گردو خوردن خطر ابتلا به دیابت را کمتر خواهد کرد

[bahare_021]

محققان در امریکا با بررسی بر روی ۱۴۰ هزار زن به نتایجی دست یافتند. آنها دریافتند زنانی که حداقل دو بار در هفته گردو مصرف می‌کنند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو در آنها ۲۴ درصد کمتر از افرادی است که کمتر مصرف می کنند و یا اصلا مصرف نمی‌کنند.
محققان توصیه می‌کنند افراد گردو مصرف کنند تا در ابتلا به دیابت پیشگیری شود.
نتایج این تحقیق در مجله Nutrition منتشر شده است.