راهای موثر برای جلوگیری از التهاب لثه

[کسی پشت سرم اب نریخت]

راه های موثر برای جلو گیری از التهاب لثه

ر این بخش راه هایی را به شما آموزش می دهیم که از التهاب لثه جلوگیری کنید. روش های مفید و موثر برای پیشگیری و جلوگیری از التهاب لثه که باید آشنا شوید. ژنژیویت یا التهاب لثه به حالتی گفته می‌شود که پلاک‌های دندانی در خط لثه تجمع پیدا می‌کند و باعث تحریک لثه و حساس شدن آن می‌شود. لثه تحریک شده، خونریزی و سرانجام شروع به پسرفت می‌کند که با ایجاد کیسه‌هایی در نزدیکی دندان‌ها موجب جمع شدن مواد زاید بیشتری می‌شود. پس از مدتی، پلاک به ریشه دندان‌ها و استخوان فک می‌چسبد. اینجا است که ژنژیویت به بیماری خطرناکتری به نام بیماری پریودنتال تبدیل می‌شود و اگر بیماری پریودنتال پیشرفت کند، ممکن است به از دست دادن تعدادی از دندان‌ها منجر شود.

پیشگیری از التهاب لثه
حداقل‌ سالی‌ ۲بار برای‌ چکاپ‌ دندان‌ها به‌ دندانپزشک‌ مراجعه‌ کنید.
یک‌ رژیم‌ غذایی‌ متعادل‌ داشته‌ باشید. اگر رژیم‌ غذایی‌ متعادل‌ برایتان‌ مقدور نیست‌، مکمل‌های‌ ویتامینی‌ دریافت‌ کنید.
برای‌ جلوگیری‌ از تشکیل‌ پلاک‌ روی‌ دندان‌ها، بهداشت‌ دهان‌ و دندان‌ را رعایت‌ کنید. توجه‌ داشته‌ باشید که‌ روزانه‌ باید از نخ‌ دندان‌ استفاده‌ کرد.
امیدواریم با یادگیری این روش ها از التهاب لثه پیشگیری کنید.