نگاه کردن ب اینه بیش از سه دقیقه ممنوع
ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﺑﺎ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻥ ﺯﯾﺎﺩ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﻪ ﻣﯿﺪﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﺪﻥ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ
ﻣﺤﻄﯿﯽ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﻪ ﺟﺬﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺍﯾﻦ ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮﺍﻥ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻭﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺷﻌﻮﺭ ﺑﺎﻃﻨﯽ، ﺁﯾﻨﻪ ﺭﺍ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻟﻮﺡ ﻫﺎﯼ ﻓﺸﺮﺩﻩ ﺍﯼ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﻃﻼﻋﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﻭ ﺑﯿﺎﻥ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ
ﺑﺪﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﻣﺰﺍﺝ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﺣﻔﻆ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﻧﮑﺘﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻨﺒﻊ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﯽ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ.
ﺁﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﻋﯿﻦ ﺣﺎﻝ ﺧﺎﻃﺮﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺁﯾﻨﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﻧﯿﺰ ﺑﺮﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺩﺭ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ
ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﻪ ﺻﺎﺣﺐ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ ﻭ ﺫﻫﻦ ﻭﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻭ ﺧﻮﺵ ﺷﺎﻧﺴﯽ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﺑﺎ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻥ ﺯﯾﺎﺩ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﻪ ﻣﯿﺪﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﺪﻥ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ
ﻣﺤﻄﯿﯽ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﺧﻮﺩ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﻪ ﺟﺬﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺍﯾﻦ ﭘﮋﻭﻫﺸﮕﺮﺍﻥ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻭﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺷﻌﻮﺭ ﺑﺎﻃﻨﯽ، ﺁﯾﻨﻪ ﺭﺍ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻟﻮﺡ ﻫﺎﯼ ﻓﺸﺮﺩﻩ ﺍﯼ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﻃﻼﻋﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﻭ ﺑﯿﺎﻥ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ
ﺑﺪﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﻣﺰﺍﺝ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﺣﻔﻆ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻫﻤﯿﻦ ﻧﮑﺘﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻨﺒﻊ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﯽ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ.
ﺁﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﻋﯿﻦ ﺣﺎﻝ ﺧﺎﻃﺮﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺁﯾﻨﻪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﻧﯿﺰ ﺑﺮﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺩﺭ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ
ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﻪ ﺻﺎﺣﺐ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ ﻭ ﺫﻫﻦ ﻭﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻭ ﺧﻮﺵ ﺷﺎﻧﺴﯽ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.