مصرف کردن روغن نارگیل در درمان دیابت نوع دو تاثیرگذار است

[bahare_021]

• مردان میانسال دوبرابر زنان میانسال در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند

دلیل اصلی این امر هنوز کاملاً مشخص نیست ولی پزشکان بر این باورند که ممکن است عوامل ژنتیکی و نحوه زندگی در آن دخیل باشد.

• نوشیدن چای دردرمان دیابت موثر است

البته این موضوع زمانی صادق است که همراه با چای شیرینی یا قند مصرف نشود.

• یکی از مهمترین روش های کنترل دیابت برنامه خواب منظم است.

محققان بر این باورند که خوابیدن و برخاستن بیماران دیابتی در یک ساعت مشخص، در کنترل بیماری بسیار اهمیت دارد. به این افراد توصیه می شود که از مصرف کافئین پس از ساعت 2 بامداد به شدت خودداری کنند.

• به گفته محققان ضروری است که افراد مبتلا به دیابت سالی دوبار به متخصص چشم مراجعه کنند و نسبت به بینایی خود حساس باشند. علاوه بر این به این افراد توصیه شده است که میزان استرس را در زندگی خود کاهش دهند و با افراد شاد و سرزنده معاشرت کنند.

[arash.brd]

بی محتوا