چرا متاهل ها از مجردها بهترند؟

[bOoOoOy]

قديمي ها مي گفتند آدم هاي متاهل نسبت به مجردها هم سالم تر هستند و هم بيشتر عمر مي كنند، حالا هم تحقيقات نشان داده كه احتمالا اين باور قديمي درست است و در مورد اكثريت آدم ها صدق مي كند. آخرين مطالعات انجام شده نشان داده كه سن اولين حمله قلبي در مردان مجرد پايين تر از مردان متاهل است و سن متوسط فوت بر اثر سكته قلبي و مغزي مردان و زنان متاهل بالاتر از سن متوسط زنان و مردان مجردي است كه به علت اين سكته ها فوت مي كنند. اما چرا؟ يعني واقعا ازدواج فيزيولوژي خاصي را در بدن فعال مي كند كه طول عمر را اضافه مي كند؟

1 +2 دليل براي سلامت متاهل ها

1- رفتار و اخلاق سلامت: كريستوفر فاگوندس، فوق تخصص روانشناسي در دانشگاه ايالتي اوهايو مي گويد: يك دليل ساده سلامت بيشتر متاهل ها اين است كه آنها روابط و كارهاي پرخطر كمتري دارند، با دقت بيشتري رانندگي مي كنند، كمتر سمت مواد مخدر و الكل رفته و همچنين كمتر سراغ بي بندوباري مي روند، طبيعي است كه شيوه زندگي اينگونه سالم تر و كم خطرتر باشد.

2- سيستم حمايتي: دكتر رابرت ديويس، پروفسور طب داخلي در دانشگاه اوهايو مي گويد: اگر متاهل باشيد، احتمال اينكه داراي يك سيستم حمايتي مناسب باشيد بيشتر است... به خصوص در مورد مردان. مي توان ديد كه افراد مجرد عموما تنها هستند و حالت دورافتاده دارند، طبيعي است كه چنين وضعيتي آنها را به سمت بيماري هاي اضطرابي و افسردگي سوق دهد و همه مي دانند كه افراد دچار بيماري هاي اضطرابي يا مبتلا به انواع افسردگي بيشتر از سايرين دچار مشكلات جسمي مي شوند.

3- الگوي بهتر: دكتر تئودور روبلس، فوق تخصص روانپزشكي رفتاري مي گويد: همسر، فرزندان و پدر و مادر نزديك ترين افراد به انسان هستند، اكثر انسان ها در دوران كودكي از پدرومادر خود الگو مي گيرند و بعد از دوران بلوغ تاثيرگذارترين فرد در زندگي اكثر انسان ها همسر آنهاست. اين همسران در عموم مواقع تلاش مي كنند الگوي رفتاري مناسبي را به يكديگر ارائه دهند، مثلا سعي مي كنند رژيم غذايي مناسبي براي همسر خود تدارك ببينند و توصيه هاي پزشكي را به آنها بگويند... . درضمن همسران مراقب قرص خوردن ها و ساير تجويزهاي دارويي هستند. مطالعات نشان داده افراد متاهل درست تر و در زمان مناسب تر داروهاي خود را مصرف مي كنند.

چرا متاهل ها بهتر هستند

دكتر فاگوندس مي گويد: از قديم در افسانه ها و روايت ها آمده كه اگر انسان ها نيمه گمشده خود را پيدا كنند، بيشتر عمر مي كنند، شايد موضوع همان ازدواج باشد، در واقع شايد نكته اصلي سلامت افراد متاهل اين است كه آنها حتي به خاطر همسر و فرزندان شان هم كه شده، بيشتر مراقب سلامت 6020 ساعت شاد باشيم داده كه سن اولين حمله قلبي در مردان مجرد پايين تر از مردان متاهل است، نشان داده كه احتمالا اين باور خود هستند و بيشتر از خودشان مراقبت مي كنند، در ضمن طبيعي است كه افراد متاهل به طور معمول هدفمندتر و منظم تر از افراد مجرد باشند.



مهم خوشبختي است

اما اين را يادتان باشد كه صرفا در دست كردن حلقه ازدواج شما را سالم نمي كند و به طول عمرتان نمي افزايد، مهم اين است كه ازدواج همراه با خوشبختي مي تواند عمري طولاني را براي شما به ارمغان بياورد. مطالعات انجام گرفته توسط پژوهشگران دانشگاه آكسفورد نشان داده كه افراد متاهلي كه در زندگي مشترك خود احساس خوشبختي مي كنند، طول عمر بسيار بيشتري پس از جراحي قلب باز نسبت به افراد مجرد دارند و البته بايد اين را هم متذكر شد كه در اين مطالعه مشخص شد افراد مجرد هم نسبت به افراد متاهلي كه زندگي مشترك مناسبي ندارند، پس از جراحي قلب باز، طول عمر بيشتري دارند.

