امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

میانبری برای افزایش طول عمر

#1
نتايج مطالعه روي 7000 هزار داوطلب نشان مي دهد افرادي که در زندگي خود احساس مسئوليت قوي دارند بيش از 70 درصد کمتر از سايرين دچار سکته مي شوند.

متخصصان در اين مطالعه عوامل تشديد کننده ديگري نظير فشارخون و مصرف الکل را نيز در نظر گرفتند و معتقدند اين عوامل روي سيستم ايمني بدن تاثير مخرب دارند.

«اريک کيم»، روانشناس باليني و سرپرست اصلي اين مطالعه در دانشگاه ميشيگان مي گويد: دنبال کردن يک هدف مشخص در زندگي نه تنها کيفيت زندگي را بالا مي برد بلکه سلامت جسماني را ارتقا داده و موجب طول عمر مي شود.

نتايج اين مطالعه نشان مي دهد که هرچه حس مسووليت پذيري در افراد بالاتر باشد، خطر ابتلاي آنها به سکته کاهش مي يابد.

مطالعه ديگري نيز نشان داده است که تفکر مثبت سطح هورمون کورتيزول را که هورمون اصلي استرس و يکي از دلايل مهم سکته است، کاهش مي دهد.
پاسخ
 سپاس شده توسط farnoosh.b.m
آگهی


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

موضوعات مرتبط با این موضوع...
  افزایش خشم در فصل گرما
  آموزش های افزایش تمرکز..♡
  چند راهکار برای افزایش اعتماد به نفس در جوانان..♡
  افزایش خلاقیت با چند ترفند روانشناسی
  راهکارهای افزایش انگیزه برای درس خواندن
Question چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟
  ورزش و افزایش هیجان و شور و نشاط
  افزایش اعتماد به نفس با بازی درمانی
  برای افزایش اعتماد بنفس لباسی به این رنگ بپوشید
  مسئولیت پذیری و راههای افزایش آن

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان