مصرف کردن میوه جات با معده خالی ممنوع

[bahare_021]

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد خوردن میوه‌های شیرین به‌صورت ناشتا باعث ریفلاکس معده می‌شود. به گزارش یاهو هلث؛ میوه اثرات و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد ولی خوردن آن گاهی اوقات توصیه نمی‌شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، هیچ‌گاه با معده‌های خالی میوه نخورید زیرا باعث ترشح اسید معده می‌شود و مشکلات گوارشی زیادی به‌وجود می‌آید. پزشکان توصیه می‌کنند قبل از خوردن میوه مقداری آب بنوشید حتی کم زیرا کمک می‌کند تا ویتامین‌های میوه راحت‌تر و سریع‌تر جذب بدن شونددیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
. خوردن میوه با معده خالی سبب کند شدن عملکرد معده نیز خواهد شد و میزان قند خون را به میزان قابل توجهی بالا خواهد برد پس به کسانی که دیابت دارند توصیه می‌شود تا هیچ گاه با معده خالی میوه نخورنددیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
.