09-01-2014، 11:55
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
به گزارش گروه خبری دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
فرانشر گرت که پیش تر غذاهای به درد نخور می خورد و ورزش نمی کرد، 208 کیلو شده بود اما پس از اینکه رژیم غذایی سفت دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
و سختی را در پیش گرفت، روزی فقط 1500 کالری غذا خورد و سراغ ورزش رفت، در عرض یک سال، حدود 94 کیلو کم کرد:«از تمام عکس هایی که من توی شان افتاده بودم، متنفر بودم. دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
آن روز بهترین روز زندگی برادرم بود ولی من فقط عکس هایی را دوست داشتم که خودم توی آنها نبودم... می دانستم که مشکل من ساده است: غذای زیاد، ورزش کم. با خودم فکر کردم، نمی خواهم وقتی 50 سالم شد، وزنم این باشد.»
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
به گزارش گروه خبری دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
فرانشر گرت که پیش تر غذاهای به درد نخور می خورد و ورزش نمی کرد، 208 کیلو شده بود اما پس از اینکه رژیم غذایی سفت دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
و سختی را در پیش گرفت، روزی فقط 1500 کالری غذا خورد و سراغ ورزش رفت، در عرض یک سال، حدود 94 کیلو کم کرد:«از تمام عکس هایی که من توی شان افتاده بودم، متنفر بودم. دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
آن روز بهترین روز زندگی برادرم بود ولی من فقط عکس هایی را دوست داشتم که خودم توی آنها نبودم... می دانستم که مشکل من ساده است: غذای زیاد، ورزش کم. با خودم فکر کردم، نمی خواهم وقتی 50 سالم شد، وزنم این باشد.»
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.