این گیاه خوش عطر، باعث ترشح هورمون‌های شادی آور می شود

[bahare_021]

یکی از گیاهان بسیار معطر و خوشبو که از دیر باز در طب سنتی مصرف آن توصیه شده است دارای خواص منحصر بفردی برای سلامت پوست صورت است و مصرف آن به افرادی که دارای پوست‌های ملتهب هستند توصیه می‌گردد.

 

بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف عرق پونه می‌تواند سبب از بین رفتن جوش و آکنه‌های پوستی در افراد شود، همینطور التهاب پوست‌های خشک را برطرف نماید. گفتنی است، عرق پونه حتی می‌تواند به عنوان یک تسکین دهنده زخم‌ها و جراحات به کار رود و روند درمان التهاب و جراحت را سرعت ببخشد.

 

بررسی‌ها نشان می‌دهند، بوییدن عرق پونه می‌تواند سبب افزایش ترشح هورمون‌های شادی آور در فرد شود و همینطور سطح توان و انرژی او برای انجام کار‌ها را بالا ببرد. کار‌شناسان به افرادی که می‌خواهند از پونه برای داشتن پوستی سالم‌تر استفاده نمایند توصیه می‌کنند از پونه تازه و یا در صورت استفاده به صورت صنعتی از برند‌های مرغوب و استاندارد بهره بگیرند.

 

استشمام رایحه‌های خوشبو می‌تواند سبب از بین رفتن استرس و افسردگی و خوش رنگ شدن پوست صورت گردد. نتایج آزمایش‌ها همچنین آشکار ساخته است که استشمام رایحه پونه یکی از روش‌های موثر برای افزایش سطح انرژی بدن و نشاط‌ آور است. همچنین مصرف عصاره این گیاه می‌تواند به درمان انواع خاصی از سردردهای خفیف کمک کند. در واقع «منتول»، از ترکیبات اصلی موجود در پونه است که اگر روی پوست مالیده شود می‌تواند تا حدی در تسکین دردهای خفیف موثر باشد.

 

دم‌کرده پونه در عین حال تقویت‌کننده خوبی برای معده است. اگر گاهی پس از صرف غذا در معده احساس سنگینی نمودید و یا به اصطلاح ترش کردید می توانید از این دم‌کرده استفاده کنید. در مصر باستان پونه را برای رفع مشکلات سوء‌هاضمه، کشت و مصرف می‌کردند. علاوه بر این در رم و یونان باستان نیز از پونه برای تسکین دردهای شکمی استفاده می‌کردند.