طرز تهیه سالاد لبنانی

[◄Iяαи►]

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.

طرز تهیه سالاد لبنانی
این سالاد بسیار خوش طعم بوده و می توانید آن را به عنوان یک شام سبک میل کنید.


مواد لازم :
بلغور گندم : یک پیمانه
خیار ریز خرد شده : یک عدد
برگ های نعناع ریز خرد شده : یک چهارم پیمانه
آب لیمو : ۲ قاشق غذاخوری
جعفری ریز خرد شده : نصف پیمانه
نمک : به اندازه کافی
گوجه فرنگی ریز خرد شده : یک عدد
روغن زیتون : ۲ قاشق غذاخوری
فلفل : به اندازه کافی


طرز تهیه :
بلغور را ۲۰ دقیقه در آب جوش بریزید و سپس آبکش کنید.


بلغور، خیار، نعناع، گوجه فرنگی، جعفری، نمک، فلفل و روغن زیتون را با هم مخلوط و سرو کنید.