انجمن های تخصصی فلش خور › مسائل متفرقه › گفتگوی آزاد › بحث و گفتگو v
| گفتگوی آزاد نسخه ۲۸۸ |

 


بازی پو، بازی جراحی، بازی فوتبال خیابانی، بازی خیاطی لباس، بازی اکشن، بازی استراتژیک، بازی فکری، بازی ماشین
موضوع بسته شده است 
امتیاز موضوع:
  • 5 رأی - میانگین امتیازات: 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حالت‌های نمایش موضوع

| گفتگوی آزاد نسخه ۲۸۸ |
alireza_75 غایب
Junior Member
*
Registered
ارسال‌ها: 30
موضوع‌ها: 0
تاریخ عضویت: Sep 2014
سپاس ها 73
سپاس شده 562 بار در 244 ارسال
حالت من: هیچ کدام
#1,921
08-06-2016، 18:54
(08-06-2016، 8:12)Ƒalleη نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 
(08-06-2016، 7:58)Anonymous + نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 
(08-06-2016، 7:53)Ƒalleη نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
  :V ..
11 ساعت و خورده تا اذان مغرب :|
گشنمه >_<

روزه میگیری ؟ آخی :*

آخه گفتم من ک میخوام لاغر شم ، حداقل اینطوری لاغر شم یه ثوابیم بکنیم :> !
لاغر نمیشی..بیشتر چاق میشی..
چون بدن در حالت روزه 17 ساعت در سایلنته !
ذخایر گلیکوژن خون تموم میشه....فشار میوفته...
شما مجبور میشی برای تنظیمش میزان زیادی شربت و شکر های غیر طبیعی وارد بدنت بکنی که تبدیل به کربوهیدرات و تو کبد تبدیل به گلیکوژن و سپس چربی شکمی و ... میشه...
رژیم هایی هم که اکثرا با رژیم غذایی هستش تاثیر انچنانی نداره و بعد از اینکه رژیم قطع بشه بالطبع همون میزان برگشته و در اکثر موارد حتی بیشتر هم وزن بالا میره...
به خاطر اینکه بدن در شرایط روزه در حالت قحطی هستش پس هرچی شما بخوری بیشترش ذخیره میشه...
پس اگر هم روزه میگیری از خوردن بیش از حد شربت های شیرین غیر طبیعی...نوشابه..چیپس...پفک...اسید های چرب اشباع...زولبیا بامیه که کالری بالایی داره...فست فود تا حد الامکان جلوگیری کن..نمیگن نخور ولی تا حدامکان کمش کن....قند رو با گلوکز طبیعی مواد طبیعی مثل هندونه...سیب...هلو...گیلاس..تامین کن...
اب هم معمولا موقع افطار اب نیمه ولرم بخور و از خوردن نوشابه و دلستر یخ یخ به شدت پرهیز کن...
چای داغ هم به علت جمع شدگی اسفنگتر معده وقتی به صورت لحضه ای و در ان واحد چیز خیلی داغ وارد بشه باعث شل شدگی میشه..و سرطان گوارش و معده میاره...
حتما اگر میخوایی وزن کم کنی ورزش کن..اونم ورزش هوازی..مثل دوییدن..اونم با 50 درصد توان..از حداقل 20 دقیقه شروع کن تا 45 دقیقه حداکثر....
تاثیرشو میبینی
قصه رفاقت،قصه سنگ های کناره ساحله-یکی یکی اونارو جمع می کنی...بعدش یکی یکی پرتشون می کنی توی دریا..
اما بعضی وقتا سنگای قیمتی گیرت میاد که هیچ وقت نمیتونی پرتشون کنی و برای خودت همیشه نگهش میداری!!
ارسال‌ها
 سپاس شده توسط Medusa ، spent † ، Jack Daniel'ѕ ، Roz A.lex ، Faust
آگهی
Faust آفلاین
ThousanderLVL13
*************
pro user
ارسال‌ها: 1,815
موضوع‌ها: 844
تاریخ عضویت: Jul 2013
سپاس ها 19163
سپاس شده 21141 بار در 7575 ارسال

کاربران حرفه ای حالت من: هیچ کدام
#1,922
08-06-2016، 20:01
کسی از پریایی که با این دوست بود خبر داره ؟

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.flashkhor.com/forum/member.php?action=profile&uid=99061

نام کاربریشم یادم نیست . p343
ارسال‌ها
 سپاس شده توسط spent † ، ❀இℬℯѕ✟♚ℊⅈℛℒஇ❀
spent † آفلاین
ThousanderLVL20
********************
pro user
ارسال‌ها: 4,276
موضوع‌ها: 1,842
تاریخ عضویت: Mar 2014
سپاس ها 10047
سپاس شده 12935 بار در 5616 ارسال

