چند وقت یک بار باید مسواک تان را عوض کنید؟

[♱ ᴠɪᴄᴛᴏʀ ♱]

هرچند مسواک ها بهترین محیط برای پرورش آلودگی ها و میکروب ها هستند، اما جای هیچ نگرانی نیست چون به گفته متخصصان شما فقط کافیست بدانید که چه زمانی باید آنها را تعویض کنید.

به گزارش بهداشت نیوز شاید هنوز ندانید که چه تعداد باکتری می توانند روی مسواک شما زندگی کنند. محققان دریافته اند که یک مسواک به تنهایی می تواند 10 میلیون و باکتری را در خود لود کند. در واقع مسواک می تواند یک زمین مناسب برای پرورش میکروارگانیسم های کوچک نیز باشد.

البته این موجودات کوچک به گفته کارشناسان انجمن دندان پزشکی آمریکا، خاصیت بیمار کنندگی افراد را ندارند چون خمیردندان ها حاوی موادی هستند که بر ضد آنها عمل می کنند. در ضمن میکروارگانیسم ها برای زنده ماندن نیاز به رطوبت دارند؛ پس با خشک شدن مسواک می توانند کاملا از بین بروند.

نکاتی برای پاکیزگی مسواک

برای مراقبت از مسواک و به تبع آن حفظ سلامت دندان ها، کافیست مسواک خود را با آب شستشو دهید و اجازه دهید در هوای خشک، کاملا رطوبت خود را از دست بدهد. اگر برای پاکیزه کردن دندان هایتات وسواس دارید، می توانید مسواکتان را در الکل قرار داده و یا از دهان شویه ها برای ضد عفونی کردن آن استفاده کنید. گزینه دیگر، قرار دادن مسواک در آب در حال جوش به مدت 5 تا 10 دقیقه است.

دقت کنید که مسواک را به هیچ وجه برای ضد عفونی در داخل مایکروویو یا ماشین ظرف شویی قرار ندهید.

زمانی برای تعویض مسواک

انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می کند که مسواک را باید هر سه ماه یک بار تمدید کرد. این درباره قلم موی مسواک های برقی نیز صدق می کند. البته این مدت زمان به دارنده مسواک مربوط میشود. این نکته را فراموش نکنید که تعیین کننده اساسی زمان تعویض مسواک، تقویم نیست بلکه حالت برس مسواک است. بهترین زمان تعویض مسواک زمانی است که برس مسواک حالت خود را از دست داده و موهای برس از حالت عمودی خارج شوند. توجه داشته باشید که مسواک فرزندانتان نیز باید به طور منظم چک شود. چرا که احتمالا به دفعات بیشتری نیاز به تعویض خواهند داشت.

تعویض مسواک بعد از بیماری

برای برخی این سوال پیش می آید که آیا در صورت ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی نیاز است که مسواک تعویض شود؟ احتیاجی به این کار نیست و فقط باید بدانید در فاصله زمانی بین دو استفاده برس مسواک حتما خشک شده باشد. فراموش نکنید که می توانید عادت تعویض مسواک را با هر چک آپ (مراجعه به دندانپزشک) در خود پرورش دهید و یا زمان تعویض را ابتدای هر فصل قرار دهید. پس به خاطر داشته باشید که برای هر مسواک یک فصل وجود دارد.