تغییرات مو و ناخن در زمان بارداری

[Mᴏʙɪɴᴀ]

ممکن است برخی تغییرات در زمان بارداری شما را نگران کند، ما در این مقاله شما را برخی تغییرات مو و ناخن در زمان بارداری آشنا می‌کنیم.

مقدمه

برخی از تغییراتی که شما در دوران بارداری تجربه می‌کنید، خیلی خوب نیستید و ممکن است ناخوشایند باشند. با این حال، دو تغییر فیزیکی وجود دارد که ممکن است شما از صمیم دل از آن استقبال کنید: رشد موهای ضخیم‌تر، و رشد سریعتر ناخن.

 

تغییرات مو در بارداری

یکی از تغییرات لذت بخشی که در دوران بارداری رخ می‌دهد، ظاهر شدن موهای ضخیم‌تر و زیباتر است. این وضعیت که در سه‌ماهه دوم شروع می‌شود، ممکن است باعث شود که دیدن سر پر از موی شما، احساسی از غرور و افتخار برای شما به‌وجود بیاورد.

این موهای زیبا، در نتیجه رشد تعداد بیشتر مو در دوران بارداری اتفاق نمی‌افتد، بلکه وضعیت کاملاً عکس این است. سطح بالای هورمون‌ها در این دوره باعث می‌شود که ریزش طبیعی مو کمتر شود.

به طور معمول، موهای شما در یک چرخه تکراری که از سه مرحله تشکیل‌شده است رشد می‌کنند، مرحله فعال و در حال رشد (به نام فاز آناژن)، که در آن، موهای شما هر ماه حدود یک سانتی متر رشد می‌کند. مرحله انتقالی (کاتاژن)، که در آن رشد مو متوقف می‌شود. و مرحله استراحت (تلوژن)، که در آن، موهای شما بدون تغییر باقی می‌ماند تا زمانی که به طور طبیعی ریزش کند و توسط موهای جدید جایگزین شود. در یک فرد نرمال، هر روز بین 25 تا 100 تار مو می‌ریزد.

هنگامی که شما حامله هستید، هورمون های شما طول مرحله در حال رشد را افزایش داده و فاز استراحت چرخه را به تأخیر می‌اندازند، به همین دلیل هر روز موهای بیشتری رشد کرده و موهای کمتری ریزش می‌کنند. در نتیجه، موهبت داشتن موهای ضخیم‌تر در زمان بارداری نصیب شما می‌شود.

برخی از خانم‌ها، متوجه هیچ گونه تغییری در حجم موهای خود در زمان بارداری نمی‌شوند، اما متوجه می‌شوند که موهای آن‌ها براق تر شده است. دیگران متوجه می‌شوند که بافت موهای آن‌ها تغییر کرده است (موهای فرفری تبدیل به موهای صاف و موهای صاف تبدیل به فرفری می‌شود...). این وضعیت در خانم‌ها و بارداری‌های مختلف متفاوت است. شما ممکن است در اولین بارداری خود تغییری را احساس نکنید، اما بارداری بعدی شما تغییرات بسیار قابل توجهی را به همراه داشته باشد.

 

از موهای زیبای خود در دوران بارداری لذت ببرید - این تغییر دائمی نیست. در هفته ها و ماه‌های پس از وضع حمل، غیرمعمول نیست که خانم‌ها شروع به از دست دادن مو بیش از حالت طبیعی کنند. به عنوان مثال، به جای فقط ریختن 100 تار مو در روز، شما ممکن است تا 500 تار مو را در روز از دست بدهید! این تغییر پس از زایمان ناخوشایند است، اما کاملاً طبیعی است. رشد موهای شما، در ظرف شش ماه پس زایمان، به حالت عادی برمی‌گردد.

برای اینکه مو‌ها و بدن خود را تحت کنترل داشته باشید، می‌توانید از روش‌های نظافت شخصی، مانند برداشت موهای زائد، اپیلاسیون، و اصلاح، استفاده کنید. کندن مو، اصلاح، اپیلاسیون، و روش‌های غیر شیمیایی دیگر حذف موهای زائد در دوران بارداری کاملاً بی‌خطر هستند.

لازم است که در زمان بارداری، از هرگونه سفید کننده و یا مواد شیمیایی ازاله مو، دوری کنید. این مواد شیمیایی ممکن است توسط پوست شما جذب شده و از جفت عبور کرده و به کودک در حال رشد برسند.

 

تغییرات ناخن در بارداری

ناخن های شما، در برابر تغییرات بارداری که در بدن شما در حال اتفاق افتادن است مصون نیستند. این غیرمعمول نیست که زنان باردار، ناخن های شکننده‌ای که راحت‌تر ترک بخورد و یا بشکند داشته باشند. از سوی دیگر، برخی از زنان باردار متوجه می‌شوند که ناخن‌های آن‌ها از قبل زمان بارداری محکم‌تر شده‌اند. اگر شما هم یکی از این خانم‌های خوش‌شانس هستید، ممکن است متوجه شوید که ناخن‌های شما از همیشه سریع‌تر رشد می‌کنند.

همانند بسیاری از تغییرات دیگر دوران بارداری، ناخن های شما پس از اینکه فرزندتان به دنیا آمد، به وضعیت عادی خود باز می‌گردند.