فتق دیسک مهره ای (Vertebral disc herniation)

[eɴιɢмαтιc]

جراحی
آموزش بعد از عمل
1 – جراحی دیسک گردنی

• بعد از عمل : به بیمار توصیه می شود که به مدت 24 – 12 ساعت در وضعیت صاف در تخت استراحت کند . جهت نگاه کردن از یک طرف به طرف دیگر بدن خود را همراه با گردن بچرخاند و گردن باید در وضعیت خنثی قزاز گیرد . در هنگام تغییر وضعیت ، افراد خانواده به بیمار کمک کنند تا سر ، شانه و سینه در یک امتداد باشند .
  
  

مراقبت در منزل

• مراقبت از محل برش جراحی : توصیه می شود که بخیه ها خشک و تمیز نگه داشته شده و روی آنها با پانسمان پوشانده شود ، در صورت بروز علائم عفونت ( تب ، قرمزی یا تحریک و افزایش درد ) علائمبه پزشک اطلاع داده شود و دوره درمانی مصرف آنتی بیوتیک تکمیل شود .
  
  

• فعالیت : توصیه می شود که از نشستن یا ایستادن به مدت بیش از 30 دقیقه اجتناب شود ، از چرخیدن ، خمو راست یا چرخاندن گردن اجتناب شود ، از رانندگی زیاد با اتومبیل اجتناب شود ، برای کاهش تا شدن گردن در بستر و نگهداری سر در وضعیت خنثی از خوابیدن در وضعیت رو به شکم اکتناب شود . توصیه می شود از تشک و صندلی مناسب استفاده شود ، کفش پاشنه کوتاه پوشیده شود ، توصیه می شود که آموزش های پزشک در ارتباط با بلند شدن ريال بالا رفتن از پله ، رانندگی ، فعالیت جنسی ، ورزش و برگشت به کار رعایت شود ، از تکنیک های شل کردن عضلات جهت کاهش استرس استفاده شود و از حرکت زیاد بدن اجتناب شود
  
  

• استفاده از گردن بند : توصیه می شود که :
  
  

در همه اوقات گردنبند پوشیده شود مگر اینکه پزشک اجازه دهد .
روزی دوبار با صابون ملایم ناحیه گردن شسته شود .
در صورت باز بودن گردنبند ، گردن ثابت نگهداشته شود .

• برای شستشوی گردن :
  
  

بیمار به پشت بخوابد ، بند گردنبند در هر طرف باز شده و از طرف جلو برداشته شود ، به آرامی گردن شسته و خشک شود . سپس به پهلو برگشته و یک بالش زیر سر بیمار قرار داده شود . بند گردنبند باز شده ريال طرف دیگر گردن نیز به آرامی شسته و خشک شود و سپس بند دوباره بسته شود . برای افزایش راحتی برای خانم ها توصیه می شود که یک روسرس سیلکی بدون گره در زیر گردن گذاشته شود برای آقایان جهت تراشیدن صورت توصیه می شود که اینکار در وضعیت خوابیده یا نشسته انجام شود و قسمت جلو گردنبند برداشته شود .

2- جراحی دیسک کمری

• بعد عمل : توصیه می شود که بیمار در وضعیت صاف در تخت ستراحت کند . برای وضعیت دادن به بیمار ، یک بالش زیر سر وی گذاشته شده و زانو ها کمی بلند شود . در هنگامی که بیمار به پهلو می خوابد ، از خم کردن زیاد زانو ها اجتناب شود . بری برگشتن از یک پهلو به پهلوی دیگر ، تخت در وضعیت مسطح قرار داه شود و یک بالش بین پاهای بیمار گذاشته شود و بیمار بدون چرخاندن پشت روی جای خود قرار گیرد . برای خارج شدن از بستر ، بیمار روی یک پهلو بخوابد و سعی کند خود را به حالت نشسته نزدیک کند . از نشستن به جر برای اجابت مزاج اجتناب شود .
  
  

مراقبت در منزل :

• توصیه می شود که فعالیت های بیمار بر حسب میزان تحمل افزایش داده شود ( زیرا ترمیم لیگامان ها بیش از 6 هفته طول می کشد )
  
  

• توصیه می شود از انجام فعالیت هایی که سبب خم کردن و کشش نخاع می شوند ( رانندگی اتومبیل ) اجتناب شود
  
  

• جهت رفع اسپاسم عضلات پشت از گرما استفاده شود .
  
  

• توصیه می شود که بین فعالیت ها ، دوره های استراحت گذاشته شود
  
  

• از انجام فعالیت های سنگین تا 3 – 2 ماه بعد از عمل اجتناب شود .
  
  

• برای کاهش درد از بریس یا کرست کمری استفاده شود