رابطه چاقی و لاغری با ماه تولدتان!!!!!!

[pink girl45]

برج دلو (بهمن)



وقتی خسته هستید تمایل زیادی به غذاخوردن دارید، بنابراین پروسه کاهش وزن برای شما بیشتر روحی و روانی است تا جسمانی. کافی است استرس تان را کم کنید و در مواقع ناراحتی، ترس، عصبانیت، افسردگی، تنهایی و... به کار دیگری جز غذاخوردن پناه ببرید.

[azary]

جالب بود ممنون

[فرزانه79]

دی...

[* TANDIS *]

خیلی قشتگ بود

[~ᴍᴏʙɪɴᴀ~]

بـرج حـمل (فـروردیـن)

[**elmira**]

من مهری ام.مرسی گلم

[✘Nina✘]

برج سرطان (تیر)



درست است که شما عاشق آشپزی هستید و هرگز غذایی را که خودتان نچشیده باشید، سرمیز یا سفره نمی برید و برای خانواده سرو نمی کنید، با این حال شما هم شانس زیادی برای رسیدن به تناسب اندام دارید. برای رسیدن به این هدف باید به جای وعده های غذایی پرحجم، حجم وعده ها را کم کرده و غذاهای کم کالری را که مملو از سبزیجات پرفیبر هستند، بپزید. همچنین هروقت هوس کردید میان وعده بخورید یا به غذا ناخنک بزنید، کمی پیاده روی کنید یا یکی، دو لیوان آب بیاشامید. درضمن راه رفتن در شب و زیر نور ماه به شما که به شدت تحت تاثیر ماه هستید، توصیه می شود.

[setareh80]

برج حوت (اسفند)



یک اسفندی هرگز ییشنهاد خوردن یک بشقاب ماکارونی پرچرب مملو از پنیر را رد نمی کند. البته شما معمولا غذا می خورید تا به آرامش برسید و خود غذا اهمیت کمتری برای تان دارد. پس اگر با ورزش کردن و... بتوانید آرامش گمشده زندگی تان را پیدا کنید، دیگر لازم نیست کالری اضافه بگیرید و خود به خود لاغر می شوید.

---

برج حوت (اسفند)



یک اسفندی هرگز ییشنهاد خوردن یک بشقاب ماکارونی پرچرب مملو از پنیر را رد نمی کند. البته شما معمولا غذا می خورید تا به آرامش برسید و خود غذا اهمیت کمتری برای تان دارد. پس اگر با ورزش کردن و... بتوانید آرامش گمشده زندگی تان را پیدا کنید، دیگر لازم نیست کالری اضافه بگیرید و خود به خود لاغر می شوید.

[علیرضا خان1378]

برج سرطان (تیر)



درست است که شما عاشق آشپزی هستید و هرگز غذایی را که خودتان نچشیده باشید، سرمیز یا سفره نمی برید و برای خانواده سرو نمی کنید، با این حال شما هم شانس زیادی برای رسیدن به تناسب اندام دارید. برای رسیدن به این هدف باید به جای وعده های غذایی پرحجم، حجم وعده ها را کم کرده و غذاهای کم کالری را که مملو از سبزیجات پرفیبر هستند، بپزید. همچنین هروقت هوس کردید میان وعده بخورید یا به غذا ناخنک بزنید، کمی پیاده روی کنید یا یکی، دو لیوان آب بیاشامید. درضمن راه رفتن در شب و زیر نور ماه به شما که به شدت تحت تاثیر ماه هستید، توصیه می شود.
راسته من خوش استیلم

[Sadaf 2014]

برج میزان (مهر)



متولدان ماه مهر از متولدان سایر ماه ها، متعادل تر هستند و به همین خاطر کمتر پیش می آید که دچار اضافه وزن باشند. با این حال اگر می خواهید کمی لاغر شوید، یادتان باشد که کلمه جادویی شما «تعادل» است و به همین  خاطر رژیم هایی مثل سوپ کلم، گریپ فروت، پروتئین و... با طبیعت تان جور در نمی آید.


















راسته راسته


عالی بود