امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

دستورات غذایی با ذغال اخته

#1
دستورات غذایی با ذغال اخته 1


مواد لازم

کیسه از زغال اخته فریز شده یا زغال اخته تازه1

یک دوم پیمانه اب پرتقال تازه

1 قاشق چای خوری زنجبیل اسیاب شده

یک قاشق چای خوری عصاره پرتقال

یک چهارم قاشق چای خوری دارچین

یک دوم پیمانه عسل

دستورالعمل
آب پرتقال را همراه با زنجبیل و عصاره و دارچین در یک ظرف ریخته وبر روی حرارت متوسط می‌جوشانیم و زغال اخته را آبکشی کرده و آن را به مایع در حال جوشیدن اضافه می‌کنیم و حرارت را به طور متوسط کم کرده و ظرف را بدون در پوش به مدت 10 دقیقه می‌جوشانیم

اناناس خورد شده و عسل را به ان اضافه می‌کنیم ا و ان را از روی شعله برداشته سرد می‌کنیم



صبحانه با زغال آخته

زمان پخت: 10 دقیقه

مواد لازم:

4 پيمانه جو دو سر

1 قاشق چای خوری دارچین

یک دوم پیمانه کشمش

یک دوم پیمانه بادام خلال شده

یک دوم پیمانه زرد الو خرد شده

یک دوم پیمانه تخم گل افتابگردان

4عدد خرمای خرد شده

یک چهارم پیمانه زغال اخته خشک شده

دستورالعمل

همه مواد را با هم مخلوط کرده(حدودا برای 8 نفر)

برای سرو 2 نفر 2 پیمانه اب را می‌جو شانیم

یک و یک چهارم صبحانه سوئسی را اضاف کرده و ظرف را بدون در پوش به مدت 7 دقیقه گه گاه تکان می‌دهیم تا اب کاملا جذب شود

در ظرف را 2 دقیقه قبل از سرو کردن مي بنديم.
حال این صبحانه را با شیر کم چرب یا شیر سویای بدون شیرینی می‌توانید ميل کنید.
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
(..*)


دستورات غذایی با ذغال اخته 1
پاسخ
آگهی


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

موضوعات مرتبط با این موضوع...
Big Grin غذایی فوق العاده با ترکیب سیب زمینی و شوید.
  بهترین غذایی که درست کردی چی بوده ؟
Heart مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه
  مینی کیک زغال اخته پنیری
  پیش غذایی رسمی برای افطاری ها
  پیش غذایی مناسب با قارچ .
  طرز تهیه بورقی غذایی از ترکیه
  مواد غذایی سرطان زا
Heart پیاز شکم پر، غذایی رژیمی و خوش طعم
  نکات مهم برای منجمد کردن مواد غذایی

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان