افزایش شادی و سلامتی سالمندان با انجام فعالیتهای داوطلبانه

[ERF@N]

تحقیقات نشان داد: سالمندانی که فعالیت‌های داوطلبانه انجام می‌دهند، شادتر و سالم‌تر هستند.

محققان کانادایی با بررسی اطلاعات موجود درباره فواید امور داوطلبانه در سلامت روانی سالمندان به نتایجی دست یافتند.

آنها افراد با سن 50 سال و بیشتر را مورد بررسی قرار دادند. همه این افراد در فعالیت‌های داوطلبانه شرکت داشتند.

محققان دریافتند: انجام امور داوطلبانه در بزرگسالان مزایای بسیاری برای سلامتی آنها دارد. شادی، سلامت جسمی، کاهش افسردگی، عملکرد خوب شناختی، احساس حمایت اجتماعی و رضایت از زندگی از جمله این مزایا است.

دکتر اندرسون، پژوهشگر ارشد موسسه تحقیقات دانشگاه تورنتو اظهار کرد: هدف از این مطالعه بررسی بر روی نتایج کار داوطلبانه بر روی سلامتی بود.

این محققان مشاهده کردند افراد بزرگسال که در امور داوطلبانه شرکت دارند، با کاهش علائم افسردگی، افزایش سلامت کلی و افزایش طول عمر مواجه هستند.

آنها در حال بررسی بیشتر بر روی این موضوع و نتایج عمیق‌تر آن هستند.

یافته‌های این تحقیق در Psychological Bulletin منتشر شده است.