5 نکته مهم پزشکی

[الیسا61]

 1- هرگز نیمه آخر سیگار را نکشید 

2-در حمام هیچگاه مستقیما زیر دوش آب گرم نفس نکشید. کلر یک قاتل تدریجی است.

3-غذای خود را بیشتر از یک بار در مایکرو ویو  گرم نکنید.

4-هنگام غذا بین هر لقمه حد اقل 1 دقیقه فاصله بگذارید. خوب نجویدن و سریع خوردن غذا باعث عفونت روده میشود.

5-هنگام دویدن و راه رفتن سر خود را بالا نگه دارید و هنگام نشستن سرتان را پایین بگیرید

[( lιεβ )]

کم محتوا !