۱۸ دلیل فشار خون بالا

[~raha~]

مقدار طبیعی فشار خون ۱۲۰ روی ۸۰ میلیمتر جیوه است. مقدار بین ۱۲۰ روی ۸۰ تا ۱۳۹ بر روی ۸۹ به عنوان مرحله پیش از فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. فشار خون ۱۴۰ روی ۹۰ و بیشتر از آن نیز نشان دهنده ابتلا به فشار خون بالاست.

دو نوع فشار خون بالا وجود دارد:

۱- فشار خون اصلی یا اولیه
۲- فشار خون ثانویه

فشار خون اولیه علت مشخصی ندارد و ۹۵ درصد افراد مبتلا دچار این نوع فشار خون هستند.فشار خون ثانویه در اثر علت مشخص مثل بیماری کلیوی، تومور و قرص های ضدبارداری رخ می دهد.
فشار خون بالا باعث سختی و افزایش ضخامت سرخرگ های خونی می شود (آترواسکلروز) که این امر باعث حمله قلبی، سکته قلبی و سکته مغزی می شود.

علل بروز فشار خون بالا

۱- کشیدن سیگار
۲- چاقی و اضافه وزن
۳- بیماری دیابت
۴- کم تحرکی بدن مثل نشستن طولانی پشت میز کار
۵- ورزش نکردن
۶- مصرف زیاد نمک و غذاهای شور
۷- مصرف کم کلسیم، پتاسیم و منیزیم در غذاها
۸- کمبود ویتامین D در بدن
۹- مصرف الکل
۱۰- استرس
۱۱- افزایش سن
۱۲- برخی داروها مثل قرص های ضدبارداری
۱۳- زمینه ارثی و ژنتیکی
۱۴- سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون بالا
۱۵- بیماری مزمن کلیوی
۱۶- بیماری ها و یا تومور غدد فوق کلیه
۱۷- بیماری ها و یا تومور غده تیروئید
۱۸- نواقص مادرزادی موجود در رگ های خونی

[Şilēຖt Ş¢rēค๓]

بسیار عالی البته بی خوابی و همچنین-مسافرت کردن و فشار عصبی برای افراد بالای 40 سال امکان این رو داره که فشار طرف بالا بره و یکمی هم بی تابی کنه.
و این که فشار نرمال برای افراد جوان 12 رو 8 هست و اما برای افراد بالای 40 سال بخاطر سنی که دارن کمی بالاست مثلا 13 رو 5 هستش.
توجه البته این چیزی که دارم بهتون میگم فقط برای کساییی هستش که اطلاعات کامل رو دارن درباره ی دارو:قرص اتنولول برای تنظیم سریع فشار خون کسایی هستش که سابقه فشار ندارن.این قرص هم برای کسایی که فشاری عصبی شدیدی روشون اومده و همچنین خستگی زیاد روشون تاثیر گذاشته و حاله طرف دگرگونه استفاده میشه.
باتشکر از دوسته عزیزمون که این موضوع رو گذاشتن تا اطلاعات عمومی بچه ها بالا بره.