کاربران حرفه ای حالت من: هیچ کدام
#1,923
08-06-2016، 20:10
(08-06-2016، 20:01)Anonymous + نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
  کسی از پریایی که با این دوست بود خبر داره ؟

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.flashkhor.com/forum/member.php?action=profile&uid=99061

نام کاربریشم یادم نیست . p343

رفتی تو فاز گذشته ._.
ارسال‌ها
 سپاس شده توسط Faust ، ❀இℬℯѕ✟♚ℊⅈℛℒஇ❀
Faust آفلاین
ThousanderLVL13
*************
pro user
ارسال‌ها: 1,815
موضوع‌ها: 844
تاریخ عضویت: Jul 2013
سپاس ها 19163
سپاس شده 21141 بار در 7575 ارسال

کاربران حرفه ای حالت من: هیچ کدام
#1,924
08-06-2016، 21:08
(08-06-2016، 20:10)spent † نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 
(08-06-2016، 20:01)Anonymous + نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
  کسی از پریایی که با این دوست بود خبر داره ؟

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
http://www.flashkhor.com/forum/member.php?action=profile&uid=99061

نام کاربریشم یادم نیست . p343

رفتی تو فاز گذشته ._.
بدجور ..
ارسال‌ها
 سپاس شده توسط ❀இℬℯѕ✟♚ℊⅈℛℒஇ❀
❀இℬℯѕ✟♚ℊⅈℛℒஇ❀ آفلاین
ɦatɛ eɛʋɛʀʏ tɦɨռɢ
***********************
pro user
ارسال‌ها: 5,126
موضوع‌ها: 1,830
تاریخ عضویت: Sep 2013
سپاس ها 29715
سپاس شده 18035 بار در 7875 ارسال
حالت من: هیچ کدام
#1,925
08-06-2016، 21:19
همون پریایی ک خیلی مهربون بود؟._.
نازنین و عاشق بود؟._.
عزیزدل تو همه دقایق بود؟.-.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ƊЄƤƦЄƧƧЄƊ

دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
| گفتگوی آزاد نسخه ۲۸۸ | 193
ارسال‌ها
 سپاس شده توسط Faust
Dead Silence آفلاین
مدیر فیلم ، ادبیات و گردشگری
******************
pro user
ارسال‌ها: 3,063
موضوع‌ها: 2,222
تاریخ عضویت: Dec 2013
سپاس ها 20962
سپاس شده 28990 بار در 12934 ارسال
حالت من: هیچ کدام
#1,926
08-06-2016، 21:35
وقتی قهوه میخوری تا 15 16 درسی که مونده رو شب نخوابی و بشینی درس بخونی  :| #بدبخت تر از #خودم ندیدم -_-
شما نه جنگیدینو بردین


ما جنگیدیم و باختیم ..
ارسال‌ها
 سپاس شده توسط Magical Girl
Magical Girl آفلاین
زورو دختـری در مـزرعه |:
*********
Registered
ارسال‌ها: 1,070
موضوع‌ها: 21
تاریخ عضویت: Feb 2012
سپاس ها 9407
سپاس شده 15513 بار در 7522 ارسال
حالت من: هیچ کدام
#1,927
08-06-2016، 21:37 (آخرین ویرایش در این ارسال: 08-06-2016، 21:45، توسط Magical Girl.)
(08-06-2016، 18:54)alireza_75 نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 
(08-06-2016، 8:12)Ƒalleη نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 
(08-06-2016، 7:58)Anonymous + نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
 
(08-06-2016، 7:53)Ƒalleη نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
  :V ..
11 ساعت و خورده تا اذان مغرب :|
گشنمه >_<

