بازی آنلاین
آپلود عکس
12-08-2014، 7:53
توضیح کلی
بونیون (کج شدن شست پا به سمت انگشتان دیگر پا) عبارت است از وجود یک زایده استخوانی (بونیون) در لبه خارجی مفصل قاعده شست پا که باعث کج شدن آن به سمت دیگر انگشتان پا می‌شود. این مشکل در خانم‌ها سه برابر شایعتر از آقایان است.
علایم شایع
کج شدن شست پا به سمت دیگر انگشتان پا به‌طوری که ممکن است روی انگشت دوم و گاهی سوم پا برود.
ضخیم شدن پوست روی زایده استخوانی قاعده شست پا
گاهی تجمع مایع زیر پوست ضخیم شده
درد و خشکی پا
علل
رشد غیرطبیعی یا وارد آمدن نیرو به نحوی که شست پا روی انگشتان دیگر پا برود.
عوامل افزایش‌دهنده خطر
سابقه خانوادگی مشکلات پا (ضعف ارثی در مفصل قاعده شست پا)
آرتریت
پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند و نوک‌باریک، که باعث به هم فشرده شدن انگشتان پا روی یکدیگر می‌شود.
پیشگیری
هر روز نرمش کنید تا عضلات پا در وضعیت مناسبی باشند.
از کفش‌های نوک‌پهن که اندازه پا نیز باشد استفاده کنید. از پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند یا کفش‌هایی که انگشتان پا در آنها در وضعیت طبیعی خود قرار نمی‌گیرند خودداری کنید.
بونیون (کج شدن شست پا به سمت انگشتان دیگر پا) عبارت است از وجود یک زایده استخوانی (بونیون) در لبه خارجی مفصل قاعده شست پا که باعث کج شدن آن به سمت دیگر انگشتان پا می‌شود. این مشکل در خانم‌ها سه برابر شایعتر از آقایان است.
علایم شایع
کج شدن شست پا به سمت دیگر انگشتان پا به‌طوری که ممکن است روی انگشت دوم و گاهی سوم پا برود.
ضخیم شدن پوست روی زایده استخوانی قاعده شست پا
گاهی تجمع مایع زیر پوست ضخیم شده
درد و خشکی پا
علل
رشد غیرطبیعی یا وارد آمدن نیرو به نحوی که شست پا روی انگشتان دیگر پا برود.
عوامل افزایش‌دهنده خطر
سابقه خانوادگی مشکلات پا (ضعف ارثی در مفصل قاعده شست پا)
آرتریت
پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند و نوک‌باریک، که باعث به هم فشرده شدن انگشتان پا روی یکدیگر می‌شود.
پیشگیری
هر روز نرمش کنید تا عضلات پا در وضعیت مناسبی باشند.
از کفش‌های نوک‌پهن که اندازه پا نیز باشد استفاده کنید. از پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند یا کفش‌هایی که انگشتان پا در آنها در وضعیت طبیعی خود قرار نمی‌گیرند خودداری کنید.
![[-]](http://www.flashkhor.com/forum/images/collapse.gif "[-]")
