تاثیرات مخرب سیگار بر روی زیبایی

[کــــــــــⓐرمَن]

تاثیرات مخرب سیگار بر روی زیبایی


در این بخش تاثیرات کشیدن سیگار روی ظاهر و بدن را مرور می‌کنیم. کسی نمی‌گوید سیگار کشیدن فایده اي دارد حتی خود سیگاری ها هم می‌دانند این لوله هاي کاغذی کـه میکشند و دود میکنند ذره ذره آنها را از بین میبرند.



امروز همچنین حقایق و دانستنی هایي درباره افراد سیگاری و همچنین قوانین عجیب درباره سیگار کشیدن را بررسی می‌کنیم. در ادامه با مجله ایران ناز همراه باشید.



اگر می‌دانید سیگار چـه تأثیر وحشتناکی درون بدنتان میگذارد و این بـه اندازه ي کافی بشما انگیزه نمی‌دهد تا ترکش کنید، بهتر اسـت از اثرات آن روی ظاهرتان هم مطلع شوید. سیگار کشیدن باعث زرد شدن دندان ها میشود



اما این فقط یکی از چندین بلایی اسـت کـه سیگار بر سر ظاهرتان می آورد. مصرف طولانی مدت سیگار صدمات زیادی بـه موها، دندان ها، پوست و دیگر قسمت هاي بدن‌تان میزند.



زیر چشم هایتان سیاه می شود

تحقیقات نشان میدهد افراد سیگاری کمتر از افراد غیر سیگاری خواب مناسب دارند. بنابر این وقتی نتوانید خواب کافی داشته باشید.این مسأله بـه شکلهای مختلفی بـه ظاهر شـما آسيب میزند. ایران ناز یکی از سریع ترین و برجسته ترین اثرات کمبود خواب، سیاه شدن زیر چشم ها اسـت.



ریسک ابتلا به بیماری پسوریازیس در شما بالا می رود

اگرچه کسانی کـه هرگز لب بـه سیگار نزده اند هم بـه بیماری پوستی پسوریازیس مبتلا میشوند، اما تحقیقات نشان میدهد مصرف سیگار ریسک ابتلا بـه این بیماری را بالا میبرد. اگر هرروز یک بسته سیگار بکشید، احتمال ابتلا بـه پسوریازیس تا ۲۰ درصد در شـما بالا میرود.



اگر همین مقدار سیگار را بیشتر از ۱۱ سال بکشید، ریسک ابتلا بـه این بیماری تا ۶۰ درصد در شـما افزایش پیدا می‌کند. در اثر بیماری پوستی پسوریازیس پوست بدن پوسته پوسته، قرمز، تکه تکه و خشک می‌شود. برای پیشگیري از ابتلا بـه این بیماری، سیگار را کنار بگذارید.



دندان هایتان زرد می شوند

اگر سیگار مصرف می‌کنید حتماً متوجه زرد شدن دندان هایتان شده اید. نیکوتین موجود در سیگار بـه دندان رنگی زرد میدهد و بـه مرور زمان حتی میتواند رنگ دندان ها را قهوه اي کند.



علاوه بر این، تنباکوی موجود در سیگار، با تضعیف بافت نرم و استخوان هاي دندان ها می‌تواند منجر بـه ابتلا بـه بیماری لثه شود. بنابر این نه تنها دندان هایتان زرد و تیره میشوند، بلکه بـه مرور زمان ممکن اسـت بیفتند.



پوست تان کدر می شود

یکی از شایع‍‌ترین تأثیرات مصرف سیگار روی ظاهر، کدر و تیره شدن پوست اسـت. سیگار کشیدن باعث از بین رفتن مواد مغذی بدن مثل ویتامین سی می‌شود، ر حالیکه کار این ویتامین بازسازی و محافظت از پوست آسیب دیده اسـت.



ماده ي نیکوتین موجود در سیگار مانع از گردش خون در بدن می‌شود و دود سیگار کـه مملوء از کربن مونوکسید اسـت، جای اکسیژن درون پوست میگیرد. همه ی ي این موارد درکنار یک دیگر باعث غیر طبیعی شدن رنگ پوست و خشک شدن آن میشوند.



ممکن است به زگیل تناسلی مبتلا شوید

محققان بعد از آزمایش بر روی حدود ۶۰ هزار زن، بـه این نتیجه رسیدند کـه مصرف سیگار، افرادی کـه رابطه ي جنسی دارند را بیشتر مستعد ابتلا بـه عفونت HPV می‌کند کـه این مسأله شامل زگیل هاي تناسلی حاصل از این عفونت هم می‌شود.



