۱۶ پرسش و پاسخ رایج درباره ریزش مو

[behradjooon]

وقتی مو از ساقه می شکند و می افتد، چون ریشه سالم است، پس از مدتی دوباره رشد می کند.

ریزش مو ها مشکل شایعی است که هر فردی ممکن است در طول زندگی خود بالاخره با شدت کم یا زیاد با آن مواجه شود. ۱۶ سوال شایع و ۱۶ جواب در این باره را بخوانید؛ شاید پاسخ سوالهایی باشد که گاهی ذهن شما را هم درگیر کند.

۱. کدام ریزش مو قابل برگشت است؟
وقتی مو از ساقه می شکند و می افتد، چون ریشه سالم است، پس از مدتی دوباره رشد می کند. اما وقتی ریزش مو ریشه ای است، در محل رویش مو جوشگاه ایجاد می شود و ریزش مو غیرقابل برگشت است. به عبارتی، بافت زمینه یا پوست سر در قسمت های داخلی از بین می رود و رگ ها به منطقه ای از سر خونرسانی نمی کنند. در نتیجه زندگی در این قسمت از بین می رود و هیچ مویی در محل وجود ندارد که بخواهد دوباره رشد کند. این نوع ریزش با ریزش مویی که باعث طاسی مردانه می شود، تفاوت دارد زیرا در طاسی مردانه مو وجود دارد ولی مو ها به شدت نازک و مینیاتوری می شوند. این مو ها را می توان با استفاده از برخی دارو ها تقویت کرد و باعث رشد آن ها شد.

۲. ریزش مو ارثی است؟
نمی توان با قاطعیت به این پرسش پاسخ داد. ریزش مو ممکن است ارثی یا غیرارثی باشد. در ریزش موی ارثی، مو ها از ناحیه پیشانی تا فرق یا تاج سر شروع به کم شدن می کنند. این حالت در آقایان به شکل طاسی و در خانم ها با کم پشتی مو ها جلوه می کند، به طوری که کف سر و لابلای مو ها دیده می شود. زمانی ریزش مو در خانم ها ارثی است که با جوش صورت، موهای زائد و اختلال های قاعدگی همراه نباشد چون در این صورت می تواند علت هورمونی داشته باشد. گاهی هم همه موهای سر با هم می ریزند یا دچار کاهش حجم می شوند. در این صورت علت های دیگری مطرح است که باید بررسی شود.

۳. رنگ کردن باعث افزایش ریزش مو می شود؟
بله، هنگام رنگ کردن مو ها، کوتیکول یا لایه محافظ مو شکسته می شود تا رنگ مو در آن نفوذ کند. در نتیجه رنگ و اکسیدان داخل آن باعث خشکی و پارگی دیواره کوتیکول مو می شوند که در نهایت به شکستگی، موخوره، خرد شدن مو ها از ساقه و کاهش حجم مو می انجامد بنابراین رنگ کردن یا مش مو ها باعث ریزش آن ها از ریشه نمی شود. به عبارتی، اگر رنگ غیراستاندارد و بی کیفیت و اکسیدان بسیار قوی باشد یا اگر مو ها بیش از حد رنگ شوند، لایه های کوتیکول بیشتر شکسته و مو ها خرد و حجمشان کم می شود اما خوشبختانه ریشه آن ها سالم است و پس از مدتی دوباره رشد خواهند کرد. رنگ موهای چینی و تقلبی که مواد داخل آن ها مشخص نیست در ریزش مو ها نقش مهمی دارند.

۴. دارو ها می توانند باعث ریزش مو شوند؟
بله، مصرف بسیاری از دارو ها به خصوص داروهای شیمی درمانی، داروهای فشارخون، داروهای مسکن، داروهای ضدتشنج، داروهای تیرویید و مسمومیت با ویتامین A، باعث ریزش مو می شود. البته تاثیر دارو ها در ایجاد ریزش مو تفاوت دارد. مثلا داروهای شیمی درمانی ۱۰ روز بعد از مصرف باعث ریزش مو می شوند. به این صورت که رشد مو ها قطع می شود و مو ها بلافاصله می افتند. به این نوع ریزش، ریزش موی آناژن می گویند. آناژن فازی است که مو در آن رشد می کند و نباید بریزد. برخی دارو ها هم ۳ ماه پس از مصرف باعث ریزش مو می شوند در حالی که بیمار به دنبال عوامل دیگری، می گردد البته این جدا از مواد غذایی است مثلا با خوردن تخک کرغ هم موهاتون تقویت و در دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
درمان ضعیفی چشم هم موثر است.

۵. ریزش مو علامت فشارخون بالاست؟
نه، فشارخون بالا ربطی به ریزش مو ندارد اما مصرف داروی پروپرانولول که برای کاهش فشارخون مصرف می شود، می تواند ریزش مو را در پی داشته باشد.

۶. ماساژ دادن سر مانع ریزش مو می شود؟
بله، ماساژ پوست سر یا مصرف داروهای گشادکننده عروق که به کف سر مالیده می شوند، باعث بهبود خونرسانی به پوست می شود و می تواند جلوی ریزش موی ناشی از افزایش سن را بگیرد؛ البته به شرط اینکه علت ریزش عوامل دیگری نباشد.

