12-03-2014، 16:29
.. بسیاری از بیماریهای پوستی را میتوان با مالیدن سیر چند بار در روز درمان کرد و یا علائم آنرا کاهش داد سیر در بسیاری از کرمهای بهداشتی و محصولات آرایشی استفاده میشود و حتی در بعضی موارد در درمان جوشهای پایداری که با داروهای شیمیائی درمان نمیشود، مورد استفاده قرار میگیرد مالیدن سیر روی پوست موجب روشن شدن پوست و کم رنگ شدن لکههای پوستی و از بین بردن جوشهای ریز میشود. اگر سیر به صورت خوراکی هم مصرف شود اثرات این روش درمانی بیشتر میشود. به علاوه استفاده طولانی از سیرموجب شفافیت پوست میشود و مصرف منظم آن در روز میتواند به سرعت عفونتهای پوستی کوچک را از بین ببرد. سیر درمان خوبی برای سرفه است . شربتهائی که از موادی تهیه میشود که حاوی کمی سیر است ، میتواند برای کاهش سرفه موثر باشد. از آنجا که سیر حاوی مواد ضد باکتری است. به عنوان آنتیبیوتیک عمل میکند. سیر با انواع باکتریهای عفونی مبارزه میکند. بیماریهای ریه، مثانه و باکتریهای ناحیه تناسلی با مصرف سیر از بین میرود.
مطالعات دانشمندان نشان داده است خوردن منظم سیر موجب کاهش خطر سرطان حلق و گلو و معده و روده بزرگ میشود و بر اساس این مطالعه سیر حتی این توانائی را دارد که از شکل گیری مواد سرطان زا جلوگیری کند. تحقیقات این دانشمندان روی حیوانات حاکی از آن است که سیر رشد انواع سلولهای سرطانی مخصوصاً سرطان پوست و پستان را مهار میکند.
بیش از 250 تحقیق نشان میدهد سیر محافظ قلب و عروق است. سیر با کاهش کلسترول و تری گلیسیرید و پیشگیری از چسبندگی پلاکتها که میتواند موجب انعقاد خون شوند، قلب را محافظت میکند. به علاوه این سبزی یکی از موثرترین درمانها برای کاهش فشار خون است سیر با راحت تر کردن عمل انقباض و انبساط عروق از افزایش فشار خون جلوگیری کرده ، ضربان قلب را تنظیم میکند و تنگی نفس را بهبود میبخشد. سیر محافظ یکی از عروق بزرگ یعنی آئورت است که فشار خون را هنگام پمپ قلب کنترل میکند و مصرف سیر میتواند موجب انعطاف پذیری آن شود.
مطالعات پژوهشگران نشان میدهد که مکملهای حاوی سیر نقش مهمی در درمان کلسترول بالا دارند. بر اساس این مطالعات ، با مصرف سیر تا 12 درصد میزان کلسترول کاهش پیدا میکند و این اثر بعد از 4 هفته استفاده از سیر مشخص میشود. محققان آلمانی با بررسی 261 بیمار که به گروهی از آنها پودر سیر دادند و به گروهی دیگر دارونما، اثرات سیر را مورد بررسی قرار دادند. بعد از 12 هفته میزان کلسترول خون این افراد اندازهگیری شد و مشخص شد که کلسترول خون کسانی که سیر مصرف کرده بودند 12 درصد بیشتر از افرادی که دارونما مصرف کرده بودند پائین آمده بود.شاید باورتان نشود اگر بگوئیم ، این سبزی برای بارداری چقدر مفید است. مطالعات محققان انگلیسی حاکی است، دادن سیر به مقدار مناسب و با نظر پزشک به مادر باردار در دوران بارداری شانس عوارض زایمان را کم میکند . مصرف سیر در بارداری میتواند برای جنین که در معرض خطرات کاهش وزن در رحم است بسیار مفید باشد. بنابراین وزن گیری و رشد در جنین بهتر صورت میگیرد. همچنین در مادران بارداری که دچار فشار خون حاملگی هستند مصرف سیر میتواند بسیار مفید باشد. میان تقویت حافظه و فرآیند یادگیری و مصرف سیر هم ارتباط وجود دارد نکته بسیار مهم و ضروری در مصرف سیر این است که هرگز نباید بدون نظر پزشک و بدون مشورت با او از مکملهای حاوی سیر و یا خود آن استفاده کرد. باید این نکته را به خاطر داشته باشید که اگر سیر به قطعات خیلی ریز خرد بشود مزیتهای بیشتری دارد. بهتر است که سیر خرد شده یا رنده شده را در انتهای پخت غذا به آن اضافه کرد. چون اضافه کردن سیر از ابتدا میتواند خیلی از خواص سیر را از بین ببرد.
سیر یا بهتر است بگوئیم این طلای سفید چه پختهاش و چه خامش مفید است و در صورتی که بتوانید مزه و بوی آن را تحمل کنید به هر صورتی که دوست دارید آن را در برنامههای غذائی خود جای دهید و مصرف کنید.