محققان حتی با درنظر گرفتن تعدد شرکای جنسی این افراد متوجه شدند زنانی کـه سیگار می‌کشند، احتمال ابتلا بـه زگیل هاي تناسلی در آنها ۴ برابر بیشتر اسـت، کـه احتمالاً دلیل آن این اسـت کـه ماده ي نیکوتین سیستم ایمنی بدن را سرکوب می‌کند.



ریسک ابتلا به آب مروارید در شما بالا می رود

سیگار کشیدن بـه عدسی چشم ها تنش اکسیداتیو وارد می‌کند و بهمین دلیل ریسک ابتلا بـه بیماری چشمی آب مروارید رابه میزان ۲۲ درصد افزایش میدهد. محققان سوئدی پی برده اند کـه حتی بعد از ترک سیگار هم این ریسک بـه قوت خود باقی می‌ماند.



ممکن است دچار ترک های پوستی شوید

درست اسـت کـه هر شخصی می‌تواند بدلیل افزایش یا کاهش ناگهانی وزن دچار ترک هاي پوستی شود اما سیگار کشیدن احتمال ایجاد این ترک ها روی پوست را بسیار بیشتر می‌کند.



نیکوتین موجود در سیگار بـه بافت هاي هم بند و فیبرهای درون پوست آسيب می‌زند کـه نتیجه ي آن ضعیف شدن پوست و کاهش خاصیت کشسانی آن اسـت.



بنابر این احتمال بروز ترک هاي پوستی روی ران ها و کفل در افرادی سیگاری بیشتر اسـت چون پوست بدن انها آن قدر قوی نیست کـه بتواند تغییر وزن بدن را تحمل کند و همان‌ گونه سفت و محکم باقی بماند.



موهای تان کم پشت می شوند

افراد سیگاری مو هاي کم پشت تر و ضعیف تری دارند چون مواد شیمیایی و سمی موجود در دود سیگار بـه دی ان اي فولیکول هاي مو آسيب می‌زنند.علاوه بر این، سیگار رادیکال هاي آزادی تولید می‌کند کـه بـه سلول هاي بدن آسيب میزنند



و این مسأله نه تنها موها را نازک و شکننده می‌کند بلکه باعث سفید شدن موها هم می‌شود. تحقیقی نشان داد، مردانی کـه سیگار می کشیدند احتمال ریختن تمامی موهای شان دو برابر بیشتر بود.



پیرتر از سن واقعی تان نشان می دهید

یکی از نشانه هاي ظاهری افراد سیگاری خطوط نازکی اسـت کـه بدلیل جمع شدن دهان هنگام پک زدن بـه سیگار، دور دهان آنها بـه وجود می‌آید. اما صدمات سیگار بـه همینجا ختم نمی‌شود.



نیکوتین موجود در سیگار پوست را تضعیف میکند کـه نتیجه ي آن چروک شدن زودهنگام پوست در قسمت هاي مختلف آن از جمله پیشانی، دور چشم ها، گردن و قفسه ي سینه اسـت. کارشناسان هشدار میدهند مصرف سیگار بـه روند پیری بـه قدری سرعت میدهد کـه حتی جوانان سیگاری بطور متوسط ۲ سال بیشتر از سن واقعی شان بنظر میرسند.



ممکن است سینه ها و بازوهایتان شل و افتاده شوند

مصرف سیگار اشتها را کم می‌کند، در نتیجه ظاهری لاغر و استخوانی بشما می‌دهد و علاوه بر این، با آویزان کردن سینه ها، روی ظاهر بدن‌تان تأثیر می‌گذارد.



سیگار کشیدن سرعت از بین رفتن خاصیت کشسانی پوست را بیشتر میکند، در نتیجه قسمت هاي سنگین تری ازبدن مثل سینه ها و زیر بغل ها بـه میزان قابل توجه تری شل و افتاده می‌شوند.



دچار لکه های پوستی می شوید

مدت ها اسـت کـه ثابت شده بین مصرف سیگار و ابتلا بـه سرطان پوست ارتباط وجوددارد، اما علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهد:



احتمال بـه وجود آمدن لکه هاي پیری روی پوست در افراد سیگاری بیشتر اسـت. سیگار کشیدن باعث تضعیف پوست میشود و مواد مغذی ضروری درون آنرا از بین می‌برد.



ناخن های تان زرد می شوند

علاوه بر دندان ها، ناخن هاي دست افراد سیگاری و حتی انگشتان انها ممکن اسـت زرد رنگ شوند. علت این مسأله تنباکوی موجود در سیگار اسـت.