ریزش مو و سردرد از عوارض استرس

[இFATEMEHஇ]

جام جم آنلاین: استرس سبب ترشح هورمون‌هایی در بدن می‌شود كه با بروز سردرد ، خستگی مفرط، مشكلات معده ، ریختن موی سر و از دست رفتن توازن بدن همراه است.

پژوهش‌های انجام شده در یكی از دانشگاه‌های آلمان نشان می‌دهد كه استرس و تنش موجب از دست دادن مو در انسان می‌شود.

این محققان در تحقیقات خود متوجه شدند كه بدن انسان‌ها در شرایط استرس، واكنش‌های هورمونی نشان داده و هورمون‌های كورتیزول و تستوسترون تولید می‌كند كه این هورمون‌ها باعث تضعیف ریشه مو و در نتیجه ریزش آنها می‌شوند.

به گفته محققان، نگرانی بر فعالیت غددی تاثیر می‌گذارد كه در طول زمان سبب كاهش وزن می‌شود؛ البته در برخی افراد نیز نگرانی سبب اضافه وزن شده؛ به طوری كه پزشكان یكی از علل بروز چاقی مفرط را همین مساله می‌دانند.

این محققان توصیه می‌كنند افراد در هر حال سعی كنند آرامش خود را حفظ كنند.

گفتنی است، ارتباط مستقیمی میان نگرانی و بی‌خوابی وجود دارد كه با محدود كردن علل بروز استرس می‌توان با این بیماری مبارزه كرد.