لازانیا مرغ را به سبکی جدید درست کنید - آکا

[tyjtfhdhr]

لازانیا مرغ را به سبکی جدید درست کنید - آکا


لازانیا مرغ را به سبکی جدید درست کنید



انواع ماکارونی و پاستا - لازانیا مرغ را به سبکی جدید درست کنید












با این مقدار مواد این غذا را می توان برای 6 نفر سرو نمود .

مدت زمان پخت : 40 دقیقه

دمای پخت : 350 درجه فارنهایت

مواد لازم

لازانیا : 8 ورقه
پنیر
خامه ای نرم شده با پشت قاشق نرم شده است : 225 گرم
شیر : 1.2 پیمانه


پنیر
پارمزان : 1.4 پیمانه
تره تازه خرد شده : 1 قاشق غذاخوری

مرغ پخته خرد شده : 1.2 پیمانه


کلم بروکلی
یخ زدایی شده و خشک شده و خرد شده : 1.2 پیمانه
فلفل قرمز شیرین کبابی کنسروی خرد شده : 1.2 پیمانه

فلفل سیاه : 1.8 قاشق غذاخوری

سس مارینارا : 1 پیمانه ( پس از طرز تهیه غذا در انتهای مطلب روش تهیه سس مارینارا آورده خواهد شد )

طرز تهیه

1 - فر را بر روی دمای 350 درجه فارنهایت تنظیم کرده و بگذارید تا گرم شود . بر طبق دستورالعمل درج شده بر روی جعبه ورقه های لازانیا را بپزید و آبکشی نمایید . پس از آبکش کردن ورقه های لازانیا را از وسط بریده و کنار بگذارید .

2 - برای درست کردن سس سفید در یک کاسه متوسط با استفاده از میکسر برقی که بر روی سرعت متوسط تنظیم شده است
پنیر
خامه ای را به مدت 30 ثانیه مخلوط نمایید . به تدریج شیر را اضافه نموده و هم بزنید تا مخلوط یکدستی بدست آید . این مایه یکدست را به
ترکی
ب
پنیر
پارمزان و تره اضافه نمایید .
3 - برای درست کردن مایه وسط ورقه های لازانیا نیمی از سس سفید آماده شده را به همراه مرغ ، کلم بروکلی ، فلفل قرمز کبابی و فلفل سیاه مخلوط نمایید . ورقه های لازانیا را پهن کرده و مقداری از این مخلوط را در انتهای ورقه ریخته و ورقه های لازانیا را بصورت رولت رول نمایید . انتهای ورقه ها را به هم بچسبانید تا باز نشود و مایه درون آنها بیرون نریزد . لازانیاهای رول شده را در یک ظرف مستطیلی شکل بچینید .

4 - یک فنجان سس مارینا را را بر روی لازانیاهای رول شده بریزید . روی ظرف را با فویل آلومینیومی بپوشانید و آن را بمدت 35 تا 40 دقیقه در فری که با دمای 350 درجه فارنهایت گرم شده است قرار دهید .

روش تهیه سس مارینارا :

مواد لازم :

سه قاشق سوپ خوری روغن زیتون

4 حبه بزرگ سیر خرد شده

یک عدد پیاز خرد شده

250 گرم
قارچ
خرد شده
800 گرم گوجه فرنگی پوست گرفته و پخته شده

یک قاشق سوپ خوری پونه

یک قاشق سوپ خوری جعفری

یک قاشق سوپ خوری ریحان

نصف قاشق چای خوری نمک دریایی

دو قاشق سوپ خوری شهد میوه

نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه

نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز

شش برگ ریحان تازه خرد شده

روش تهیه :

در یک قابلمه سیر را در روغن زیتون سرخ کنید تا رنگ آن مایل به قهوه ای شود .
قارچ
ها را به آن اضافه کرده و به پختن ادامه دهید . گوجه فرنگی ها را در مخلوط کن به مدت 10 ثانیه تبدیل به پوره کنید . یا با یک چنگال آنها را له کرده و سپس به مخلوط اضافه کنید . بقیه مواد را به آن افزوده و بدون اینکه در قابلمه را ببندید روی حرارت ملایم به مدت نیم ساعت بپزید و هر از گاهی آن را هم بزنید .
لازانیا مرغ را به سبکی جدید درست کنید - آکا


لازانیا مرغ را به سبکی جدید درست کنید


ارزشهای غذایی بر مبنای رژیم غذایی 2000 کالری می باشد .












































سیمرغ



ماکارونی
کالباس و سبزیجات -
آشپزی
آکا
ماکارونی کالباس و سبزیجات - آشپزی آکا


لازانیا مرغ را به سبکی جدید درست کنید






ماکارونی
کالباس و سبزیجات یک قابلمه مناسب را آب کرده و پس از به جوش آمدن
ماکارونی
ها را درون آن بریزید. سپس صبر کنید تا کاملاً پخته و نرم شود..... ...


ماکارونی
سوسیس -
آشپزی
آکا
ماکارونی سوسیس - آشپزی آکا


لازانیا مرغ را به سبکی جدید درست کنید






ماکارونی
سوسیس پیاز را سرخ می‌کنیم و سوسیس را رنده کرده با پیاز حرارت می‌دهیم.در قابلمه‌ای دیگر لوبیا چشم بلبلی را می‌پزیم و لوبیای پخته شده را با رب گوجه فرنگی.... ...


ماکارونی
با ماست و سیر -
آشپزی
آکا
ماکارونی با ماست و سیر - آشپزی آکا


لازانیا مرغ را به سبکی جدید درست کنید






ماکارونی
با ماست و سیر
ماکارونی
را آبکش می کنیم و در کف قابلمه روغن می ریزیم و
ماکارونی
را به اندازه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه (به اندازه ای که کمی بخار ببیند) دم می کنیم. گوشت چرخ کرده را کمی سرخ... ...