مضرات چک کردن ایمیل باکس در منزل

[-Nᴇɢᴀʀ-]

کارمندانی که ایمیل‌های خود را در منزل چک می‌کنند بیشتر مستعد ناراحتی‌های قلبی، سردرد، استرس، مشکلات گوارشی و همچنین دردهای عضلانی هستند.

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند انجام امور اینترنتی در زمان استراحت استرس و اضطراب را افزایش می دهد. همه‌ی ما به نحوی اضطراب و استرس را تجربه کرده‌ایم، از سخنرانی در برابر جمعیت گرفته تا جریمه شدن توسط پلیس راهنمایی و رانندگی به دلیل نبستن کمربند ایمنی در ماشین و موارد دیگر در زندگی که امروزه کم هم نیستند اما مطالعات جدید نشان می دهند چک کردن ایمیل هم به نوعی می تواند حالت پریشانی را افزایش دهد.

بررسی ها نشان می دهند، دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی داوطلبان زیادی دریافتند آن دسته از افرادی که در محیط منزل هم مقداری از کارهای اداری را انجام می دهند سطح استرس بالاتری دارند.
گفتنی است، پژوهشگران بر این باورند در زمان استراحت استرس و اضطراب تا حدودی کاسته می شود اما انجام امور کاری می تواند میزان آن را چندین برابر کند و حالت پریشانی را در فرد برای ساعت های طولانی افزایش دهد.