امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

حمله و ضد حمله در تکواندو(آموزش)

#1
سلام به دوستان عزیز من می خواهم امروز بهتون انواع حمله ها وضد حمله ها رو یاد بدم
ضدحمله ها:گروه ضد حمله گروهی است که وقتی حریف به شما حمله می کنه شما با یک حرکت که براتون می گم اون حمله رو دفع می کنید و امتیاز رو میگیرید.

حمله ها:گروه حمله ها گروهی است که شما با یک ضربه ی پا به حریف حمله کرده و امتیاز رو میگیرید ما فعلا باگروه ضد حمله ها کار داریم.

ضد حمله :فرض کنید دریک مسابقه ی تکواندو جلوی حریفی هستید که قدش و پاهاش از شما دراز تره و راحت ضربه می زنه و اگر درفاصله های دور باشید راحت پاش بهتون می رسه در این مواقع شما باید در اولین فرصت عقب بکشید یعنی اون بهتون حمله کرد با یه جهش به سوی عقب می تونید حمله ی اونو دفع کنید حالا می تونید با خیال راحت هر ضربه ای رو که دوست داشته باشید بهش بزنی.



نوع ضد حمله:حالا فرض کنید که ضد حمله رو کردید و موندید چه تکنیکی رو بزنید شما می تونید از انواع تکنیک ها مثل دولیو چاگی که بهترین تکنیک ممکن برای ضد حمله است استفاده کنید که به شما 3 امتیاز می ده و می تونید از تکنیک تیچاگی که بعد از دولیو اونم کاربرد زیادی داره به شرط این که خوب تو بدنتون جا افتاد باشه وگرنه تا بخوای برگردی حریف یه سر دوتا بدن بهت زده فکت میاد پایین رو برانکاردو بیمارستان . باید تکنیک تو بدنتون جا بیوفته بعد اجراش کنید.....خوب می تونید از تکنیک آبدولیو چاگی که فقط یه امتیاز نصبیتون می کنه استفاده کنید اما به نظر من همون آبدولیو چاگی بهتر از همه هست .
بازم سال تازه حس و حال غم داده
باز امثال من و تو که مثلمون زیاده
که هر روزمون هنوز عینه دیروزه
همه رویاهامون تو گذشت زمان میسوزه
همه بهم میگن میری از دست
همه فرصت هاتو میدی از دست
ولی شایدم تقصیرِ من نیست
چون رو به هرراهی میرم به روم بسته ست
یه وقتایی یادم میره الان کجام
حس میکنم پاهام از زمین جُدان
ساعت ها به یه نقطه خیره میشم
تموم رنگای روشن رنگِ تیره میشن
دیگه یادم میره لبخند بزنم
باورم نمیشه که این آدم منم
که تنها و ناراحت و نا امید
مکاش خواب بودم این روزا رو نمیدیدم
بعضی وقتا برای آروم شدن چشمامو میبندم
بعضی وقتا به سقف خیره میشم
بدونِ دلیل میخندم
یه روزایی پامیشم از خواب
با یه دلهره حس میکنم تمام دنیا از دستم دلخوره
پاسخ
 سپاس شده توسط *niloo*
آگهی
#2
هر موقع برگردیم عغب تی چاگی بزنیم
از انار باید اموخت تاج برسر هزاران استSleepySleepy
پاسخ
#3
آره وقتی آبدولیو میزنه بهترین ککککار اینه که تیودیدچاگی بزنی (همون تیچاگی پرشی)Sleepy
بازم سال تازه حس و حال غم داده
باز امثال من و تو که مثلمون زیاده
که هر روزمون هنوز عینه دیروزه
همه رویاهامون تو گذشت زمان میسوزه
همه بهم میگن میری از دست
همه فرصت هاتو میدی از دست
ولی شایدم تقصیرِ من نیست
چون رو به هرراهی میرم به روم بسته ست
یه وقتایی یادم میره الان کجام
حس میکنم پاهام از زمین جُدان
ساعت ها به یه نقطه خیره میشم
تموم رنگای روشن رنگِ تیره میشن
دیگه یادم میره لبخند بزنم
باورم نمیشه که این آدم منم
که تنها و ناراحت و نا امید
مکاش خواب بودم این روزا رو نمیدیدم
بعضی وقتا برای آروم شدن چشمامو میبندم
بعضی وقتا به سقف خیره میشم
بدونِ دلیل میخندم
یه روزایی پامیشم از خواب
با یه دلهره حس میکنم تمام دنیا از دستم دلخوره
پاسخ


[-]
به اشتراک گذاری/بوکمارک (نمایش همه)
google Facebook cloob Twitter
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید یا ثبت نام کنید
شما جهت ارسال نظر در مطلب نیازمند عضویت در این انجمن هستید
ایجاد حساب کاربری
ساخت یک حساب کاربری شخصی در انجمن ما. این کار بسیار آسان است!
یا
ورود
از قبل حساب کاربری دارید? از اینجا وارد شوید.

موضوعات مرتبط با این موضوع...
  هجومی‌ترین ترکیب فصل پرسپولیس؛ حمله با ۶ بازیکن!
  آموزش مقدماتی والیبال. آپدیت روزانه‌.
  همه چیز درباره ی تکواندو
  نیروی هوایی پرسپولیس آماده حمله به فولاد (عکس)
  در شب قهرمانی رئال؛ حمله مسی به رکوردی تاریخی
  حمله شدید پیروانی به قلعه‌نویی؛ برای حجازی پلاکارد روزشمار زدند
  حمله زامبی‌ها به علی کریمی به خاطر لایک نکردن آرات و جو تتلو!
Question فساد در پرسپولیس و استقلال و قرارداد ویلموتس بهانه جدید محمد دادکان برای حمله به وزار
  حمله شفر به فتحی: هواداران فهمیدند چه کسانی نگذاشتند قهرمان شویم
  حمله ۳۰ نفر با اسلحه و قمه به جان قوی‌ترین مرد ایران

پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان