بررسی روانشناسی خنده و گریه

[bahare_021]

خنده و گریه دو پدیده بسیار مهمی هستند که اثرات عمیقی بر روح ما میگذارند روانشناسان معتقدند که چون مقدار زیادی انرژی ذخیره شده و واپس زده روانی به علت شرایط مختلفی چون کنترل شدید محیط -حوادث اتفاقی-بازداری ذهنی راهی به بیرون پیدا نمیکنند از طریق خنده و گریه  از ذهن و بدن تخلیه میشوند به همین است که همیشه بعد از خنده و گریه احساس آرامش میکنیم روانشناسان از خنده به عنوان ضریب اطمینان ذهن و روان مینگرند ومیتواند به برقراری تعادل روانی در انسان کمک کند از نظر فیزیولوژی خنده :

1-باعث افزایش سلولهای دفاعی بدن
2-افزایش لنفوسیتها(سلول دفاعی بدن)
3-افزایش آنتی بادیها
4-افزایش اینترفبرون گاما میشود که موارد فوق فقط اثر مثبت خنده بر سلولهای دفاعی بدن بود

همچنین در دهه های اخیر در درمان بیماران روانی از خنده درمانی استفاده میکنند

بعضی از اثرات مهم و مثبت گریه به شرح زیر است:
1- تخلیه روانی
2-قدرت درک و حافظه
3-برقراری ارتب

[حسنیه]

خخخخ
ممونمونمممممممم