چه طور گوش زنگ می زند

[ریحانه 6]

آمبولانس از زیر پنجره اتاقتان می گذرد و شما كه تحمل شنیدن صدا را ندارید فورا پنجره را می بندید.
اینكه شما می توانید از هر صدایی كه برایتان خوشایند نیست به راحتی دوری كنید نعمت بزرگی است چون بعضی ها متاسفانه نمی توانند از صداهایی كه در گوششان وجود دارد دوری كنند چون صداها از داخل مغزشان است.گرفتن گوشها كمكی به آنها نمی كند و اعصابشان همواره خرد می شود.
این صداها كه از داخل مغز به گوش می رسند می توانند به اشكال مختلفی ظاهر شوند و توصیف آنها تنها برای افردی كه آن را تجربه كرده امكان پذیر است.


این بیماری را به اسم "tinnitus" یا وز وز كردن و یا زنگ زدن گوش می شناسیم و محققان سالهاست به دنبال آن هستند تا بفهمند به چه دلیل صداهای كوچكی در دنیای اطراف ما وجود دارد از لایه های ظریف گوش ما گذشته و ما آنها را می شنویم.

آنچه كه تحقیقات نشان می دهد حاكی از آن است كه هزاران سلول موی انسان در گوشش گاهی اوقات صداهای خفیفی كه در محیط اطراف وجود دارند را دریافت كرده و به مغز انتقال می دهند و آنگاه است كه شما آنها را می شنوید. گاهی اوقات این سلولها چنان آسیب دیده اند كه شنیدن این صداها به تمام وقت و یا بیشتر اوقات گسترش پیدا می كند و آن گاه است كه می تواند موجبات ناراحتی شدید شما را پدید آورد.

ادامه این اتفاق از سوی سلول های مو در سر باعث می شود تا مغز انسان این صداها همیشگی فرض كرده و آن گاه است كه صداها همیشه در گوش شما وجود دارند.


در كنار این موضوع كه می تواند سبب شنیدن صداها در گوش شما شود عوامل دیگری همچون حساسیت به صداهای بلند، بالا یا پایین بودن فشار خون، تومور، دیابت،مشكلات غده تیروئید، و یا حتی جراحات سر و گردن هستند كه در این اتفاق موثرند.

وزوز كزدن گوش همانطور كه اكثر ما می دانیم خطر جدی را برای سلامتی ما به وجود نمی آورد اما میلیونها نفر در سراسر دنیا به این مشكل دچارند و بعضی ها تحمل خود را در مقابل این صداها از دست می دهند.

برای قابل تحمل كردن این موضوع چند راه به شما پیشنهاد می كنیم كه می تواند موثر باشد:

- از صداها دوری كنید:
افراد عادی برای شركت در یك مسابقه پر صدا و یا حتی كنسرت موسیقی مشكلی ندارند اما برای شما كه از وز وز كزدن گوشتان در عذابید از این كار دوری كنید. گوش دادن هر نوع صدایی از طریق واكمن ها، هدفونها و یا هر وسیله ای كه مستقیما وارد گوشتان شود برایتان مضر است . این كار حتی برای آنان كه از این مشكل رنج نمی برند نیز ممكن است سبب شود تا در آینده به مشكلات سنگین شدن گوش و یا حتی وز وز كردن آن دچار شوند.
اكثر افرادی كه در كارخانه هایی كه صداهای بلند در اطرافشان است و كارگران در خطر مشكلاتی كه در آینده به خاطر صدای بلند در اطرافشان وجود داشته قرار دارند و ممكن است سلولها و بافتهای موی سر و یا گوش آنان نیز آسیب های جدی ببیند پس تا آنجا كه می توانید از صداهای بلند دوری كنید.


- فشار خونتان را كنترل كنید:
گاهی اوقات صدای وز وز گوش ممكن است به خاطر بالا بودن فشار خون باشد. پس در این حالت این صداها را به عنوان زنگ خطری برای بالا رفتن فشار خونتان بدانید و فورا به پزشك مراجعه كنید.

- نمك نخورید:
اگر از فشار خون بالا رنج می برید و یا گوشهایتان زنگ می زند، خوردن نمك برایتان بسیار مضر است. هر چه می توانید كمتر سدیم بخورید و در رژیمتان از غذاهایی كه نمك زیادی دارند مثل غذاهای حاضری جدا دوری كنید.

- آسپرین نخورید:
گاهی اوقات آسپرین باعث می شود روز بعد از خوردن آن گوشتان وز وز كند و یا زنگ بزند. اگر به صورت مداوم آسپرین می خورید ممكن است در خطر ابتلا به این مشكل قرار بگیرید.خوردن آسپرین بچه برای آنان كه برای مشكلات قلبی از آن مصرف می كنند خطر كمتری دارد. برای جایگزینی آسپرین با داروی دیگر با دكترتان مشورت كنید.

- ورزش كنید:
راه رفتن روزانه پس از مشورت با پزشكتان ممكن است برایتان مفید باشد.

- استراحت كنید:
خستگی بیش از حد، سرماخوردگی هاو آنفولانزا ها می توانند برایتان مشكل ساز شوند. خوب استراحت كنید و خسته نمانید كه وز وز گوشتان ممكن است بیشتر شود.

- آرام باشید:
استرس به خاطر صداهایی كه در گوش می شنوید برایتان مضر است . پس آرام باشید كه این بیماری خطرناك نیست.

- صداهای جانبی را در كنار خود داشته باشید:
همیشه رادیو و یا ضبط خود را با صدای كم روشن بگذارید این صداها حتما از آنچه در گوشتان ممكن است وجود داشته باشد قطعا بهترند.