بازی آنلاین
آپلود عکس
21-01-2021، 11:52
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
ﺭﮒ ﺑﻪ ﺭﮒ ﺷﺪﻥ، ﺻﺪﻣﺎﺗﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺑﺎﻁﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﯾﮏ ﮐﺸﯿﺪﮔﯽ ﺳﺎﺩﻩ، ﺗﺎ ﭘﺎﺭﮔﯽ ﺟﺪﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ. ﺭﮒ ﺑﻪ ﺭﮒ ﺷﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﺏ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﺒﺮﻭﻓﻦ، ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ، ﻣﺼﺮﻑ ﯾﺦ، ﮐﻤﭙﺮﺱ ﻭ ﺑﺎﻻ ﻧﮕﻪﺩﺍﺷﺘﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮐﺮﺩ.
ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎ
1. ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ، ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﯼ ﺭﮒ ﺑﻪ ﺭﮒ ﺷﺪﮔﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ: ﺗﻮﺭﻡ، ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺭﻧﮓ، ﺩﺭﺩ، ﻋﺪﻡ ﺛﺒﺎﺕ ﻣﻔﺼﻞ
2. ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﺸﺎﻥﺩﻫﻨﺪﻩ ﺭﮒ ﺑﻪ ﺭﮒ ﺷﺪﮔﯽ ﺟﺪﯼ ﻭ ﯾﺎ ﺷﮑﺴﺘﮕﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﺷﯿﺪ: ﺩﺭﺩ ﺷﺪﯾﺪ، ﻋﺪﻡ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺣﺮﮐﺖ ﻣﻔﺼﻞ، ﺗﻮﺭﻡ ﺳﺮﯾﻊ ﻭ ﺯﯾﺎﺩ، ﺩﺭﺩ ﻭ ﯾﺎ ﻧﺮﻣﯽ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻣﻔﺼﻞ ﺧﺎﺹ، ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺷﮑﻞ ﻭﺍﺿﺢ، ﺻﺪﺍﯼ ﺷﮑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺻﺪﻣﻪ
3. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺷﮑﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽﺩﻫﯿﺪ، ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﯽﺣﺮﮐﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺭﮒ ﺑﻪ ﺭﮒ ﺷﺪﻥ ﻣﯽﺩﻫﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﮐﻨﯿﺪ:
ﺩﺭﻣﺎﻥ
1. ﺁﺏ ﺭﺳﺎﻧﯽ: ﻓﺮﺩ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﺑﻪ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﻣﻘﺎﺩﯾﺮ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺁﺏ ﻭ ﯾﺎ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﮐﻨﯿﺪ.
2. ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻮﺭﻡ ﺍﺯ ﺍﯾﺒﺮﻭﻓﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺻﺪﻣﺎﺕ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﺭﺍ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮐﻨﻨﺪ، ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﯾﺒﺮﻭﻓﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ، ﭘﺲ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺍﺯ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺎ ﯾﮏ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﯿﺪ.
3. ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺑﯽﺣﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﺯﻥ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﺩﻫﯿﺪ.
4. ﺩﺭ 24 ﺗﺎ 48 ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﮔﯽ، ﻫﺮ 2 ﺗﺎ 4 ﺳﺎﻋﺖ، ﺣﺪﻭﺩ 20 ﺗﺎ 40 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﯾﺦ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﮔﯽ ﺍﺯ ﯾﺦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﯾﺦ ﻋﻘﺐ ﺗﺮ ﺑﯿﻔﺘﺪ، ﻃﻮﻝ ﺩﻭﺭﻩ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
5. ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﯾﮏ ﺑﺎﻧﺪ ﮐﺸﺴﺎﻥ ﺑﺒﻨﺪﯾﺪ. ﻓﻘﻂ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﻥﺭﺳﺎﻧﯽ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻧﺸﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺟﻠﻮﯼ ﺗﻮﺭﻡﻫﺎﯼ ﺑﻌﺪﯼ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ.
6. ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺍﺯ ﺳﻄﺢ ﻗﻠﺐ ﻧﮕﻪﺩﺍﺭﯾﺪ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻮﺭﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ.
7. ﺑﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺠﺪﺩ ﮔﺮﻡ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 20 ﺗﺎ 40 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﮐﻪ ﮔﺎﻡﻫﺎﯼ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﯾﺪ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺗﻮﺭﻡ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﮔﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 24 ﺳﺎﻋﺖ ﻫﯿﭻ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻧﮑﺮﺩﯾﺪ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺴﺘﻪ ﻭ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ.
8. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﻧﺪ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻮﺩ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﻪ ﺭﻭﺯ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﮔﺮﻡﮐﻨﯿﺪ.
ﻧﮑﺘﻪﻫﺎ ﻭ ﻫﺸﺪﺍﺭﻫﺎ
ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺗﮑﻪﻫﺎﯼ ﯾﺦ ﺭﺍ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﯿﺴﻪﻫﺎﯼ ﭘﻼﺳﺘﯿﮑﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻣﺤﻞ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﮔﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺩﺳﺘﺮﺳﯽ ﺑﻪ ﯾﺦ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ، ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺷﺴﺘﻪ ﻭ ﯾﺎ ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻧﺎﺯﮎ ﻭ ﺧﯿﺲ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺗﺒﺨﯿﺮ، ﺟﺮﺍﺣﺖ ﺭﺍ ﺧﻨﮏ ﮐﻨﺪ.
