دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
زردآلو خشک ریز خرد شده
۸ قطعه
شیر سرد
۲ فنجان
شکر قهوه ای
۳ قاشق چایخوری
پودر دارچین
۱/۴ قاشق چایخوری
یخ
۵-۶ تکه
![طرز تهیه میلک شیک زردآلو 1](http://funigma.com/wp-content/uploads/2014/06/5646456.jpg)
با استفاده از زردآلوی خشک این میلک شیک را درست کنید که انرژی را زیاد و از گرسنگی تا زمان ناهار جلوگیری می کند.
مواد لازم :زردآلو خشک ریز خرد شده
۸ قطعه
شیر سرد
۲ فنجان
شکر قهوه ای
۳ قاشق چایخوری
پودر دارچین
۱/۴ قاشق چایخوری
یخ
۵-۶ تکه
طرز تهیه :
زرد آلوی ریز خرد شده را با ۱/۴ فنجان شیر در مخلوط کن می ریزیم تا مخلوط صاف شودسپس باقی مانده شیر را اضافه میکنیم سپس شکر قهوه ای و دارچین را به مخلوط کن ریخته و چند ثانیه دستگاه را روشن میکنیم و شیرین بودنش را چک میکنیم اگر شکرش کم بود می ریزیم زرد آلو خودش میوه کاملی است ولی در صورت نیاز می توانید نصف عدد موز هم اضافه کنید
منبع : hidoctor.ir
زرد آلوی ریز خرد شده را با ۱/۴ فنجان شیر در مخلوط کن می ریزیم تا مخلوط صاف شودسپس باقی مانده شیر را اضافه میکنیم سپس شکر قهوه ای و دارچین را به مخلوط کن ریخته و چند ثانیه دستگاه را روشن میکنیم و شیرین بودنش را چک میکنیم اگر شکرش کم بود می ریزیم زرد آلو خودش میوه کاملی است ولی در صورت نیاز می توانید نصف عدد موز هم اضافه کنید