از کورچشمی در سالمندان با تغذیه پیشگیری کنید

[NeginNg]

عروق شکننده و پرمنفذ، موجب انباشت خون و مایعات در سطح لکه زرد می‌شوند، آنرا زخم می‌کنند و به گیرنده‌های بینایی آسیب می‌رسانند. پیشرفت این عارضه سریع است و اگر به موقع درمان نشود می‌تواند باعث از بین رفتن دید مرکزی و حتی کوری کامل شود.

یک خوراکی مغذی می‌تواند با تقویت بینایی در دوران سالمندی مشکلات چشمی و بسیاری از بیماری‌ها را از آنها دور کند.یکی از بیماری‌های شایع در دوران سالمندی بیماری چشمی ماکولا یا AMD است که در دو نوع AMD خشک و تر وجود دارد و می‌تواند باعث کوری در سالمندان شود.
گفتنی است، این بیماری روش درمان نهایی ندارد و تنها درمان‌های کنترلی برای آن وجود دارد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند کارشناسان به سالمندان توصیه اکید می‌کنند برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری غذاهای حاوی امگا۳ را در رژیم غذایی هفتگی خود جای دهند.
چربی‌های غیراشباع در ماهی‌هایی مانند ماهی تن، قزل‌آلا، شاه ماهی، ماهی آزاد و ماهی سالمون می‌تواند با تقویت سلول‌های ایمنی مانع از پیشرفت سریع این بیماری شود.