راهی برای افراد چاق که هوس شیرینی خوردن دارند ولی نمیخواهند بخورند!!!

[sϻσκε ϐσψ]

طعم نعناع و احساس سیری

هر وقت هوس خوردنی شیرینی کردید و یا احساس کردید چیزی برای خوردن می‌خواهید که درست و به جا هم نیست، بلند شوید و دندان‌هایتان را مسواک بزنید.به جای دسر شیرین بعد از غذا، دندانهایتان را با خمیردندان با طعم نعناع مسواک کنید. طعم نعناع علائمی به این مفهوم می فرستد که در این وعده غذایی سیر شده اید و به فرونشاندن هوس خوردن کمک میکند. به علاوه، طعم نعناع به خوبی با اکثر غذاها آمیخته نمی شود و بنابراین غذا طعم خوب خود را از دست می دهد، احساس تمیزی و تازگی دندانها بسیار لذت بخش است و گاز زدن شکلات یا شیرینی ها دیگر ارزش از دست دادن تمیزی دهان و دندان را نخواهد داشت.