دكتر كي كات گلاسر، مسئول انجام اين تحقيق مي گويد: يكي از دلايل احتمالي اين موضوع اين است كه زندگي مشترك بد و نابسامان باعث اضطراب مزمن مي شود كه روي سيستم ايمني حالت تضعيف كننده دارد و در كل باعث بروز بيماري هاي مختلف مي شود... افرادي كه به طور معمول مشاجره و منازعه دارند سطح هورمون هاي استرس شان بالا مي رود، زخم هاي شان ديرتر بهبود مي يابد و عملكرد سلول هاي دفاعي آنها هم ضعيف تر است. جالب است بدانيد كه در مطالعات ما مشخص شد در اين مورد زنان آسيب پذيرتر از مردان هستند و سطح سلامت زناني كه در يك زندگي مشترك نامناسب هستند از سطح سلامت شوهران آنها پايين تر است.

دركل وضع متاهل ها بهتر است

دكتر جيمزورما، متخصص روانشناسي باليني در آكسفورد مي گويد: مطالعات متعدد نشان داده كه زناني كه ازدواج ناموفقي دارند بسيار بيشتر از ساير زنان دچار چاقي هاي شديد، افسردگي، فشارخون بالا و سكته هاي مغزي مي شوند اما مرداني هم كه يك زندگي مشترك ناراحت كننده و پر از درگيري دارند بيشتر از معمول به سمت استفاده از موادمخدر و روانگردان ها مي روند و آمار افسردگي در آنها بيشتر است.

اما دكتر ورما متذكر مي شود كه در تمام مطالعات انجام گرفته، مشخص شده كه در زندگي هاي مشترك طولاني مدت (بالاي 10سال) سطح رضايت از زندگي به طور معمول بيشتر از افراد مجرد هم50عوامل تنش زا و استرس فراد مجرد طالعات انجام گرفته، مشخص شده كه در زندگي هاي مشترك طولاني مدت (بالاي 10سال) سطح رضايت از زندگ سن و سال است. او مي گويد: دركل بايد گفت كه به دلايل متعدد، افراد متاهل به طور متوسط سالم تر و بهتر از افراد مجرد زندگي مي كنند و كمتر و ديرتر دچار بيماري هاي مختلف خطرناك مي شوند.

مطلقه ها مواظب باشند

دكتر ديويد سابارا، پروفسور روانپزشكي در دانشگاه آريزونا مي گويد: اينكه بگوييم افراد مجرد به دليل مشكل ارتباطي يا مشكل شخصيتي مجرد هستند غلط است و شايد تنها در مورد گروهي از مجردها اينگونه باشد. در اين گروه طبيعي است كه مشكلات ارتباطي يا مشكلات تيپ شخصيتي مي تواند روي سطح سلامت كلي و نوع رفتارهاي فرد هم تاثيرگذار باشد و در كل باعث شود كه آنها زودتر از سايرين دچار مشكلات و بيماري شوند اما گروهي از مجردها هم هستند كه هنوز فرد موردنظر خود را پيدا نكرده اند و به دنبال شريك زندگي خود مي گردند، طبيعي است كه اين گروه رفتار بهتري داشته باشند و رعايت نكات بيشتري را بكنند اما در مجموع آنچه مسلم است اين است كه متاهل بودن به خصوص اگر همراه با احساس رضايت باشد، باعث بالا رفتن سطح سلامت و به تعويق افتادن بروز برخي بيماري هاي مهم مي شود.

آخرين نكته هم اينكه، در مجموع به نظر مي رسد كه افراد مطلقه هم مثل مجردها بيشتر در خطر هستند. دكتر سابارا مي گويد: مطالعات متعدد نشان داده است كه بسياري از افراد متاهل مي توانند زندگي خود را مديريت كنند و در نتيجه حس بدي به زندگي نداشته باشند در اين گروه احساس افسردگي و اضطراب ريشه دار زيادي وجود ندارد اما هم در اين گروه و هم در گروه افراد مطلقه اي كه رضايت از وضع زندگي خود ندارند آمار سكته هاي قلبي و مغزي بالاست و سن برز اين بيماري ها هم پايين تر از حد معمول است. بايد در اين مورد تحقيقات بيشتري صورت بگيرد.