ﺭﮒ ﺑﻪ ﺭﮒ ﺷﺪﻥ، ﺻﺪﻣﺎﺗﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺑﺎﻁﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﯾﮏ ﮐﺸﯿﺪﮔﯽ ﺳﺎﺩﻩ، ﺗﺎ ﭘﺎﺭﮔﯽ ﺟﺪﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ. ﺭﮒ ﺑﻪ ﺭﮒ ﺷﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﺏ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﺒﺮﻭﻓﻦ، ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ، ﻣﺼﺮﻑ ﯾﺦ، ﮐﻤﭙﺮﺱ ﻭ ﺑﺎﻻ ﻧﮕﻪﺩﺍﺷﺘﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮐﺮﺩ.
ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎ
1. ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ، ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﯼ ﺭﮒ ﺑﻪ ﺭﮒ ﺷﺪﮔﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ: ﺗﻮﺭﻡ، ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺭﻧﮓ، ﺩﺭﺩ، ﻋﺪﻡ ﺛﺒﺎﺕ ﻣﻔﺼﻞ
2. ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺍﯾﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎ ﮐﻪ ﻧﺸﺎﻥﺩﻫﻨﺪﻩ ﺭﮒ ﺑﻪ ﺭﮒ ﺷﺪﮔﯽ ﺟﺪﯼ ﻭ ﯾﺎ ﺷﮑﺴﺘﮕﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﺷﯿﺪ: ﺩﺭﺩ ﺷﺪﯾﺪ، ﻋﺪﻡ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺣﺮﮐﺖ ﻣﻔﺼﻞ، ﺗﻮﺭﻡ ﺳﺮﯾﻊ ﻭ ﺯﯾﺎﺩ، ﺩﺭﺩ ﻭ ﯾﺎ ﻧﺮﻣﯽ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻣﻔﺼﻞ ﺧﺎﺹ، ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺷﮑﻞ ﻭﺍﺿﺢ، ﺻﺪﺍﯼ ﺷﮑﺴﺘﮕﯽ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺻﺪﻣﻪ
3. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺷﮑﺴﺘﮕﯽ ﻣﯽﺩﻫﯿﺪ، ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﯽﺣﺮﮐﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺭﮒ ﺑﻪ ﺭﮒ ﺷﺪﻥ ﻣﯽﺩﻫﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﮐﻨﯿﺪ:
ﺩﺭﻣﺎﻥ
1. ﺁﺏ ﺭﺳﺎﻧﯽ: ﻓﺮﺩ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﺑﻪ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﻣﻘﺎﺩﯾﺮ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺁﺏ ﻭ ﯾﺎ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﮐﻨﯿﺪ.
2. ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻮﺭﻡ ﺍﺯ ﺍﯾﺒﺮﻭﻓﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺻﺪﻣﺎﺕ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﺭﺍ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮐﻨﻨﺪ، ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﯾﺒﺮﻭﻓﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ، ﭘﺲ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺍﺯ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺎ ﯾﮏ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﯿﺪ.
3. ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺑﯽﺣﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﺯﻥ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﺩﻫﯿﺪ.
4. ﺩﺭ 24 ﺗﺎ 48 ﺳﺎﻋﺖ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﮔﯽ، ﻫﺮ 2 ﺗﺎ 4 ﺳﺎﻋﺖ، ﺣﺪﻭﺩ 20 ﺗﺎ 40 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﯾﺦ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﮔﯽ ﺍﺯ ﯾﺦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﯾﺦ ﻋﻘﺐ ﺗﺮ ﺑﯿﻔﺘﺪ، ﻃﻮﻝ ﺩﻭﺭﻩ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
5. ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﯾﮏ ﺑﺎﻧﺪ ﮐﺸﺴﺎﻥ ﺑﺒﻨﺪﯾﺪ. ﻓﻘﻂ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﻥﺭﺳﺎﻧﯽ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻧﺸﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺟﻠﻮﯼ ﺗﻮﺭﻡﻫﺎﯼ ﺑﻌﺪﯼ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ.
6. ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺍﺯ ﺳﻄﺢ ﻗﻠﺐ ﻧﮕﻪﺩﺍﺭﯾﺪ. ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻮﺭﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ.
7. ﺑﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺠﺪﺩ ﮔﺮﻡ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 20 ﺗﺎ 40 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﮐﻪ ﮔﺎﻡﻫﺎﯼ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﯾﺪ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺗﻮﺭﻡ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﮔﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 24 ﺳﺎﻋﺖ ﻫﯿﭻ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻧﮑﺮﺩﯾﺪ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺴﺘﻪ ﻭ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ.
8. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﻧﺪ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻮﺩ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﻪ ﺭﻭﺯ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﮔﺮﻡﮐﻨﯿﺪ.
ﻧﮑﺘﻪﻫﺎ ﻭ ﻫﺸﺪﺍﺭﻫﺎ
ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺗﮑﻪﻫﺎﯼ ﯾﺦ ﺭﺍ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﯿﺴﻪﻫﺎﯼ ﭘﻼﺳﺘﯿﮑﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻣﺤﻞ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﮔﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺩﺳﺘﺮﺳﯽ ﺑﻪ ﯾﺦ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ، ﻗﺴﻤﺖ ﺁﺳﯿﺐﺩﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺷﺴﺘﻪ ﻭ ﯾﺎ ﯾﮏ ﺗﮑﻪ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻧﺎﺯﮎ ﻭ ﺧﯿﺲ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺗﺒﺨﯿﺮ، ﺟﺮﺍﺣﺖ ﺭﺍ ﺧﻨﮏ ﮐﻨﺪ.
![[-]](http://www.flashkhor.com/forum/images/collapse.gif "[-]")