۷. کمبودهای تغذیه ای می توانند باعث ریزش مو شوند؟
بله، کمبود بسیاری از مواد غذایی در بدن از جمله روی، آهن، پروتئین ها و... می تواند باعث ریزش مو شود اما این کمبود ها باید به اثبات برسند و کسی که رژیم غذایی عادی دارد و علامت بیماری خاصی ندارد، نمی تواند در این تعریف بگنجد. متاسفانه بسیاری از مردم به محض شروع ریزش مو ها شروع به خوردن قرص روی یا آهن می کنند در حالی که این کار درست نیست. مصرف زیاد روی و آهن و تجمع آن ها در بدن باعث ایجاد مسمومیت می شود. اگر ریزش مو به دلیل کمبود تغذیه ای ایجاد نشده باشد، مصرف مکمل ها تاثیری در بهبود آن نخواهد داشت.

۸. کوتاه کردن مو جلوی ریزش مو را می گیرد؟
نه، ریزش مو ربطی به بلندی و کوتاهی آن ندارد. مو عمری دارد که وقتی به پایان می رسد، می افتد. ریزش موهای بلند بیشتر به نظر می رسد به همین دلیل افراد فکر می کنند اگر مو را کوتاه کنند ریزشش کمتر خواهد شد.

۹. سیگار می تواند باعث ریزش مو شود؟
بله، استعمال دخانیات باعث تنگ شدن عروق می شود و خونرسانی به بافت ها را مختل می کند. در نتیجه ریزش مو ها افزایش می یابد اما ترک ناگهانی سیگار هم فرد را عصبی می کند که این موضوع هم ممکن است ریزش مو ها را بیشتر کند. ترک سیگار باید حساب شده باشد.

۱۰. استرس می تواند باعث ریزش مو شود؟
بله، اگر اضطراب یا استرس ناگهانی باشد می تواند باعث ایجاد بیماری آلوپسی آره آتا شود که در آن مو ها به طور منطقه ای یا سکه ای یا حتی تمام موهای سر می ریزند اما اضطراب های کم و طولانی مدت نیز می توانند به دلیل تنگی عروق و وارد کردن مو به فاز تلوژن یا مرگ باعث تسریع ریزش مو شوند.

۱۱. اختلال های هورمونی، ریزش مو را تشدید می کنند؟
بله، وجود هورمون مردانه یکی از علت های مهم ریزش مو است که در مردان طبیعی است اما اگر خانمی به دلیل افزایش هورمون مردانه دچار ریزش مو شود، باید تحت بررسی قرار بگیرد. این خانم ها معمولا علاوه بر ریزش مو از جوش صورت، موی زائد و اختلال های قاعدگی هم رنج می برند.

۱۲. بعد از کاشت مو، مو ها دیگر نمی ریزند؟
بستگی دارد! برای کاشت مو معمولا از موهای پشت سر استفاده می کنند. به این منطقه سر «بانک مو» می گویند. جالب است بدانید موهای پشت سر در کسانی که ریزش موی ارثی یا هورمونی دارند، هرگز نمی ریزد زیرا موهای این منطقه گیرنده هورمون ندارند و مشکلی پیدا نمی کنند بنابراین باید قبل از کاشت، متخصص پوست تشخیص بدهد که ریزش موی فرد ارثی است یا هورمونی. اما اگر علت ریزش مو ارثی یا هورمونی نباشد، موهایی که پیوند زده شده اند هم بعد از مدتی می ریزند.

۱۳. شانه کردن، ریزش مو ها را بیشتر می کند؟
نه، شانه کردن مناسب مو ها باعث بهبود خونرسانی به پوست و مو می شود اما شانه کردن موی رنگ شده یا موهای بسیار خشک، باعث کنده شدن آن ها می شود بنابراین باید این مو ها را با شانه های با دندانه های فراخ شانه کرد.

۱۴. بستن کش سر باعث ریزش مو می شود؟
بله، نوعی ریزش مو به نام آلوپسی کششی داریم که در اثر بستن سفت و محکم مو ها ایجاد می شود. در این حالت مو ها از ناحیه ریشه کشیده می شوند و می ریزند.

۱۵. داروهای ضدریزش مو باید تا پایان عمر مصرف شوند؟
به علت ریزش بستگی دارد. اگر علت ریزش ارثی باشد، فرد باید تا پایان عمر دارو مصرف کند. اگر علت اختلال هورمونی یا هر علت دیگری باشد، باید درمان را ادامه داد تا کامل شود.

۱۶. حنا و مورد برای ریزش مو مفیدند؟
تجربه نشان می دهد استفاده از این گیاهان در درمان ریزش مو مفید است. حنا مانند ماینوکسیدیل عمل می کند اما برای اینکه حنا رنگ ندهد، می توان آن را با ماست سنتی که حاوی اسید لاکتیک است، مخلوط کرد. ضمن اینکه اسید لاکتیک خاصیت لایه برداری دارد، پوست سر را تمیز و از خشک شدن مو ها به واسطه حنا زدن، جلوگیری می کند.

دکتر حمیده مروج‏فرشی

متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی