20-07-2014، 8:19
مواد لازم
[b]مواد لازم[/b]
مقدار
1
ماهی سفید
١ عدد بزرگ
2
روغن زیتون
نصف پیمانه
3
زعفران ساییده
به مقدار کافی
4
آب پیاز
نصف پیمانه
5
سیر
٢ حبه
6
ترخان و نعناع
هر کدام چند شاخه
7
نمک و فلفل
به مقدار لازم
[b]طرز تهیه[/b]
شکم ماهی را باز کرده، بشویید و بگذارید آبش گرفته شود. روغن زیتون، آب پیاز، زعفران، نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و روی ماهیها بریزید. سپس سبزی ها را همراه با سیر درسته درون شکم ماهی گذاشته و ماهی را داخل کاغذ فویل بپیچید و درون فر، با حرارت ملایم بگذارید تا یک ساعت بپزد. بعد از پخت کامل فویل را برداشته و محتویات داخل شکم ماهی را دور بریزید. بعد از کشیدن غذا در ظرفی مناسب دور آن را با جعفری و برشهای لیموترش تزئین نمایید.
[b]مواد لازم[/b]
مقدار
1
ماهی سفید
١ عدد بزرگ
2
روغن زیتون
نصف پیمانه
3
زعفران ساییده
به مقدار کافی
4
آب پیاز
نصف پیمانه
5
سیر
٢ حبه
6
ترخان و نعناع
هر کدام چند شاخه
7
نمک و فلفل
به مقدار لازم
[b]طرز تهیه[/b]
شکم ماهی را باز کرده، بشویید و بگذارید آبش گرفته شود. روغن زیتون، آب پیاز، زعفران، نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و روی ماهیها بریزید. سپس سبزی ها را همراه با سیر درسته درون شکم ماهی گذاشته و ماهی را داخل کاغذ فویل بپیچید و درون فر، با حرارت ملایم بگذارید تا یک ساعت بپزد. بعد از پخت کامل فویل را برداشته و محتویات داخل شکم ماهی را دور بریزید. بعد از کشیدن غذا در ظرفی مناسب دور آن را با جعفری و برشهای لیموترش تزئین نمایید.