشید.

12- هنگام دویدن و راه رفتن سر خود را بالا نگهدارید.هنگام نشستن وخوابیدن برعکس سر خود را پایین نگهدارید.

13- توجه بیش از حد به وزن، سودمند نیست. بدن انسان قادر است بصورت خودکار میزان ورودی، جذب و میزان دفع را تنظیم نماید.

14-اگر نیاز مالی ندارید، لازم نیست روزی 8 ساعت کار کنید. بهترین تعداد ساعات کاری بین 5 الی 6 ساعت میباشد.

15- افراط در هر چیز برای سلامت است.

16-هرگز پشت مانیتور (های قدیمی) که روشن هستند قرار نگیرید. ضرر آنهااز خیلی از دستگاههای عکسبرداری بیشتر است.

17-ورزش و تحرک در ابتدای صبح نه تنها سودمند نیست بلکه خطرناک نیز هست. سعی کنید آن را در حداقل 3 ساعت بعد از بیداری و یا عصر انجام دهید.

18- توجه بیش از حد به امور سیاسی، ورزشی و اقتصادی برای سلامت روان مضربوده و در دراز مدت به علت عدم امکان تسلط بر کنترل آنها، باعث اختلالات روانی میگردد.

19- معجزه جواهر آلات برای خانمها را فراموش نکنید. حتی اگر صرفا به دیدن آنها باشد.

20- هیچگاه به پهلو نخوابید. سعی کنید در جهت عمود بر محور مغناطیسی زمین بخوابید

---

[size=medium][size=medium][color=#9370DB]