روزه میگیری ؟ آخی :*

آخه گفتم من ک میخوام لاغر شم ، حداقل اینطوری لاغر شم یه ثوابیم بکنیم :> !
لاغر نمیشی..بیشتر چاق میشی..
چون بدن در حالت روزه 17 ساعت در سایلنته !
ذخایر گلیکوژن خون تموم میشه....فشار میوفته...
شما مجبور میشی برای تنظیمش میزان زیادی شربت و شکر های غیر طبیعی وارد بدنت بکنی که تبدیل به کربوهیدرات و تو کبد تبدیل به گلیکوژن و سپس چربی شکمی و ... میشه...
رژیم هایی هم که اکثرا با رژیم غذایی هستش تاثیر انچنانی نداره و بعد از اینکه رژیم قطع بشه بالطبع همون میزان برگشته و در اکثر موارد حتی بیشتر هم وزن بالا میره...
به خاطر اینکه بدن در شرایط روزه در حالت قحطی هستش پس هرچی شما بخوری بیشترش ذخیره میشه...
پس اگر هم روزه میگیری از خوردن بیش از حد شربت های شیرین غیر طبیعی...نوشابه..چیپس...پفک...اسید های چرب اشباع...زولبیا بامیه که کالری بالایی داره...فست فود تا حد الامکان جلوگیری کن..نمیگن نخور ولی تا حدامکان کمش کن....قند رو با گلوکز طبیعی مواد طبیعی مثل هندونه...سیب...هلو...گیلاس..تامین کن...
اب هم معمولا موقع افطار اب نیمه ولرم بخور و از خوردن نوشابه و دلستر یخ یخ به شدت پرهیز کن...
چای داغ هم به علت جمع شدگی اسفنگتر معده وقتی به صورت لحضه ای و در ان واحد چیز خیلی داغ وارد بشه باعث شل شدگی میشه..و سرطان گوارش و معده میاره...
حتما اگر میخوایی وزن کم کنی ورزش کن..اونم ورزش هوازی..مثل دوییدن..اونم با 50 درصد توان..از حداقل 20 دقیقه شروع کن تا 45 دقیقه حداکثر....
تاثیرشو میبینی
عاشق حوصلت واس تایپم =)))
بعد کامنت واس من فقط شکلک میذاری ؟ ب ما میرسی تنبلیت میگیره ؟ -________-
(08-06-2016، 21:35)✘ ɔʁɑzʎ ϱiяʟ ✘ نوشته است: دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
  وقتی قهوه میخوری تا 15 16 درسی که مونده رو شب نخوابی و بشینی درس بخونی  :| #بدبخت تر از #خودم ندیدم -_-
خیلی وضعیت داغونیه :|
plαy wιтн тнe вιɢ ɢυɴѕ
ارسال‌ها
 سپاس شده توسط Dead Silence
Dead Silence آفلاین
مدیر فیلم ، ادبیات و گردشگری
******************
pro user
ارسال‌ها: 3,063
موضوع‌ها: 2,222
تاریخ عضویت: Dec 2013
سپاس ها 20962
سپاس شده 28990 بار در 12934 ارسال
حالت من: هیچ کدام
#1,928
08-06-2016، 22:12 (آخرین ویرایش در این ارسال: 08-06-2016، 22:12، توسط Dead Silence.)
اره واقن  :| فردا اخریشه فقط میخام تموم شه سارا :/
شما نه جنگیدینو بردین


ما جنگیدیم و باختیم ..
ارسال‌ها
 سپاس شده توسط Magical Girl
Jack Daniel'ѕ آفلاین
So far away
************
pro user
ارسال‌ها: 1,719
موضوع‌ها: 954
تاریخ عضویت: Sep 2013
سپاس ها 24194
سپاس شده 28545 بار در 13163 ارسال
حالت من: هیچ کدام
#1,929
08-06-2016، 22:25
من فردا فستیوال میگیرم :|
ارسال‌ها
Magical Girl آفلاین
زورو دختـری در مـزرعه |:
*********
Registered
ارسال‌ها: 1,070
موضوع‌ها: 21
تاریخ عضویت: Feb 2012
سپاس ها 9407
سپاس شده 15513 بار در 7522 ارسال
حالت من: هیچ کدام
#1,930
08-06-2016، 22:40
بنگ بنگ :/
plαy wιтн тнe вιɢ ɢυɴѕ
ارسال‌ها
 سپاس شده توسط Dead Silence ، Faust
موضوع بسته شده است 


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
 یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

موضوعات مرتبط با این موضوع...
  گفتگو آزاد |نسخه ۴۶۸
  اسم نفر قبلی رو عوض کن(اگه دختره اسم پسر بذار اگه هم پسره اسم دختر بذار!) نسخه ۲
  « عکـس از " خـود " و " اتـاق شخـصی " خـود » نسخه 3
  هستی نیستی {نسخه 2}
  تو پروفایل نفر قبلی چه چیزی نظرتو جلب کرده؟! || نسخه 10
  بازی پیشگویی (نفر بعدی...) || نسخه ۲
  داری یا نداری؟ || نسخه ۲
  سوال از تو جواب از نفر بعدی! {نسخه 5}
  فکر میکنی نفر قبلی چند درصد دوست داره؟ نسخه ۳
  آواتار نفر قبلیت چه چیزی رو نشون میده؟|| نسخه ۶

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 67 مهمان