بازی آنلاین
آپلود عکس
دیدن لینک ها برای شما امکان پذیر نیست. لطفا ثبت نام کنید یا وارد حساب خود شوید تا بتوانید لینک ها را ببینید.
وبسایت رسمی برنامه نود - تمرین نوبت صبح امروز پرسپولیس زیر نظر سرمربی سرخپوشان برگزار شد.
به گزارش وبسایت نود تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در نوبت صبح امروز و از ساعت ۱۰:۳۰ در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد که در این تمرین همه بازیکنان به جز سوشا مکانی به علت حضور در اردوی تیم ملی و میلاد کمندانی و احمد نورالهی به علت همراهی تیم ملی امید حضور داشتند.
در این تمرین که زیر نظر مستقیم حمید درخشان برگزار شد، بازیکنان ابتدا به سالن وزنه رفته و وزنه زدند.
سپس قرمزپوشان به زمین چمن آمده و زیر نظر مربیان خود به دویدن سرعتی و استقامتی پرداختند. همچنین مانند روز گذشته بازیکنان کار با توپ انجام ندادند و فقط به تمرینات بدنسازی روی آوردند.
گفتنی است، جلسه بعدی تمرین سرخپوشان امروز عصر در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار خواهد شد.
وبسایت رسمی برنامه نود - تمرین نوبت صبح امروز پرسپولیس زیر نظر سرمربی سرخپوشان برگزار شد.
به گزارش وبسایت نود تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در نوبت صبح امروز و از ساعت ۱۰:۳۰ در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار شد که در این تمرین همه بازیکنان به جز سوشا مکانی به علت حضور در اردوی تیم ملی و میلاد کمندانی و احمد نورالهی به علت همراهی تیم ملی امید حضور داشتند.
در این تمرین که زیر نظر مستقیم حمید درخشان برگزار شد، بازیکنان ابتدا به سالن وزنه رفته و وزنه زدند.
سپس قرمزپوشان به زمین چمن آمده و زیر نظر مربیان خود به دویدن سرعتی و استقامتی پرداختند. همچنین مانند روز گذشته بازیکنان کار با توپ انجام ندادند و فقط به تمرینات بدنسازی روی آوردند.
گفتنی است، جلسه بعدی تمرین سرخپوشان امروز عصر در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار خواهد شد.
![[-]](http://www.flashkhor.com/forum/images/collapse.gif "[-]")
